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1百合排毒汤
/ Y' P1 H% @$ E) y( j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" J9 `. C& ]2 N6 n材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ x. P* l3 V: M" J2 T v: g) k方法;用水煎服,一周一次
; y" U ~- }; o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; O3 g4 n% |( |2 b+ q2玉米须菊花茶9 T. G7 y4 p; w8 i) b3 v8 a% Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# ?% h8 i$ V# l! E q' f" r; ?6 o% D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; P2 z) }: |! a
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 \+ u/ z9 G& G+ {当做平时茶饮
) n& Q# m( X7 P) ?$ p+ O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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