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生脉补气茶4 N# O4 r0 [3 c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 ?3 t# x8 T% `' k1 B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " x1 Z- x' ?9 R
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 x6 ]0 u i7 e: U% N- N8 x
7 W( s+ P" m( y5 L& G ~! B- h' V4 X 疏肝逍遥茶
1 J. n0 z# _8 G! J4 V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 e* Z9 g0 Z8 q# o7 X2 y; z; k; G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 |" D4 t% s0 E. l2 N- `) _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
! b7 q% L0 @. M# B; o8 V& C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " }: P6 F- `6 J9 ?- w, c, {' F$ U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 F' d) q) K ~. n7 X9 g4 P
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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. @+ y, Y* o+ X: y2 Z3 U 补肾益阳茶* ~/ F$ t, s2 s' F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( Z" x- q( H3 i2 k9 }8 ~& n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) M% `. g1 r. g L, A U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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