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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。- U, h8 d/ [/ _6 @3 W& l, C
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。3 m1 V% \$ f& |( ~
健身操：没坚持下来，所以没效；# N. T8 M) C3 D" T0 t& @
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
7 q) ~" _6 @( G2 h! F8 k 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 [; `; @, x5 s) }. d) M. b
胶带：不用说，没效果；
0 F6 {& t! C' k& m- C' Y9 J 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？4 M+ S" G: W T: P+ n; x0 w
瘦身乳液：没效；7 s( Z6 Y9 I4 O" ]8 Y3 ]( b
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。+ D0 [/ f6 O) i0 {- \0 ~9 K7 A
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；* z7 }! K4 ^# A! j9 c7 ^
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
3 ], n o) M* i- z6 A0 V& F 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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3 Q% z" h1 t, [ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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f j, s5 Y" E5 d' }! j[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
