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额头痘VS肝脏
`) a/ h# o7 y* E如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! r3 [6 v! {7 e) z长效建议:让肝脏按时工作 % U& |8 H# m' U- f; W
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , K5 M N4 Y+ y0 F. U
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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5 n' ]+ O1 V/ Z鼻翼痘VS胃
/ F4 `. R$ K9 Y: z7 Y2 ]' ]当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# L9 |8 u6 _% Y& t7 p长效建议:少食刺激性食品
! w) X$ i8 h0 j o: U减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
; l$ b; X* J$ ]' `- W, ]便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 r; f% U- y& N% }
长效建议:舒肠助排毒
; O3 T# |, b) P4 x& [, L3 z, R服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # H: K. S0 ]% T$ j6 E5 F# j3 {) t
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印堂痘VS心脏
% m: b' s+ n& C3 {2 e出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 Z$ G9 A4 V8 e7 r9 x长效建议:注意保护心脏 . ~/ p# O3 w4 t4 G! M4 b9 q1 U% `
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ! z" P: m2 P" R0 C; i; w9 \
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . S2 W7 Q% L2 W" c) Q/ w) h3 q
长效建议:清洁照顾边缘细节
- h+ V, `6 p: b; N, D7 b7 ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- y3 g7 k; o5 ~2 s, l左脸颊痘VS血液循环
; J C, `7 _( b7 X左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, w; _8 L* W- Q* v3 ]长效建议:加速血液循环 $ g1 Z1 V/ R8 A4 J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 c: |6 I& Z2 o. N, n
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右脸颊痘VS肺
: l. _0 f" u. E* Q, v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ P, @. s5 J( v/ a; I1 l y长效建议:禁食易敏食物
- H0 W8 F% S3 ]9 P( p9 G, ^ x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / Q2 O7 c0 N5 h5 W+ J3 O
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太阳穴痘VS胆囊 " G& X6 g1 f1 x% h
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
`) Q- y/ X( `5 v5 N/ v长效建议:给胆囊减负 ) K5 R; y' g7 S5 o. f) q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 " \) ^" e% x5 H! e( _& {
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % ^' {) _4 e- P% Q: `
长效建议:促使肝胆排毒
; c" A& m$ a; Q6 C1 g不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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