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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! w) w1 A4 D$ r3 h- y- p                 
1 f& z; ], `. d) {: i  L  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; G: K0 _, u0 Q2 ~' e  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* a" U) f1 ^7 }/ _4 k) f9 x                 
9 w( ?! \7 G. s3 O2 [4 G! o4 M  2.柿子 5 `! R( u" d, K, b( R' _
                  / s% w3 f/ Z. m; ]; I: U
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 : U3 [5 q- V, ?; }. ]/ [
                 
0 X5 X% @. B! w% R+ {# \. S" C4 b# |  3.香蕉
5 O& h4 K4 t# q8 W; }, `                  $ n) }7 t1 G/ R% t/ @
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 I- H! E: F, M; f+ J- q                  5 {6 F1 y" q1 d+ z- }
  4.桔子 ' a( U) y6 ]+ c/ `
                  8 j+ r- {: q/ E6 d' K8 Y
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 h* N8 S  d: h9 C; n$ P
                  , \# p# L5 N& B9 C/ y
  5.黑枣 $ e5 D0 e- z/ H6 _6 B+ R3 N
                  # t, A6 Y8 C9 b* E% ~% {* H' Z; U
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ e: |3 W2 u  V6 n  t$ z                  * D$ P* D% M; L) O: C* Z9 ~- o
  6.鲜荔枝
6 h, N9 G  r- D3 P" z& a                  & b1 N2 ^: f$ n  J& M/ Y1 y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 M; [6 T5 N% h% Z& N' t* z3 ?1 D. L                 
* T: i$ {3 J2 V9 N8 K9 B  7.山楂
6 y, R) z& ~0 X" k: @9 m                  / D4 U( M" P! \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
0 w; C9 }" H) e% I2 R' W                 
9 b1 r; l- i! e# N: y! d  8.菠萝 ) q0 a4 ]$ L# ^: ?% d+ I. p
                  % r# g+ [" ]$ c- f; i+ G0 w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.( b) N4 ?( G' f& o7 F
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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