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生脉补气茶
5 c! M! P1 J( i8 [4 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* f# O' f6 F1 C& W* j- U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 U: C8 S8 b3 F: a9 z5 c" U 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% @; G& }% Y! t r 疏肝逍遥茶
& z% G4 G- I4 h: \4 m0 F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- o2 {( J# Q5 a' h& \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; G* I/ l n% h( W: @ {) |8 a 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶% S% l2 {7 O' o! T* j6 ~/ M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' t) d: ^ [% ?& F' }8 Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , w2 I7 J2 Z0 X5 C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , S: h, Y5 b1 ^8 e* i
" _- N, g6 f) Q# c$ s6 k% `$ J$ S 补肾益阳茶6 X' E7 p2 v3 k1 B- _. |9 F9 A
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" w2 _, a: S0 O6 z; i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; S# Y% M, M* c. Q+ Q& y& G( n* T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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