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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% m. ~! z6 m1 A6 v7 y1．禁忌
- X }: q$ f2 e# i' W& D2 t(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 # [0 G$ F; V* j- h' | @
(2)女子不能接触擂台。 , W$ [) P g0 q% B$ P# Z
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 T6 F6 G! }2 P2．计分
[' |9 P& V0 P. X. v) v* m* e(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 0 A* k, Q7 W( j9 C# ]; }
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
y" z, r. ~9 {; e(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
! t; w+ O% Z, N* O- m9 x& ](4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
" R1 ^; }- C. y/ u0 ^(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
8 Q1 K# Y/ c$ R8 U) T, D(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
6 ]2 r( Y, U! \; Q# Y1 X$ r5 ](7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ! h* T, g% C$ O: B0 A
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
& \- @ N( V( w, C3 Z* h$ \3．犯规 " x: N& } e( N
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 3 c9 ?3 z( v' c) G
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 * u& p: s7 l; u% C
(2)插对方的眼部。 8 x/ P& a; B8 t+ D( G) c
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
( r# _1 y% ^: e n& {(4)攻击下阴。 ) B! C2 {) N: x- @: T9 T
(5)锁对方颈部。 ! u4 R# ~$ D0 ~% ^: l
八、赛场工作人员
) _$ {5 |+ M* \8 P7 w4 y" @4 B. p1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 % B5 C5 [! L G" t+ I7 k
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 3 s% L* N- a0 U( P
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ( T, W. \0 j! Q3 c( K c' V9 W, A
古泰拳的基本拳法与招式 5 ^0 l( L/ ~0 p2 P0 q# V
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
- a6 b, V; a3 |8 Z9 A& t最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 / Z; i; J) z! t) C
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! ?! S+ k( h( p& V$ v9 j: ^
" L8 ?+ R/ f6 Q+ J; ~. g9 A(1)捆腕 双臂平胸交旋势
0 `5 z* D& [' f9 }& j(2)抡拳 拳成先后交换上落势
0 F) y) z; _$ L0 I& s+ X(3)按耳 提留护面侧 * B# R' q& T' ?1 j
(4)拦格 手自外内拨 ! ~0 Y% V* `$ K. i4 ]1 Y( ~
(5)斜挡 抬拳斜上格 8 O7 A. v1 n+ u) p, L! B
(6)高提掩 双臂轮流高抬 * t$ E; `4 r$ Z! d# K
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
" U1 k( u* G. s' A1 D5 w- J( O3 N. C(8)双并肘 两肘齐架敌腿
# [. h, Q# T g(9)踢臀 侧举足后弹势 # e% N4 D$ D8 n! Y! a
(10)耍膝 双膝连上提
9 c+ S' e) x) k" P(11)献莲 俯首前触势 % [. j5 p+ W1 a% Z9 g8 k
(12)回踢 回族后摆腿
4 o" u0 H3 q8 ~8 a7 g 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 7 ?6 x2 K, q6 Q- n4 Y5 E
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
9 _$ p7 s% Y9 ^; G' G三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
9 p; S+ V! W. X3 J3 |: x5 @! m' y3 c[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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, q% \& M; m( ?' Z$ B) jhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
* \% |/ R% L6 r- F& b[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
9 h. I% r. m$ E' w7 P- w[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
% m) T9 O- K: B! _! x* ?& D" i! N盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
8 X1 p% |8 g \- C易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
! S( V& P/ @; G# x9 d 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ! A" R" X0 a& r8 M# J/ y
) o* l% @5 k9 Q9 h. Z- f前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 1 y. g$ ^+ q( r) t9 N: \) b% ^
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
7 _# y7 b! n8 T$ C0 \" \8 F9 A+ w头两式：前抵、侧抵。
- s- Q# p' L% r) C3 p2 i) S3 d. Y5 v拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ! f3 ~9 T6 i3 W: l( m
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 & C4 F8 H5 w; e5 O# v- }) p
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
3 Q* _9 {% G l. h膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
0 w; W% a/ w' l' \' b有关的基本技击术语，有以下口诀： 8 B& b2 R1 Y' G- v/ ^4 `3 W5 O
并(相对) 合(进) 取(执) ( ^5 d. d; z! @: ]
藏(断) 佛(拨) 切(入)
" N+ ~1 ?5 v2 l( P7 a+ R冲(扑) 撞(扎) 压(按) q9 e( X7 Z( q5 b8 z# T* d
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 5 ?9 }! F% T! i+ f
投(摔) 攻(动) 守(迎)
: w8 Z/ t, o! `# J8 y/ o& p# `拆(解) 避(闪) 答(还) $ Z, ?2 ~ v Q7 [5 o
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 / ^9 N- G4 ?( T3 v' a+ z
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 4 a, v: D k7 j. m/ H
母 招
' n5 R' A- r& ?3 @( x! ~2 S: y曲折步形 外围招架 % y$ X/ |1 [: l |) U! }
飞鸟投林 内围招架
/ K. S% n" {* H$ k9 V0 S' k( E, g N依诺挺剑 内围肘 * ~: X* d4 _8 N& q& L) ?
爪哇标枪 外围肘 4 k9 O4 m4 W0 Z( e$ t
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 3 R# g! H2 Z. q5 Q5 c0 K0 {/ Y0 ?
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' {' l8 V; r0 t3 g, Q% y) x3 S. R
蒙民捍卫 蹬脚对拳
$ S: G$ I' g! h9 l$ G, X' P0 f击木楔 肘击对踢 . W7 v- y4 M% h" Q0 a) U; A
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
9 Z% A0 h% O$ T; F# n断象拔 肘砸腿股 * a8 \, f" P4 e$ L1 I$ ?9 d
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# l: N$ o" [1 \1 F天王转化 蹬脚对踢 $ B& z% T4 i. E: k |
减火焰 格拳反击
" J5 X6 _. T, N% v( s+ b4 H魔王博猴 踢撞对拳
1 a: F4 H8 m d4 V折象脊 拽顶撞膝 Y4 e( w2 H5 ]) }) L
子 招
( L- l) U& T8 B U神象奋齿 挤身冲颌
: y! U+ }) {! V1 J" M抹面腿 格拳直踢面
* `4 b" U; s7 n: q7 P1 s2 k- p( S鬼王搂美 卸拳拿摔 , C! e8 ^8 {8 u& I
天神射箭 封肘冲颌 4 V3 u+ b+ D7 n
折凤凰 内外闪、肘劈臂 , A7 u* B8 U3 ^+ e8 m. L+ F: H
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ U' M9 D, p' o2 v$ z p9 p野鹿回头 后蹬追踢 4 z1 u7 ?7 b+ I! J4 k3 ]) q
神猴献宝 内卸冲颌
3 l4 C f7 M% y$ ^5 s蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 6 G' ^4 V) s" A+ F) J
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 1 O$ u& }. n; [/ @% r
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
1 ?" ^) ~' ?& t# d4 H漫歌擎柱 避踢蹬后足 r5 K# \$ A$ w
扎花环 内闪肘刺胸 ! L( E5 U/ P( p! @9 A2 l8 l0 ~
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
7 M0 ~1 M n5 t* F斩葫芦 内闪肘劈面
( x; U" h. {4 G( X 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
1 M7 z( @9 z# [* @隐士投湖 飞身头触 5 h8 r8 q8 R' k9 W% V
麻雀取水 上击拳法
$ W( R2 F! y' Z; k O, S天王掷轮 转身鞭锤 8 V" o2 E/ Z7 ]. o0 E% u$ L
鳄鱼摆尾 反身后蹬 7 V, `+ i/ r( z9 w# c! }" N9 @
鳄鱼戏尾 三合踢法
/ ~# L! x4 ^" K5 j+ D3 e牡鹿耀角 双飞踢腿
( q/ r# v! B5 g# \) g. e" @6 ~5 J) g6 I蛇驱壁虎 连环撞踢 " {) j8 I" c2 I0 H' `7 U
雀女戏水 挟劲后抽踢 : b6 ~, {. L( Y( ^0 w
天神制军 冲身蹬腿
. {* L* }, ?/ F) U1 u天帝过海 飞身高踢
% r$ N' P7 }8 y+ U) s! S( ~# l栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + x: x- w8 F* i
战象交齿 双肘下砸 - ?1 S" `; K9 m8 r# S8 u7 `; X
转战龙门 后抽肘法 : ]: i- F5 J( @+ s" u0 M0 n" z, `
波涛拍岸 转身肘撞 1 Y6 p' [, L- f
流星冲霄 飞身冲扑
# `2 `7 U9 _6 g+ h1 s" C- g神猴腾空 飞身膝撞 & [ j! Q4 v0 D3 U9 E) }- n
天神搏象 低身环膝
0 M( e* ?! s8 _ a9 x% E4 F" r仙妃坐坛 飞身臀撞 , h" e% i4 t, \" U6 s
天神折箭 封肘拗臂 ( h; }. Y7 e& S8 R$ z
鳄鱼张刺 回手肘法
4 ~1 C( } M% m) A5 D" h( O天神入林 踏膝腾身膝撞
. V0 U. \: I: Q2 a; {6 |神猴掷妖 执腿摔法
1 V" B8 S5 a) U, K坐折凶憎 低身破马 ! Z8 E P4 Y/ B; \( D, T
武将回枪 执脚侧踹面 5 ~( {5 p6 R! M) Y0 ~
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & W6 l& \% M1 @! {
古泰拳功法 7 j7 S# V. I/ `2 m- s0 Z) w
望日功 ( X* |6 ?: L: h _+ X& J3 [
古代泰拳功法的首项是望日功。
6 b( F% V* \/ ^9 P) [3 N即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 + u; ~9 V3 I i' e% G
长跑功 2 l! F: W; o t: p# H+ d; w1 O
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
M! p6 }1 f6 j担水功 4 D3 e+ k% T+ ^2 I
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 3 M3 @- z5 \3 E
早浴
' ~. Y" v$ v- l2 K9 ^其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 # x- I% a) J, q, ]- _# x
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
4 g8 k4 [, ]( i. J9 f9 d" z
% a, H" F# k! O+ E( }8 m6 \泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 4 E) g4 f1 O2 _! f! K) \
0 P1 h" M+ n( Y& n) d
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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