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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 V5 o$ r: p1 B. F8 q0 c
/ d/ E, I b4 h2 A* x 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 T9 b q0 r- J' h透喔！！
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* ?# {+ u. r5 |5 M0 |" \ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, b- K: D% y9 E t
( t$ v. e+ w8 k& e$ l' V 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! N+ N) X6 ?1 n
$ ?- @% |1 o7 P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" F$ ^+ e' {# z' @+ z- `' N: l% `
5 _) F& R6 m0 ^7 t4 X: _7 ^" O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 X6 _8 E1 v; \2 p" l( I4 k8 H
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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2 @8 ?, z6 q, b# O! p7 p `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ o! @2 O4 M: V; l' V- _
% h0 Y: @2 u7 ~! L. D# n的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, h0 w* L2 r8 a- N/ {
Y" K- P6 p/ k 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' X- y! T' [4 p7 {! j# d e
* q, {. f( {% G, o* D" _; C8 x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" ^, j# Z5 Q4 e$ C* y9 o9 K! T
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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, { F1 O5 [& t: a9 t* r 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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1 ^$ y' y2 m# y; t" L$ M9 g, Z& _+ U& @9 R 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. v8 w& E/ l( R9 g6 S j: x
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Z" k+ k. |9 F( G5 ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 M4 j& a! c' u; y: w; Z
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: N# P; x+ H' Z
5 P8 `; q g2 r5 |0 g, C7 i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ V# b8 T& V5 B! c4 K
# \& S$ u# ~. N 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, J; B4 `% G4 w, V& ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C. e+ `& e. d& k1 Q
! u0 Z4 w! S+ i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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& V; E' T! v4 [( r7 d P 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. Q( n$ ^! g% `# F
+ S5 i# `5 D" w% \5 s8 Z6 H) z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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