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生脉补气茶
# r5 W* ^, M- n0 O4 c, R `1 U/ f6 ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! s& m! R# Z, ^" c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% S( T1 d4 z# H# l. F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
$ R1 @5 N2 X; M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 N# i6 ^* D+ z2 e/ O! { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 A: f. ~5 r% f% E+ j" E7 G 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- n P- y0 U7 D& g4 x5 v
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健脾茶+ w, m6 s, s, e) J/ a7 w# [
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 M3 o5 i- W7 u8 r5 _5 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 ^8 k, `, r* G0 i- }1 x/ S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 O! T2 l6 d% P- G
, A7 x% N: t) q4 w' O 补肾益阳茶
- A* |2 \" L, G5 N5 [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 i# I# N! C* O2 l4 T" [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" |: d3 P7 X( X# L 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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