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生脉补气茶8 s8 Z) ~& t; I% ?2 b) ~
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 L8 o2 e7 v( C+ ^ u. E# Y
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ a( M0 _7 s1 J! w6 i( z: t 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( ]' a1 S, b. ~' Y6 g+ W
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疏肝逍遥茶1 P/ ]& t; R- Q. G& F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, m' h+ w2 [+ j* p( x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 N# K$ u, }" T; s7 y6 W2 }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 R( `: Y4 I, v
1 P. l$ |/ o9 M% a 健脾茶: m" G1 y w* j, Z# X3 {+ F+ d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * m* l4 W! ~4 ~8 L( I% h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 u* Z+ }7 a4 V Q4 H0 m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 p& N5 b7 c. j- w$ M
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补肾益阳茶) D# w( w/ G3 E& s6 c
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 [' I: n0 f6 O' P( F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- V) R) u( `& k: a/ _' ?# M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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