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额头痘VS肝脏 ; B/ w# c9 b# ^ V2 i7 ]& U. g, y# R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ s9 F: `" q4 a1 c; p
长效建议:让肝脏按时工作 9 C" ?8 ~( i8 f# F) j4 P& m
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 {, a( \, @2 ]$ r% t/ ^$ S: {哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , f5 b& X, g# g: o4 s
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鼻翼痘VS胃
) X/ f# P- s5 E. T) B# _9 c& K当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ G8 Y4 e& j7 X2 [8 `0 V
长效建议:少食刺激性食品
1 r9 l; |& Z# T: ^- U4 e( P: `减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + G$ Q* t" ?& i, d3 J
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唇周痘VS肠
4 ?" I! q$ U7 K4 J* }! |7 l% A' `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& E$ e+ y* I4 s9 \$ n; X8 j长效建议:舒肠助排毒
% `" u3 J$ B5 g# ]/ ~) v8 ~- I服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# G6 v5 P4 V, }& [+ _( o1 G( ?印堂痘VS心脏
* ?1 C8 N1 v% H6 k6 [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ a( X2 s$ v# q! t0 U7 N6 W) b q长效建议:注意保护心脏 2 _" F# b) M8 i$ D) I+ f0 Z0 Q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # Z" _& J G! N5 B4 t" U; G
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$ H" P( B! d1 H9 z/ Z2 d% n: ~发际痘VS毛孔 # Y' C w# A- d# B" ^, a/ b& n0 I
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 c( x: J& L/ t2 z& Z( O长效建议:清洁照顾边缘细节 ' L6 O% O1 H4 b6 F- h
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
/ k! m" y5 P s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 A" I1 j4 E3 g长效建议:加速血液循环 5 F' g: g4 x% a- z4 X. U1 b5 D
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
7 @, x; e& R2 t- O t& Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 `8 q3 T A6 L) ^: b1 h- k+ u0 k长效建议:禁食易敏食物 . o$ o1 Q" h! g0 E, m z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 ~: Z9 g! l; `4 O: s1 s3 J; C' \
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太阳穴痘VS胆囊
/ ?" ~6 Z& Z8 t: m5 Z7 e" ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 }% m# V4 |, ^! |+ D9 l/ X8 l
长效建议:给胆囊减负 1 w4 B P" [5 t0 [$ k# T5 u4 ~- Z1 V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 - R# X! q% q$ w, _" v: d( O* l7 [
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0 n! M+ p# N8 i腮边颊痘VS淋巴循环
7 a1 p6 v" \# u+ o2 P% p4 S长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 j X, f; z7 m% y; ^- i" P7 i
长效建议:促使肝胆排毒 - G( }- _- g: s3 \! r6 y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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