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额头痘VS肝脏
7 L* V# ?' e0 n如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " d* h, {5 G; g$ E
长效建议:让肝脏按时工作
" I9 {! H% W# |2 d2 c8 o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! [4 ~" _0 [- _- I哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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' C! H9 ]5 e4 [* L( o) M' c# `9 U( E鼻翼痘VS胃
% Q1 O* c! c; Q9 m. W+ s9 F) p当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
D% U: S l- ~0 R4 a长效建议:少食刺激性食品 $ Q9 T! R- }, V# N; _/ v
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 ^7 q; B# l6 ~
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唇周痘VS肠 2 H5 ]6 J( C- \6 {2 u# @, ~/ v$ `
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : D$ n0 P) M) T/ s
长效建议:舒肠助排毒
4 e+ R# ?9 R% l# j- b7 Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : Y+ j" r" N6 ^( V* a: t: E. R- {
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印堂痘VS心脏 # a7 r1 M: L' G" I9 T. G' g8 w7 `
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - S# @9 B3 \+ n J
长效建议:注意保护心脏
% G0 O, n2 W8 H远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' ], d" m/ x% {/ o& G
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1 G0 _0 T7 d Z/ x& L$ @: [发际痘VS毛孔
7 w8 a& U& `7 u$ I; W因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / K# b, V, c! R: Q( T0 {
长效建议:清洁照顾边缘细节 P( Q) c* E! c6 S" a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * {, @% M+ P# S5 v W. j' L7 A
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左脸颊痘VS血液循环 2 @6 G N; r- G4 c c; Y* Q }- E% M
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 L7 G1 H8 o! X# i7 g
长效建议:加速血液循环
& C, { B. l/ I d4 M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 3 A# l' X: x. \5 |5 v1 n/ v
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" D3 W1 J9 u# P' a$ G* ^0 B& p" b6 x长效建议:禁食易敏食物
4 S( T# O f9 ^3 r3 k% l停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 T3 Y* C% v8 `' K, _
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$ O2 L9 @4 N! w% g太阳穴痘VS胆囊 & F, B- L$ g! [+ m b9 H' X
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! [3 ^8 Z" A% x7 R4 l" k8 p6 w5 l& t长效建议:给胆囊减负 + P6 u0 m( p3 R4 O
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; a4 U- h. f1 q2 s/ i" z' i) [( c
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腮边颊痘VS淋巴循环
& U6 [2 C9 _- I! g" @) P. M2 X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 o8 o$ X. t8 ^1 y2 A) S& J
长效建议:促使肝胆排毒
% S" h }: J( i8 S不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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