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1百合排毒汤
W2 ?9 [7 P; ]% y+ B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: T$ v, c/ A- w& O, v8 l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( Q! w9 w, N% E- j. f方法;用水煎服,一周一次2 R" W. f! U t
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" _% V! i7 O2 G0 _' R2玉米须菊花茶
5 {4 Q# r/ X) O+ D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) J4 [. i$ w- Y. _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* ^+ z" @, h- O1 H5 O5 ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 H; Y% g( Q: b$ i当做平时茶饮( l+ M% {7 b( M) _9 ?1 g; }) u! v2 @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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