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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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4 @) N- v) U) t1 [+ z+ E qhttp://blog.sina.com.cn/hady
- V/ [1 |/ O) k) W( B" O- f# y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 t1 l$ }3 P- O6 m) [
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 X6 W' h4 v' Y6 p2 k3 w y/ ] 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 i( Z* M3 e+ `( K) a享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: @# Q8 _8 J3 a; g+ @1 h7 v
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
W, L4 H0 n8 P. U& r3 V3 d8 D方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
t* ^- a2 o& ]# a/ C- T8 A青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 \2 S) H2 A3 [. g% ` `. w
3 H" f7 }4 C+ D! J$ l 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 s8 A0 u# d6 o1 b- z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; n! c9 R1 ?% k$ w! O的“防皱嫩肤私房秘决”。, p, I9 Q( h. K7 a
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１、维Ｅ当精华素使。
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( _ @# a* a0 }3 a" d2 ^ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 U$ A5 f, q e( K: e1 m, v一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 J$ J1 A7 W4 i7 X$ M- Y( v; m4 d性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! O7 q& }1 @' t5 h% C) i# k我的经验，油性皮肤不适用此法。
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, A$ I- m5 L8 E$ ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
) _4 k' f9 K9 S/ Z* }: `- v别不大，可以根据自己的喜好选择。& O3 K" N3 l. k X" S
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: h/ n6 b5 L5 ^9 L 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, M+ \ Z: y. K; T$ o5 z4 `' Q+ X
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- o" p. |( k2 M9 U# y3 D6 e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清( A/ n1 w6 m! J v, J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ ?" }& e# C5 T* A f" ~; A& _* y
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 H0 u* f4 \2 Z! C ３、坚持每周二次的自制面膜。
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9 y) X! E' e- _ i1 L1 l; @' O 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 d5 \3 M5 P: F7 q+ Y) V' @ ? 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 t/ H. O8 A I. \
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& j0 X4 q3 i. \1 J2 Y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" b6 X8 O( [( M0 y 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。, t6 k, B+ M! r y, {! s
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４、珍珠粉掺着面霜用。0 y1 @3 ]+ R/ x. p# h
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" H, ~7 m- |& ]! O& ~0 ^2 H* L些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些7 U6 p: y! |( Y3 J* y* O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) ?- E y2 s0 B$ v: X( J' g) @. h
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- O9 T+ M- D' i: P, G
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
4 e# o9 @6 p0 E: I+ T7 G: P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ X! N% O- B/ q* {5 h! d: y) k8 r
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# g5 z0 C" i% s- a# l! g, L. x游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) V, W# K* r+ Q" K
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
+ H5 `) X* ~ F. a7 ^% T好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& A5 z& w6 D. ^4 p/ t& | 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) q, J5 S- l/ z# q1 E$ Q3 v7 K比较油，其他部位都是中性来的。
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4 x% y/ Q6 z& F! n. m0 M% Z+ [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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