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1百合排毒汤
# N( a9 ]% v; K z! O! \4 |! t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: E1 k. ^! F, o& O5 A6 H) v/ O4 D
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: i" G5 t+ V+ J! f方法;用水煎服,一周一次
- ?7 ^; {" V! x功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% E2 O, V% y6 q5 m" W$ _2玉米须菊花茶5 a4 K; H* k1 Y$ e/ P( c2 z# ~7 V" `# x
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 Y+ b0 Q6 V/ E% u. X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! a: i: ?4 ^6 P1 e1 L9 Q$ e" n( e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 S$ j* l+ C" v: o当做平时茶饮" } R- j0 R7 z x/ i4 K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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