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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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9 a0 B: X' f2 x, ]0 \4 h$ ? 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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" I2 ~' L# f5 o; Q5 {- D透喔！！0 S7 F( a. r1 B( O
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 i9 O- ^+ }. k5 g1 i& \. t; t2 p& i
9 Y! J$ q+ R: @. V- y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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2 ]6 j- Z# r% ~' @1 E2 S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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1 V8 m% a; K* w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! e5 S! b' ?/ o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 q: V; l: P+ d+ W% j
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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5 A. W8 b) P/ y8 F6 V# C$ N$ O ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# P6 y$ A" b: y$ c9 }" C9 p( u, J
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 v2 {+ S. e" L. m; Q2 _
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 o0 X; S A- q0 `1 S
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的漂漂喔！！$ {- C$ L$ H+ l# n& Y( i/ e
( v- y; I- U. B: [) S x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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$ N9 n, z* n! j+ e, ~) l& O 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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. }2 _9 E0 K" _% c) ~; D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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& r. {' f4 b7 e4 s 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 ~+ S5 K' x9 [1 g5 f! a3 i. m
8 c2 p/ M4 v9 p; G 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- c. A- |$ a w9 p6 U# P1 K7 r3 |
! B! U$ i1 U0 b 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. T. ?4 }; l, ^, |" f/ k
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 L; t/ C! E, G8 k; z
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 F+ o" f" g% {4 V" T4 x
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时8 I. }2 p$ X9 @/ `& N
6 D* s* u( J& o9 O8 Y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ }3 M, \1 B3 M3 r e' K- d! `
$ s( T4 e! |3 ~/ @ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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$ d8 @ U" l: t. G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* O7 a% m4 y- U/ X9 A0 _7 [4 s
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( _6 O* e/ f/ r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 r5 M( ~' {7 {2 @
) j2 x' w5 w! m; F1 y! b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, [2 a8 z4 E" ^/ q$ C, O; R" c7 e Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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