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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶4 N# O4 r0 [3 c
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
8 ?3 t# x8 T% `' k1 B  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " x1 Z- x' ?9 R
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 5 x6 ]0 u  i7 e: U% N- N8 x

7 W( s+ P" m( y5 L& G  ~! B- h' V4 X  疏肝逍遥茶
1 J. n0 z# _8 G! J4 V  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 e* Z9 g0 Z8 q# o7 X2 y; z; k; G
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

6 |" D4 t% s0 E. l2 N- `) _  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
" K6 T6 O, B: ^. x/ v3 G 8 M+ L2 z+ b# ]) T; O, d/ O% x0 T
  健脾茶
! b7 q% L0 @. M# B; o8 V& C  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " }: P6 F- `6 J9 ?- w, c, {' F$ U
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 F' d) q) K  ~. n7 X9 g4 P
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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. @+ y, Y* o+ X: y2 Z3 U  补肾益阳茶* ~/ F$ t, s2 s' F
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( Z" x- q( H3 i2 k9 }8 ~& n  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) M% `. g1 r. g  L, A  U
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好, O# f! a, {% J4 u1 u0 }: V
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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