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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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. t8 E' a8 F1 o, a( B# x 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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/ u3 M# Z$ R0 Z2 K5 S+ C( B1 {透喔！！
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* {5 v, e) W5 Y2 s8 } 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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6 `# `6 V& E* d5 t# [2 I4 D( [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! V4 }7 Q$ P2 h
, `4 |1 V2 D% [# ^ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 \. F* B# r% e( }0 k# n, w2 x
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: J+ a/ @; t! O
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 j | ]; n$ t* B, Q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# L0 n- F1 k! a3 l2 m1 q
~$ E$ b) D/ b3 V( i# v5 x 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 x4 B9 V4 f( A" L+ r, k0 v
L8 L& Y9 H7 T# s个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) [, {; Z; ~8 g- ]
) C2 p. K# o3 b P3 g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 [/ l2 _! k- B
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的漂漂喔！！! i; A6 q" p2 J4 i2 `* h9 l! e
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 q$ |1 h1 c. a2 E
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, j! E' `( V4 f; g. |* b* p
$ c0 l% A: O9 H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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! H3 }, Q+ O$ ~/ {+ B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- @( {6 R8 E& v9 x. ~+ V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* [/ g0 {( j' H7 } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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% D' d; n% K! }5 W' ] 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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" x% h" k! t% M! I/ ^9 w. \ O Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 p$ }6 B$ J" W8 n7 W
2 a# H$ U$ q3 S: b9 n I0 T# E Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# ^4 G0 h( C0 G$ S
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- l+ _. ] m' G, {" S) h1 S2 z
( v' M$ H) _! U, ]5 o Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* e! f! N: C2 e2 S" j: \% o6 [7 g, L5 I
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: }! S/ z0 q6 G4 R4 l: H7 }
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# e1 ~. n7 I2 Q( m7 B4 m
- H0 a8 Y: L% |$ y% r( x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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