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额头痘VS肝脏
! S0 I5 T7 g' O0 b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 t' i) m% H! g$ j' K长效建议:让肝脏按时工作
; R4 t+ v" `! e/ L" N' F晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! r) B ~9 S) z2 @! Y4 m" E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 g$ O5 c$ \# u/ i/ B
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6 I9 ~- O4 Z4 H$ v4 I鼻翼痘VS胃
- c. W( t7 b, s) `# x当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' g( L. L& `" ]5 f" x
长效建议:少食刺激性食品
$ }- T% U [/ p7 M' @减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 E; Z- Y) U1 y; S5 e
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$ d. f! w1 F' K4 |6 q0 v唇周痘VS肠 0 P5 |6 P( V6 I3 e( l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 `& u8 p1 H3 ?/ @6 [8 P# Z长效建议:舒肠助排毒
3 h9 ~8 F0 i2 r$ {9 }+ ]/ {! j: ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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! U5 o L: ?2 H$ V# S! d E7 [印堂痘VS心脏
. I; H+ R K% Z* Z* u3 I出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% Z$ [: g( h3 G2 _长效建议:注意保护心脏
" x) r! I$ x4 D1 e. t/ q7 ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ z, K% V/ { J) ~) { X( W( z发际痘VS毛孔
3 I' [6 }; c; h. X因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. H5 X, ^& J- A; i- x, j X长效建议:清洁照顾边缘细节
: [% o* i4 w$ {9 m+ ?/ o( X每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 V# O2 t/ L7 w. g
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左脸颊痘VS血液循环
$ I2 @( D1 X/ U, t& Q" B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% o' X- n9 a0 ~7 {5 u长效建议:加速血液循环
! P O- g' }- H" x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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+ `! G/ o) H' e/ [2 r- w右脸颊痘VS肺 ; j6 M1 m6 e9 P5 ~$ c0 t( d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) o; Q3 A3 X2 Y4 ]$ H* o长效建议:禁食易敏食物
9 B1 X. _' Y( q0 S6 W# U停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( [3 `& R/ ]. H0 C# p* {
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3 k9 c& R# ^3 F% ~太阳穴痘VS胆囊
/ G4 Q1 n+ ?2 ~/ {) f; i9 }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! k* z8 t) n* m
长效建议:给胆囊减负 ' M* E2 v2 w7 _' A/ U7 y4 j
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 J$ p6 S6 ?5 E2 K0 D, m
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腮边颊痘VS淋巴循环 2 x4 A; N9 U$ q) M3 a P8 G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ [ ^$ y% f/ f) D长效建议:促使肝胆排毒 % [: I7 V& w0 n+ `% K4 w1 u
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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