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额头痘VS肝脏 / _7 }4 z# T m/ L7 J6 i Q) D; \
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ Q5 g/ y( ~. L5 S4 o长效建议:让肝脏按时工作
1 F1 y R) i9 q0 T* t9 d6 M9 J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # ]& l$ ^! b5 x: D
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 [* z, F0 r. A' U9 e
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, J4 D( E$ G3 o# ], V鼻翼痘VS胃
: P( H( ^; M2 f8 H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 h+ b. V- |% O1 e长效建议:少食刺激性食品
2 i+ l5 S2 @1 w$ T减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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( D) a- m& n) b7 V; }9 @% A# v唇周痘VS肠
5 V* Z5 @9 `6 x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, Y* K: ]6 O+ l长效建议:舒肠助排毒 ! T, i* G% q0 h0 `/ m; G( l
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 % \- T# c3 {2 ]2 z+ _$ p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 \( v/ r! U; P+ ]# r, h4 i
长效建议:注意保护心脏
D- H3 p, K- x远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 j7 ?( A- T" @
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0 O1 U& \( q3 _发际痘VS毛孔
3 S( b2 J( W F: c因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # R1 z2 b; i( g6 p, a+ O
长效建议:清洁照顾边缘细节 7 V7 }$ E- Y* X$ V7 b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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: E* {2 Y; e/ f) M8 A$ C左脸颊痘VS血液循环 ! S/ t/ s* t! H( X9 k5 A" q* q, p. z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: A0 F9 S& f, w8 b' u- v, c长效建议:加速血液循环
6 }# M. Q0 Q( d3 |0 I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! S: v {7 X: p4 k! l" k
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右脸颊痘VS肺
9 n5 V2 x- w7 ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* k" v9 n8 x }; H长效建议:禁食易敏食物 8 P7 D' o$ v+ v* X# k
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
0 e$ o" G; T3 ^# ~6 `4 Z8 |是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- h6 ?! i7 V6 p* C5 k长效建议:给胆囊减负 & ]8 |9 D' Y( D, G
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 X2 y. y* z( v' l
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' i/ H2 x0 B+ K7 w, ? I腮边颊痘VS淋巴循环
, N7 @7 [5 x! x( I" [+ N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 R5 y. o+ s. s& U$ p) g+ F3 d
长效建议:促使肝胆排毒
, \3 z0 O9 b0 g) k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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