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1百合排毒汤+ t; N% @$ G5 Z3 d7 P2 [
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 {! c1 B) |5 o* M) h9 _: i) q$ L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
X/ E8 v9 _4 u# Z/ m0 u) P& W方法;用水煎服,一周一次9 W$ a- X [2 F2 Y) g, i9 K- {( M& _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" Q) b4 @3 p$ y0 o7 g/ c0 @2玉米须菊花茶& ]- J! Z+ d, k- }* h3 d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
v7 K8 R7 H) B, v% T1 j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) \) @, z7 I. Z/ C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- O! d5 x( Y+ ~. c当做平时茶饮
0 U. D1 N! i/ L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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