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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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# Z5 e8 w9 v; \3 \' x, _+ ^/ A透喔！！5 q9 l. f7 T7 r( u6 f0 ^8 W
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 P! z) O' ?) ^) B 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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) T/ `# M7 t/ T/ O- j% }6 x8 ^ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 s, L& [0 i+ I6 U8 N
3 J/ |5 o0 C0 E$ z4 @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' c; E/ S/ w5 T" v& T& U
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 U& F# h7 o- H3 G Y8 {! w个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. l! R, d l1 Y3 C8 C; Y, v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: E6 |( u1 n! i: t' F* y
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的漂漂喔！！
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0 x# w6 @- _3 W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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; P* Q/ a8 i0 k/ |1 u- u 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. f: q8 U, c* {9 u4 J8 C- ?+ {
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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* [: `% u- B; }; z0 j0 _' l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) D+ v7 x- N8 z$ p% i! F5 _
+ F! W5 \ o/ E$ s 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 j0 B% h4 I7 h& n/ ?4 U5 k
+ n- ^+ Z: n* s3 u4 m: X% ^ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。7 Z2 K" P+ k) f! S! ^; L
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 K7 A& ~) F* b0 \5 {6 D Y
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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) b+ `8 f3 {" J) h0 c3 c Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& w. }% G& q/ Y5 j+ M' Y
1 I# l8 [; a1 _( j0 h Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ e, c; O1 i/ I
0 W: a2 M0 E# U5 m& \ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% y, k1 K3 Z# g. K' W3 \ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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8 y" E7 v# ^# T+ U Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 X' X0 [, s7 l5 n
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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6 `6 ]$ O! c7 v3 r ?8 ~) i, ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 |) h+ z n6 B& G K
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ {; V3 `8 v; Q7 m Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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