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额头痘VS肝脏
2 W6 t9 U4 G4 r- P) A* c如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& `! l. c l* B: b/ E3 U/ x& e$ D长效建议:让肝脏按时工作 : ?9 B( i( L7 _) u/ K- _6 ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 F( S( K8 }4 k# M. u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , e8 H' s. G" c
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鼻翼痘VS胃
3 O. O) ]. S( r当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. \" ?' j( f% Z- y长效建议:少食刺激性食品
' V) Q/ K2 d: D减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; d0 B3 b" q' Y
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唇周痘VS肠 & O9 F& l- X, h# t$ T
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % b4 Z" ] o. o% M- H* ^1 ]/ x+ h
长效建议:舒肠助排毒 ; T8 \& g8 k# I, K9 A, f' j9 d
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , Z1 y7 T: \2 X7 t
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印堂痘VS心脏 8 g6 o: ~) M D2 y/ M/ r5 O2 f4 H
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # c1 {# `! \' H
长效建议:注意保护心脏 ; W: K. `( | c9 o p
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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) |8 ]; N7 x N1 L# }发际痘VS毛孔 : F% N* D" m3 g# Q# g [2 v3 a5 z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . K. F5 Z4 X8 l% k. N1 _
长效建议:清洁照顾边缘细节 4 O8 Q1 k# P# |, ^& w9 G0 G6 a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 I2 R( q$ x- D/ W) \
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左脸颊痘VS血液循环 % l0 y4 f( Z8 L4 `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ d, w1 @) }! ?) U. K* E. O长效建议:加速血液循环 4 o8 {$ v6 T/ w4 ^% }7 q& C
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + M# Y$ i7 x5 {/ G
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右脸颊痘VS肺 6 H% T# \8 v% e" K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 x/ F8 A* Z$ q: G2 [# f1 J
长效建议:禁食易敏食物
* S2 o6 z, ]) Q+ m& U+ C- R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : \" {( u ~) V$ O( K) c, [
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太阳穴痘VS胆囊
2 U* L7 B+ L7 |5 l/ a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- B1 l/ d2 w# e% S: V! p5 Y; X长效建议:给胆囊减负
4 |6 h. h0 A4 _% X/ @- C& C# [每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : H/ J' H0 |8 L6 q4 W& e% `
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腮边颊痘VS淋巴循环
" B% C& F( G3 a7 X2 V5 n0 D长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # s8 F* l4 S8 c% c5 V' S" U
长效建议:促使肝胆排毒
) t1 h& C# T. R不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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