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1百合排毒汤
& F0 U4 v% }( V; d9 S i" l6 P. l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- M7 U5 o* ~" V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( z+ S0 X* ]1 q( g2 z) n) c方法;用水煎服,一周一次
5 M( _2 {$ @2 @) x# A; J" A6 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 J# a& T3 A: d0 I) k" q2玉米须菊花茶( B4 \- I) y. L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( s' v9 X/ @+ C' m) t6 ~8 W: E) `* M材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& x% l* A* [0 [2 l& j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 Q# p3 u/ E% e6 P
当做平时茶饮% _+ O6 O7 @ S' M5 P6 Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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