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1百合排毒汤
. Q7 V* T$ P/ P( _- W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% C- L7 p9 n- g3 e- p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 M! Q7 @* A4 }方法;用水煎服,一周一次 S/ @4 s! Z( E
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ ]' T6 K/ L: K' _, n
2玉米须菊花茶
3 T: l7 ~" Y) u) E5 `" \玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( {. P' I- U- a0 Q" w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 i: l- [6 e% p5 k3 Y2 Z/ e6 [% t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 \" t) I' S7 }: [2 {当做平时茶饮' _$ O2 |0 v3 P/ _' ]. c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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