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1百合排毒汤( M0 }' [! y) \9 I* ]8 m
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% I0 g4 l w" ^" y! k) n( K- |5 D材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; d* j. F, g$ X) C i3 x; z/ [
方法;用水煎服,一周一次6 ~. O# d W, l' k: R/ q! H
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) U8 {$ H8 ~2 U* R1 d3 o" H+ \3 F' P
2玉米须菊花茶5 s7 y2 j+ i4 s$ }1 C1 `7 G( n+ z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 v9 r7 i* r6 z/ ^' i/ T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' V+ _0 E# Y! d' ^/ F+ C2 }8 g S- u p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 U; y+ @, | W( d- q5 v, o当做平时茶饮8 J3 m( e1 X) c$ l: d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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