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额头痘VS肝脏
" F1 u1 A9 d% P4 a8 d: q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 G( U6 @4 I. n0 u$ m长效建议:让肝脏按时工作 ; M, l$ [3 f# j$ A+ b o
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 `- b2 I q+ P& a* y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ Y! v$ y4 O: {7 x/ {
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鼻翼痘VS胃
/ Z8 D( {( k! L" m当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) O% ~- n2 Y1 y( E4 K
长效建议:少食刺激性食品
3 l# I8 V, n6 e% q: g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 9 K# ` m' Q8 P
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唇周痘VS肠 t6 B7 i7 r' ]
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 X5 A5 y* w9 r' i- s
长效建议:舒肠助排毒
6 B: R3 I: F5 m. u: c* D, d, n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 l, l, L0 {2 `' g! j# J, T5 h
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& }7 @) W: O6 h4 I1 N6 ~! u' v7 f印堂痘VS心脏 ; D( G1 R; ]8 b
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % d- L0 Q* c, l) a4 d& L
长效建议:注意保护心脏 % F# f* K2 I8 P, g
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - ^& v, p( m* S% t/ E
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发际痘VS毛孔 ; K6 x# G. I) ^) U# H% q a
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : u3 w/ G4 Q; C" S W+ q
长效建议:清洁照顾边缘细节
' D2 E' T0 M# ]/ v每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / Q! ~# M! ?; m
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左脸颊痘VS血液循环 : |3 \: M I. N9 ^1 k
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % Y ^0 v f7 h0 R6 s7 m$ \" V, E
长效建议:加速血液循环 0 s5 V1 H1 s2 y1 x. e) ~( k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) j( k3 V* u6 ~ D" \# ?
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右脸颊痘VS肺
2 Q# ~- ~8 D5 y% Y) ?右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; [) F3 y# H! u, _长效建议:禁食易敏食物 " Y9 v5 e, A+ S
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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% h' ~5 p/ b; o- b) U9 ~太阳穴痘VS胆囊
* r6 j. A+ w' ~0 X" y `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- @5 I( q( h6 d" [4 a) l长效建议:给胆囊减负 ( {+ V5 j! T) C! q3 ~4 I
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ d" S) C! c2 P+ b5 I6 m
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腮边颊痘VS淋巴循环
* R7 Q1 e* X! T" m9 q: q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 _* `$ b& k2 ^9 f& T* O! O长效建议:促使肝胆排毒
! R, u. y7 a+ H7 k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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