【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 X% a% u. D  C  b; ~0 g& e茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
3 g, h4 w, u5 O* `3 N用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
- l% \3 v0 o8 R: n0 S+ d功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- x' c& n  O: u6 A                                                                                                              （2）荷叶饮
) |  ^% u# o: Y4 B4 Z茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 P2 p2 C8 q! J8 u/ ]0 a7 O9 _' U# k功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
1 k, v# C4 j5 ?5 d7 w- s% K茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
/ b, ]$ X7 ]/ t2 q& ]6 e) Q: Y7 f用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
' V; `5 U: \) l" U3 a( Q! Z功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 N3 T: u% n' N茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
( u& o# H0 d/ X" n% ]" O+ I/ b                                                                                                             （5）清新减重绿茶
! [+ A7 b, l* t6 b茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
2 f# n( F% }( m功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- ]' d- [1 |5 e" f# S4 @就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.