|
|
脱发
/ m! z0 ~2 e, N6 u
* J" J1 L8 T: [, h 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 6 t# u5 h+ Z, \/ ]
3 [2 e$ S6 T3 Q! b" v
骨质疏松
& \& b* r8 Z$ E! U9 y 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 ! U4 R& L5 H+ y* _
# a" x" Q* y4 Q3 _# }' ]) m胃下垂 : g5 D+ X1 |' H8 h
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 , b) y8 ^& f+ U8 m
. A' B& a0 a2 H G. ?子宫脱垂
( |9 l$ C' `$ {& o 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。& I" |7 o9 y: c
;
, a, ^+ Q( o- @& ?# Y0 j2 P贫血
7 t/ [2 v# X! H 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
7 z9 ~1 Q& ~2 J. S# t- v
) V* z [* `# d$ i$ O; c记忆衰退 5 S6 {5 j. a- V$ T3 E" [
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
