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生脉补气茶
$ r+ a* u$ k* U3 B- D) G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- [3 u7 B/ X0 J( g 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , c# v1 Z# t0 p: R0 @, Z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ }! T2 V+ |6 i. y, g) o% Q 疏肝逍遥茶, q- y- r$ r6 N" ?7 w. ~
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" S! e/ ~! y. d8 @0 v9 W8 q0 T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, \0 {# P/ i7 N. u- p9 C) } 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' i/ ^/ O) e8 U, G# G- |
- C8 E9 J& ^/ x: @) B 健脾茶
& p* {% v5 n2 A+ l& y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ Y4 a/ b8 F7 d4 J* J/ p, S5 J) f* v2 x' R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 B/ B N- I' P6 n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, F* B( X6 O W& q) l, J3 `- W 补肾益阳茶
/ T+ B! h7 [4 `8 q" m d" r& k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ a$ y- {0 K4 x9 t- N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; h' [7 x G5 o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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