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生脉补气茶
) U6 |- r1 A, N( U& P4 g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 `: z8 |! b$ F0 r4 u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , N1 t+ F( Z5 O) E" [- r, \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 l' J ~, f! z) v
1 Y# K8 t- d4 T& g4 r% M 疏肝逍遥茶# v6 ], A5 S: s3 A9 a L+ i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% P0 s& }5 N1 i& R5 \/ J9 [7 p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 M; T. H& ~: m' n8 r' S- I/ d
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& z/ `& R3 p) _$ h5 H+ ~ 健脾茶( S) O7 X8 z) x( ]( o _
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: X0 U3 F4 O' r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) m) y/ Y3 X: t! _. I! J% ~
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
( u* ]4 }! D; \6 @7 a9 J 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% w( a0 a, |, U7 U3 e8 G& h
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- x& T: ?$ @3 y. Q% B$ L5 `: g; H( L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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