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生脉补气茶 g- E8 N- K5 }9 y D: o
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, k+ ]2 g' ]* y( D* J" Z8 C/ }- d, y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 Y& P3 H3 N# g4 E6 r 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) y8 v) S$ [/ j6 U3 S6 y% F) I
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疏肝逍遥茶7 \- ^# N/ \$ {- z+ o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* E5 R# I2 f2 L' g9 n) Z9 D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; q9 ^& H# F5 Y0 Z4 _1 ]" l 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶0 P7 s* V) z1 g# G+ G2 P2 {- U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( k& B9 s2 i$ ~2 G( [7 V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 E, ]" y7 w ?! x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 F1 I! F( S) A9 D; \5 T
5 f0 g4 j2 d9 }( u 补肾益阳茶
, Y2 _+ r) V; y' V, C" V# i0 x1 S, Z/ E 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. h3 z! K7 o: ?) m: V5 l3 T0 { 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; y% p2 t+ P$ k! M$ i) ] 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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