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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ Y5 h2 ?" W6 I8 H3 Q
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) G% _5 p s, r/ ~! a3 n Thttp://blog.sina.com.cn/hady
/ B* i4 _1 \! \, d1 v Q" q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- s9 ~6 k8 u& ^3 n% l0 O" O
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# u) ]- n) Y0 N4 u& z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- p6 {5 }( Z) R0 v" h$ |享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! T0 ]: r, v4 y! }* x
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 E& r' j" q, l* v Q
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' E8 D6 D+ x' [! L8 r7 j% y# ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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, T4 U8 z) W! _. [; ~ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 T, y' u8 `. J青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ ^/ e& S; W' P7 h2 Q$ u; s% Q
) G3 b( S$ }0 f# |& Y! k 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. f. f8 ?" ~! `( u+ b* [9 Y9 g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* L5 F. r' m5 ~/ i/ U
的“防皱嫩肤私房秘决”。2 H- }9 T, t0 p0 R; N- h, s
; ^. ~/ H$ z) Z1 q( \ １、维Ｅ当精华素使。8 [4 E; C4 I* p1 a. ?* l% }
, I+ v& }& f! O% j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; b @9 l: [4 K3 a% G$ r
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. v. B7 G5 S# u4 ]0 w0 c1 K$ Y* e; J
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 N7 q9 S7 C" P E8 f
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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6 O- G) G. P u( W- w& V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ j; P4 r/ _& s5 Z& e' A1 @别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# g& v [( Q7 B, f5 } 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 N$ h3 u' B0 \0 q* E3 q/ Y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 S1 M2 y2 n2 x4 H: c, Y$ g0 w绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 l1 E+ |$ d* O. J8 ]. Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ f$ t0 L- M0 ?9 ]深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; h8 }% d8 I9 Y8 O4 _ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( M% }) R# ^1 m# D 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( M4 R E# P ?& Y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 _4 T- B+ A- t0 Y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。, d( x; Y# }: _; p8 h$ l" H4 R6 \% u! R
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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6 E3 ~! F8 z- P5 R8 { ４、珍珠粉掺着面霜用。" A% v' ~" ^; x) R
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 V2 R+ k- ?% M& [" R. \些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% g; T2 m3 P5 O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 @% i$ [: m8 T" W1 \% s吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 y& _! d( `9 K, G) Q r, N; \ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& ~8 o, K7 Z8 z: R5 G9 Q小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 |+ O( h3 K: R, {' n
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 \# O5 _! R* K) L* n- d, b8 {
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ i' I) n" t! O6 H* n7 [6 B的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 q- P. R3 u% m$ [4 w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; x$ r4 R8 H! D 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, h( }6 N$ u6 Q8 h比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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