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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 J) s6 K6 I& v. g4 P/ y1 G$ Z9 n
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: g+ W1 [' _% i( ~( A. n8 |
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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9 W) [" t Z) Z4 I- U9 l! Z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ T2 x0 ~* Q- _+ Z
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 R' m& T8 J4 n1 d
, [2 P9 I7 b, K7 k0 u2 }4 S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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: M6 g! q2 a$ P0 C. q+ A! [% e! R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# i; ~4 R0 G9 k1 W7 s
7 Z; M; X1 _9 i2 k- d, c4 E- h+ L% K/ w# m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！# Q. [* j+ m( u9 P0 _4 a
+ ~& h) r& U0 k9 f& _+ W2 P 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 Z2 U& ~5 d) y- N0 y. f) I 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) v, F! r w7 d1 |7 r
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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5 `2 Z$ e" y0 V, t2 N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 k$ H. d8 [) t% k8 ?* s9 E
# r# S$ i' X7 J$ A7 B6 m+ x# I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 X( a" B: y* v0 ~
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 Z% G, C! T; b3 f8 |
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 s; [4 N* y) h8 ^ @
# L/ \* _9 D9 y0 o& J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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7 [/ K5 X7 V9 {) B! K) B3 ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, e0 C& h, b, q" i+ g
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* d# P( W7 W! W) ^/ \7 c- k9 O0 h" ?
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# o5 v$ R) c8 n* H. q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 i( M2 n8 c3 i
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 i+ P3 k6 _6 X3 }
7 ?1 S; Q3 F5 ?; O. V2 ^% w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ L. |3 G3 U; e
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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5 U6 R& m4 I2 X$ E& |5 v9 |9 \& ?9 k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) v1 _# S f7 B
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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