|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ E. {/ }0 U# {% Y 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。* ^. |) U4 B# g8 w: ]
健身操：没坚持下来，所以没效；
, g$ A! V- |. d, y3 x# S; h# ] 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；' _0 n" L7 ?8 g
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
/ p0 P5 ~: y2 \+ d 胶带：不用说，没效果；
. n, v- k0 C% d1 j% v3 X ~ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
! ^8 n, j# K& P$ D1 z 瘦身乳液：没效；
. B S" z5 q" l( {- M6 Q 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' ]; R" n# s- _" l) c 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. D7 t" ^9 [3 M3 T6 t 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；$ M6 d4 H2 r" e6 {
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 g+ X# L, |7 u' k3 r
. @9 ?% @1 t/ V, ?5 \
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
7 C. a; c; l# l2 ~
: P, l- Q& }/ M$ I
5 O& M5 J7 l8 F! m补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
6 A) n' \' a3 i( a, Z" m0 ?" Y; z! E
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
