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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！7 e* ^2 J$ d1 n" N) w, a+ K
: ~ G9 D: P' |; H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) u1 V6 r- g' q& u
& q* B- n6 y B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: C- ?) A$ s# D& }. f5 Q* d
! u& M2 `3 j2 O1 c! F7 }* ^/ Z 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" a+ v. }! t' Q: H& f
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 `% d( }; r! q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 `% I9 O3 o: ]) |+ Q7 ? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. |+ U! W: g$ c- `' @
) M5 W! e+ }2 B个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, q3 B9 b# R- k 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ b* E S7 X% x$ D+ R" p/ S
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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9 ` E- Q% Q% ~# ^! C$ F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！& [9 q/ Q* ?4 I+ C
& p3 @3 G3 j( B& i) N 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 u# ]: z0 o0 D5 v) P% w2 v+ R
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: v$ ~' v! W# b1 k$ Y X 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) {9 o! ]/ g2 \; p+ h7 ?) g5 h# d
% f D/ \/ Z0 \# o' V# [ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ I- ]8 }6 W3 @: ^/ C9 B0 I
! @2 O- ^7 H4 J. R. b$ J z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! G2 ^/ W1 D5 e* `3 f/ F. |2 {+ G
0 f' `; ?2 A) G0 t7 N 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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) }5 i. \1 H6 @1 H3 k- M Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 q5 C3 m7 [, Y: f e. \2 U( n* g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: ^) X% b; x+ y1 P* ^- _( }* s
& z0 |5 \3 H! B Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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- w: f( _6 d* m; {+ o; m/ c& W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ j+ q" X( T P+ p# j0 ]# q6 x Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ j7 X% M0 t9 [" _/ }+ ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& ]" P8 g. v; k* z
/ {2 A/ ]8 U h5 ^* i0 \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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