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生脉补气茶
8 `1 \3 \ C4 C% \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 J( y' l1 z2 o0 T" K7 m4 @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 [" h& u8 O4 d' ] T& a, C# F& `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 @" ~8 m6 x* T 疏肝逍遥茶
2 y" V, a4 n! ^/ ]1 A, g( K% J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 N; z, z' \5 R, o8 d( H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& }7 ?. e8 ^. y: s- b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# ]- c1 M: ~2 @9 z
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健脾茶3 p! L% A+ k1 f0 z4 a# o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
Z# D$ ]6 w2 X9 C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 }3 T. s+ d. A+ `. c 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # W- L* K1 @+ I* H. |( U; D9 @
0 Y) R% [7 ~7 ]% x 补肾益阳茶
; H% F4 ~/ m( O6 a7 z9 ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, M6 E+ h" V' o9 `
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* D) c9 x; E: u( L6 s9 O2 ]; `- Q2 R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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