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1百合排毒汤
, H# H' q3 ?4 J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》2 b K7 @: T) U: Y5 B4 K6 @; m
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) q" @" ~4 N* S; D方法;用水煎服,一周一次0 g& |+ ]; @$ V; q8 @
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ D8 \% w+ c) I) ^ a9 A+ a. V2玉米须菊花茶
' t' ~) V0 E( c. [- Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! F) n, h+ y& T6 q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- V4 d1 ]# i, D0 ?% N" \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, r! V$ h1 d6 j* f7 B% i0 ^% S
当做平时茶饮: `: s4 m& Q4 j+ C0 l9 E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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