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生脉补气茶
3 O! J, A8 M: I3 d% l) x, i 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) p6 Y5 ?4 I1 w. k) R) Q: r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 }" ~7 I; g3 g
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 L5 s3 O1 r3 P) s2 [
* {; s4 f s H* ^0 C% z0 A& z 疏肝逍遥茶7 N3 U0 V2 t) I8 K0 s! T% u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" F N2 K" b" c$ B, H3 G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( F; B; P( ?+ E' r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 d3 E. n5 _# `/ _
3 B% k; x6 e) l; U 健脾茶
" E" A4 H; o* O! R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " n% [& E9 [- ^1 w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# j! c6 O. e1 C/ O! q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * h, u: d: }/ b, _) d G( C( a
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补肾益阳茶
4 B# o; e# x& w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" K) ?" c, R6 @3 j4 k
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 V) _: y; F! L% D- Z! b4 B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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