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1百合排毒汤
: S# ^3 }) _1 U主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 {2 G3 @- _( @
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 v3 D" k4 W7 O/ x, X: M方法;用水煎服,一周一次- n- z. X8 X3 Q' r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! Z' ?! W( u8 @& y7 d4 G9 @. o$ ]2玉米须菊花茶
7 e! X4 k0 d2 q. b' M: h3 U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# a b: i" C) w6 [; \, h1 L. ]: i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 f7 Q- R( B2 @. k2 ~( o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' g+ `& m6 V3 g* L
当做平时茶饮7 J q. n$ }( ]1 |' D, G, D! B5 F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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