|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 @ V% K3 f X, x) {$ q
1 U0 R O! v Z* x, b. a
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
. P$ _; @+ c# A+ Z, N. g! L/ m0 G! V, N ?- V
透喔！！' D2 {1 e0 N6 b3 E
& I+ d1 U9 D7 ^' o( N/ S 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) `/ u( u! h( o i# ~+ w
) y5 k" Z3 {6 [! g/ U' ~+ H: e9 c
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 i7 I3 C' G |* ^# J* l
. d# ^$ q9 ?6 b# h
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 \7 t2 ]4 \" y4 @6 w6 K( K) E/ Z' k/ c
2 ~+ t, R0 O1 u' ?3 O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' |6 E0 d% Y4 {) _7 S
7 a$ j6 z+ `2 U/ _ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， P3 T8 K* w8 g: r
, H9 w% @. C; P ^/ n1 { T
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ \' f L7 |* M6 z( q7 ^
o! R" ?+ Z) Q# @% w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, j* r$ S* ]; x- C, M" y: Z2 D
9 v: V" o) i1 s5 Z0 w& R. ^7 O2 z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
$ W1 J3 v+ [) Z
1 ? G# h% |9 D0 t个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, z+ R, L8 ^% x5 {. Q- P
- E5 G2 P. {0 q3 p1 W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 M8 }9 q, d& f) r/ Y1 f, T
' j& x N+ j2 I# b的漂漂喔！！/ h: K _6 g- y
/ h& y' D2 r3 A4 R0 |* f/ L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ F1 e- H; S% @1 q7 j! v9 s& s7 M
, O" [' @ P2 w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 ^, z! h6 W5 A( C; b
9 i9 A5 C4 ~8 Q" b/ G# }
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 k" u! n% D7 e) H+ P: m
+ r+ i% J$ D6 C' k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
1 l3 R" l& K/ ?" c' F
1 r ]& r" [+ x' i 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% P0 l& o& K0 f" Q( i
0 R; F' [' M/ h& s0 Q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
/ e4 A7 s* c; p) s8 x2 c1 n& f% V
1 q. Q' d/ k& N( m7 g& v9 j4 d3 _% ~ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, ^4 U: o) {/ c, P8 Z
7 t& t4 i4 r1 ]# X8 W0 [3 b" S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
) V6 I( l [/ N: p3 c) Y, L1 u) F- T
& ]0 u6 I" {3 E: V& p Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, l: Z) r2 a s# X4 _& B5 t4 p& U
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 O# p( o3 r+ ^3 r) s7 p) y
- h ]5 K+ P, k9 r5 C' m, d+ C+ h- Q Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
7 X: F( F8 @. T$ `" q$ T0 d0 ^# m4 [% _/ t
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
' b2 ]% \" }) t
! K& @ p; E7 a2 q) m6 T$ ] Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; B( t& y1 a$ D- Z/ @0 X2 }' p
/ n! [& d+ `& t/ B& N! {
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: f2 i( z& L* C0 E: m
]! b! ]4 ?7 b( V) s* w7 ?. Q
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
' z5 r$ U6 g2 n! d& C" {1 B9 S7 B
, G/ ?. P1 q0 j! T; h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' T# g; _( E" k" |% X% U
}9 t* U& R2 d; Y' g# A1 u1 W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
2 [' I4 _- g6 G; I1 z/ Y8 f) u' L4 i0 M" _
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 ?% ^' D0 B) I7 |3 ~$ H$ B- `. A3 n( H0 k6 j
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ l6 x0 f# `$ |9 |0 k- H' V
/ P, c7 z) c& g& u; L2 L/ O n$ W
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主