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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 X/ {& W! m$ j# @6 t' |
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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9 c4 h* ^- t" n* o+ A透喔！！) \* z2 m1 O- g/ [. G$ V7 o! R! C
- E, e% u& g% `; ]: X( v* u 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 A! [3 h5 t9 F2 r o" l* b7 _
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( X+ W ~0 |7 r/ W9 ^: O
$ e# G+ h$ ?; F/ z2 n 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 |, Q f H9 G, ?7 U- n
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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9 [# o* t t# I4 R& ?5 l, [( V, Z. r 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 \% ^) b6 s* ]$ w F. t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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1 P% C! j0 W" `; f) W! w7 m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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5 m. V z4 ~0 C8 R$ F个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! ` p" J4 G/ c! Y$ p
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！% T* M7 Y! W, i% x
9 {# E, |! a; ^$ u2 e6 r 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& T" X9 s" r) o1 E 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 z1 t8 E! X1 r% ]
6 B* I* ]5 i% P: v- N5 X2 \4 Y. b 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ U/ {& `1 k- K+ N, \! G5 ~
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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; l2 k: p8 f) v: s" t) L! K, h( D% w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! P9 \% ^' @7 Q, ]/ M: v) s
) f& q( c, o; R5 E/ {1 \ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： o5 I+ }) l. B V4 `# v, \
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ m9 J: Y' W2 b8 u* A
6 d9 {! u/ t$ h2 U# j- C% c+ R Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; t0 X; K: W" a" y: `1 a7 e- x3 s
, [& P; [ Y" D% i6 A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( ^- E$ U/ x R7 \% O/ }( H
9 R$ L/ w5 A7 R! i5 R; O' S Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, p+ i+ u6 K0 m1 J
: }6 ~( h3 T+ O+ o- r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; V* [" H$ F, }0 ^: }/ C0 l
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ M* `9 N5 I$ m7 x; p: x6 K
& r& C4 n& O) M \! q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 J% @; s* v8 i/ M+ s7 ]# N# I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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