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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 Y5 z+ u+ V" X, N                 
9 T- k  }6 k+ l. b  J% W  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 g  v( [5 V# D5 e6 r
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % p7 E4 u* `6 U& s4 I7 L
                  - p( Q# b  T9 [, Z4 R
  2.柿子
8 d& r, Z4 T; L9 G; x                  * ~+ Z$ y; T; \
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   X8 n; s( s5 F4 n. m
                  ) ~5 B/ o5 A3 z' R1 {
  3.香蕉
2 \! j# p' `7 |& F# Y. N                  6 t* M. T% d& H8 ^2 ^
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / K& [# `4 A2 i0 _! m) w3 l8 q, ], [
                  4 L. j; H( O/ D; @) C
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ B- C" T8 O$ n1 k8 M) k1 B  O8 M1 ]. s                  * w  L$ w, I  V1 y. Q
  6.鲜荔枝
1 D; ?% Y( @7 F5 {3 \, S                 
2 r# `4 e+ I8 }" A/ m  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 H" |: x) O3 d9 t$ w4 d% T6 o0 h) _                  & Z0 b9 ^* c% D  y2 W5 E) }: \
  7.山楂 + W% B$ M1 E' Q- d4 Q
                 
* k( B/ r' s0 r! x7 p* j# J7 o  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! {. e1 v3 _/ i, n! ^5 m4 }8 e& g
                  6 y$ p. f4 R& r+ N
  8.菠萝 ) J4 ^- B1 `) J& O
                 
$ Y+ s  i9 C: _9 B  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) P% Z+ ], _, q3 m1 g
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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