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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶3 ?8 i8 h- d! E
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。6 |2 w1 x" |* s% c
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。# @8 N7 ]% e& K
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
1 g- q9 t; v, U+ r; ]0 c9 p8 _& C1 u                                                                                                              (2)荷叶饮' j' g9 e' U4 Z8 F- Z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, \. ~8 x) ^. |% H6 {! _用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' F6 k7 `  l8 }% K  c" g( t7 ^. W功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
2 P$ T  \+ d! R( J$ a$ g& J                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶) x. k  z) A" Q. S' Z3 T: f% X
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
! W6 G/ \9 ?0 ~' b4 S# c5 \* ^4 y4 ~用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: V; o" t* g: P: Q. p
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
" s5 D  i9 D. N                                                                                                             (4)乌发活力绿茶3 j. C+ p" R9 U- l* p
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( ~/ q! I8 P* n7 T# W3 P用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 B' [: l7 }" ~8 H& l3 @5 S) c# ]" P/ q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。  u% {, e3 G2 Z; o
                                                                                                             (5)清新减重绿茶) ]3 N* A, }" n( p# x
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" y1 L( g  M- i: w! t用法:有沸水冲泡即可饮用。: K6 |+ ~# g- _6 m$ _
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: v3 q; j$ }5 d, a: E
! Q! F" @! Q+ a
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
+ ?1 w; `" e% N; W就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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