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额头痘VS肝脏
. Z" g& c) G) |% _7 d5 K1 u如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + ]! `$ b# y- d. k* u/ o" m
长效建议:让肝脏按时工作
0 U: m4 j( i) N" y2 h( j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% ^) M L+ d/ r9 f7 N! y+ u& ~哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 L" A( a# c$ a
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0 o4 f5 {# Q: A" V鼻翼痘VS胃 + [; t& ~; q% E7 U8 v
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 d) g' K) @" j6 o8 \) ^长效建议:少食刺激性食品
2 `( y2 O, Z3 }. @; D3 n减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) z( s4 R5 V) V9 f/ e$ d5 H唇周痘VS肠 9 n+ Q0 F M" F$ Z+ ]5 X! h2 L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 O, P( F* v4 [. s5 V/ o
长效建议:舒肠助排毒
& \0 |* ?/ [5 h2 l% T服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
. ?$ h/ [% U% k( M! Y# W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 W0 ~8 X M& l& T
长效建议:注意保护心脏 3 {- v: ~) i- r4 H' W, ]/ w; y: I' B
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
5 r7 q1 j6 l I9 P* i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% D: z$ I; J! i3 J- T' |长效建议:清洁照顾边缘细节 ; y2 v( A" W: e! m& D9 g8 O
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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+ T7 r) [) H2 F" h' `" A3 l左脸颊痘VS血液循环
4 w; D0 J3 o( \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
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不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
% P0 \3 v) F/ g% s+ H' I3 c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 z# ^2 z. w* @' C6 D% q F
长效建议:禁食易敏食物
" H( K' B) k$ o; D' C停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % `5 }. K; w5 B. o
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太阳穴痘VS胆囊 1 P! i; _9 o& w: H/ F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
Y& u4 Y6 n' z. P- F: x长效建议:给胆囊减负
3 [- q! C; H" c0 i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % G2 Y, U- |" ~, A) S
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! Y! y+ ]: S* W2 ] [. i腮边颊痘VS淋巴循环 0 G9 x% s0 M6 C% ~4 ~8 e1 N7 B; q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: E) e; J* {. [4 v5 h2 O% B长效建议:促使肝胆排毒 - S" \: N% z- e# `* o
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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