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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
9 N' i% F8 r0 M Z2 o1．禁忌
/ q' C0 t! H0 o2 d% `' f* A(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
: _* i( ?) |6 Q6 T0 X1 u(2)女子不能接触擂台。
6 Z4 c( ~% U. v# f1 X: J- s(3)拳师赛前忌与妇女接触。
; }7 n' E( F/ F2．计分 " ^' d& Y! G" X" C: ^: V7 w2 E
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 N/ t' I5 t3 }" ~' h+ v# K(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 $ L0 c9 l) a( Q1 n
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 7 i/ { j. ` Y4 f; \
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
/ Y |- P. T3 _, v" C(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
6 S7 x V& U1 l1 U(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
/ M3 k2 w* {4 k1 e(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
1 V2 ?; j/ I! ](8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 1 A7 \3 t+ s" i& u, R& V9 p
3．犯规
) x7 d( v. `& h2 J1 z凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& T& s2 n! ^, }(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ) }( h- v7 S& i: E. C
(2)插对方的眼部。 $ d/ n! x8 U0 Z
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
6 {. q, _0 t5 D0 B# |0 ^, @(4)攻击下阴。 ' v9 e0 z0 G: ^" z# M9 E% a
(5)锁对方颈部。 # U9 G; K% D3 P5 R
八、赛场工作人员 * C/ [1 g) P$ A* J% S! n
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
$ n" T5 g+ A: ~( Q X0 {2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
; X6 o$ Z& W5 Z3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ( H! |9 ?* I1 R: d' c
古泰拳的基本拳法与招式 5 R. m' R2 \( m5 s. m) v
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 " t5 X+ F7 `, F
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 # K& Y, K# E8 s, P* H$ t( q y
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
& l" x+ O* C k! N" ~ % }; ~' Y9 _! V& Y% b8 i
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
8 ]3 U n5 F1 K% o# D# s6 k(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ x9 i' `+ B1 A: @(3)按耳 提留护面侧 9 Q! _) |) \! S0 X. Q* x1 i
(4)拦格 手自外内拨
4 Q8 A( G5 `0 }& r$ r$ M) f4 E# O! m) K(5)斜挡 抬拳斜上格 / u ?6 P$ [) y% ?& z
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ) N, X4 I/ B/ N0 v0 F1 M8 N3 H
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
1 |) M+ B, U- |# J: v(8)双并肘 两肘齐架敌腿 i: \) M1 E; C- _1 b, T
(9)踢臀 侧举足后弹势 9 B: P5 G0 a! t
(10)耍膝 双膝连上提
1 E# X) C3 I" q6 B( K; I9 a(11)献莲 俯首前触势 & q, `8 P2 U4 z( ~( J. P; C; y
(12)回踢 回族后摆腿
' F7 n1 i! s2 ~4 G9 {* K; G 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
; D9 L. _% Q" d- ?1 O5 B泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ( ~* a$ K: i# ?8 H6 }8 t/ L
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： , Q x; ]. S9 h$ g) p
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
5 T; ]) q9 D/ V0 i2 Z/ {4 u' Y# J! v j9 Q
+ g% F9 w4 k/ Q5 r6 t2 \6 Ehttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif " m5 a \5 K8 R& M
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
! @1 I4 n" O6 O$ s# {8 t5 C( F[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
" @1 L1 y6 K; U; _盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 - Z* E- n$ j* o% h: h7 t/ l
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
, f5 t1 H0 [" [, L 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
! E& n* c" t3 k' x5 S3 m$ }相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 K# ^; p3 u' S1 Z) G; W6 V7 T, D8 B9 b
头两式：前抵、侧抵。 * _; |6 |0 T- }* @# I
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ! @) U; x- w( \8 o1 Q( ?6 H8 s
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 $ h' v1 m3 [/ R- K& `+ L
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
4 C4 d& W+ D" t膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
; @ A) u& O4 H* p有关的基本技击术语，有以下口诀：
Q/ ^7 B X/ }( M/ F2 ?3 T并(相对) 合(进) 取(执) # f9 b. K% [. M1 f! ~$ T- R
藏(断) 佛(拨) 切(入) D- v% M6 t5 ? l- }2 Q7 H
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ; S( a! I7 t- W1 Y B
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
8 e2 q" [0 j- M$ @, Y投(摔) 攻(动) 守(迎)
3 i9 W" O$ g( F& G拆(解) 避(闪) 答(还) o! \& F' [% E- M1 B5 M3 A
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ Z- A1 o; o# D! v" v* i实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： # d6 @* e5 s( a9 k: {- a
母 招 & d6 M5 p- A/ u0 ~3 Y7 f1 r
曲折步形 外围招架 0 y+ Q9 y4 w& O- x5 d& E
飞鸟投林 内围招架
; ^6 @7 c7 B- Q$ T; H. m/ b依诺挺剑 内围肘 " t7 F$ k$ p4 ^! p
爪哇标枪 外围肘 + @; e& M3 G# P* f0 @
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
1 ?' |+ q. i# c5 n" |) }2 y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 u$ d* V5 z/ B, s% b" O' t/ o蒙民捍卫 蹬脚对拳 - x# h% I! I- j; {" g! S
击木楔 肘击对踢 , y7 h$ T8 n% K$ N
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 2 P7 [/ Z6 j: H, _+ m% j. L) V
断象拔 肘砸腿股
]) i6 _# p, W; @- x: G/ t神龙隐尾 封脚膝打腿胫
! r1 p6 K, O3 c; x, x天王转化 蹬脚对踢 % U! d; K8 L5 d+ Y
减火焰 格拳反击 A& g- ]- i. h N/ o
魔王博猴 踢撞对拳
5 c& s& |1 H9 X) v: ~- Z/ { S折象脊 拽顶撞膝
/ a$ |; ]+ V4 H# [/ p2 c- I/ E. d子 招
- Q6 N" ~- y. f# o# A8 ^神象奋齿 挤身冲颌 7 y `/ q" G8 C, @" F2 Q h: P/ w
抹面腿 格拳直踢面 , `) @$ D% h8 \+ G9 q' K& d$ x
鬼王搂美 卸拳拿摔 : y; F3 \1 F$ e& r7 Q( Z+ A
天神射箭 封肘冲颌 9 H# M" v( _0 Z' c& K
折凤凰 内外闪、肘劈臂 . D- |& B$ l, }
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 + J( x. O/ L; d7 O/ X7 n p
野鹿回头 后蹬追踢
' r, e S% \& g神猴献宝 内卸冲颌
5 }: |; V: v; H蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ) X" P7 [# p& P" y: x. s4 ~
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
$ R/ }& k' x: f* J8 y) y! W越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
$ Y, ?- _+ V7 @( F4 Q6 x Q1 }漫歌擎柱 避踢蹬后足 / I8 r* Q! }+ j* v0 A. b
扎花环 内闪肘刺胸 # B1 D% w% C2 ^# o, {1 m
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : t) q8 Z( |3 b; s2 ^' R# m
斩葫芦 内闪肘劈面
# w6 v' w3 d& L6 |& p+ P 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 }8 \- B9 _! O' z9 ^" M; l
隐士投湖 飞身头触
4 U- {" V- D% L) w麻雀取水 上击拳法 # [- B) ?3 e' w: ~1 d5 t
天王掷轮 转身鞭锤 " X3 A# y2 V5 m
鳄鱼摆尾 反身后蹬 . ~8 e' J& j) {
鳄鱼戏尾 三合踢法
+ ]+ `( f. _" p7 J牡鹿耀角 双飞踢腿
$ V+ N9 C: c- @$ l# S" N蛇驱壁虎 连环撞踢 # {# }$ b9 m: g# Q' {' K
雀女戏水 挟劲后抽踢
' |% {8 f' M# p9 ^7 L0 z: m- D天神制军 冲身蹬腿
; P! j4 ?: r# y; B. Z# O z, }( I天帝过海 飞身高踢 7 H3 Z; F O) K- [! i: x
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
" L( S1 b$ [5 G% I# C战象交齿 双肘下砸
8 ], M. j9 d8 K转战龙门 后抽肘法
! |1 Q4 S; h* p( r' U1 ?波涛拍岸 转身肘撞 : V! f( y0 g1 Y0 n" ]' v3 r$ w
流星冲霄 飞身冲扑
: A. _0 j& g9 l. G+ g% L8 ^/ f神猴腾空 飞身膝撞 ' E$ t) ?0 _+ [2 G
天神搏象 低身环膝
4 v% C' A4 p5 k+ o' G( R& Q6 A) ^仙妃坐坛 飞身臀撞 / ]: R. N6 m0 v7 U. B
天神折箭 封肘拗臂
6 |! ]+ Y. Y2 X. r鳄鱼张刺 回手肘法
K; ^& ^/ j1 y3 S/ Q- [天神入林 踏膝腾身膝撞
" n0 s; \6 U9 {神猴掷妖 执腿摔法
4 A2 D& D2 i& _8 ?坐折凶憎 低身破马
) H* @$ \2 B( P. s4 E6 N$ ^; ?武将回枪 执脚侧踹面 + @& M/ y9 H3 k2 y6 S
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
7 q5 r& A, \% @7 C古泰拳功法 3 }( q5 y+ N4 j0 Q$ p
望日功
8 K( K) Y( G% p8 ~2 X+ z古代泰拳功法的首项是望日功。 0 @# A0 L( ]7 C! B9 d3 M
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
7 X" i; a7 I% {* ]( A长跑功 / L1 d7 E; Y- N' y6 u0 G1 h
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 ~$ i0 E! o6 ~! b) I# G9 a4 G担水功
/ Z* p9 i, T. n. @% w2 }# \& D% [将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 X6 N7 }$ t! Z8 i8 T早浴 5 ? B0 i; }. a( M+ E# R5 M& `
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
! i9 X& O1 K- p. C; {+ H其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 + P+ B* r$ p5 E* {" T! u
! |. j4 W0 l' ?& _, b& ~$ X/ f9 z
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' b8 `. }8 t$ m* \0 l+ U, {- o
* P/ v% h( x3 d, g+ k精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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