【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
. {3 a7 d8 J' }. F用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
* B( }1 p8 ]- J8 R) n                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
' n$ b$ b; e9 c  k% T4 o/ ~用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
) V* G& ?& J1 n+ W; m0 e功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
# v$ x0 z  e* Q% T( [  X                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
6 M( G9 e4 D. o茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 d/ \, t( Y, r1 H3 Q$ r- l用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
" K5 C- t+ v$ O5 R0 Z9 \0 r; Z用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  v1 h5 p; L% S+ m% Y: B功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
$ x3 i* o. w3 I6 P1 }                                                                                                             （5）清新减重绿茶
3 o+ c# ~# ?2 ~% H9 I茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
3 T9 r4 ^$ X0 p* g& K7 Z用法：有沸水冲泡即可饮用。
7 r  k4 f# f/ {$ i$ X. \; D功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
0 M  w$ M- G# `) u/ L) l
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
# E; D9 ^" e% k7 `6 n$ }就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.