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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * F5 H7 q$ E5 [- e0 g, P8 e
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: a- l2 q# C, T" c% V/ E; Fhttp://blog.sina.com.cn/hady& A- Y8 t) o" o6 a
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% y* r/ e& c" p ^& M" P
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# [/ B# U- m, B; w1 y0 a% y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 O% a, z5 v% T d7 g
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 e) \3 A: h6 e; K* }: r" r
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 `# f- K8 n8 ~4 `, p
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( ~7 K+ w% k' Z3 r+ D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 ?- q' [, x+ p! l1 K0 u
, ?! {2 {+ V9 I& s9 ]+ { 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* g: A8 A7 t' b4 T" _- [8 C青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 q1 P, G8 c. C X. a: L" k4 i
: Z7 U. P: \0 }3 M' x0 O 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ |1 t- H, d5 {- S# h食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( [' Z7 R8 u6 I, ]7 m
的“防皱嫩肤私房秘决”。& m/ X* U1 j# c" H' z) _0 m& g1 C
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１、维Ｅ当精华素使。* H& m( W( B( a) U) C0 R3 H
" B& c6 V6 @/ i( C 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. l! B. C$ y# f- G' q9 ]一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! Y. {' W+ H1 p! O t6 u: m( C
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- R9 y& [$ z* g
我的经验，油性皮肤不适用此法。( G5 i0 l- u# |. P# \0 L5 W0 w: I
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. q% w9 n2 I3 G" i7 |别不大，可以根据自己的喜好选择。% k9 l5 w/ h4 Q. `
( [2 n% `; v9 z6 Y2 h& L' g3 z: _5 E ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( L# a" Q- {2 A1 x& b y- [4 H 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: Z3 ?; S5 X% Q$ e7 HＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: S& \2 L% y& a8 l) r$ o) r% T绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% [! y8 T& e* Q* n: [9 B
! C- C4 B9 a, R+ |3 @* R 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 |5 |/ O; K) c- g# f5 ~
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 I% a' |2 Q0 P# e/ [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 g6 i( w0 M1 d; o: X7 R! O
３、坚持每周二次的自制面膜。
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6 e5 d' _1 A M0 W 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
* q, s* h2 W5 v1 x: { m4 M7 i 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ `: X, D& s& ~+ N5 \# ~# H
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ a* m' q- ]" A* b% U/ T( _到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; p4 M1 V' K$ u* r8 P* D 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。3 G4 S, f! d8 ~ [1 B3 s
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４、珍珠粉掺着面霜用。
7 b8 `' g: W' c5 d 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& L5 P4 n7 o6 y/ ?' E些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; b" i- L2 Q, A
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; X5 a4 ^, i) t. l) q! |! h吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) @! @+ Y2 L: {) t: h小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) q4 a6 `+ f& e) Z! }; k5 t+ y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. x# }8 f& m3 k游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 w7 l/ e; T: y7 m3 X3 Q6 e# l
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很/ M; Q8 x- }) f1 x) F
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- H: N t& Z. Q) p) i
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 Q( t0 Y0 w8 k: k. i/ \% ?比较油，其他部位都是中性来的。
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3 }" u G/ u. i* M. |7 o* e, L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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