【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
- X4 l: m! z1 R5 s　　　　　　　　　　　　　　　　　
1 B' H! `& R# `! ?2 I& d　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
4 T# G# b0 @7 g, X; n' _. r  C　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. [, i2 H# b- [　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 D2 a# h4 h' k# a$ N" A　　2.柿子
' x. T& v* M  Y7 S" ?' g　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 U# _) |$ l7 s/ K. F0 n　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
) u5 p* K) K. L+ f# |4 {: t　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
3 j/ c- f+ H) e( E; ?　　　　　　　　　　　　　　　　　
$ H+ H  c  \5 _1 K2 e　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
. D; e; `, A0 k& F　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
0 c% h; L' Z1 x! n) {　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 X+ P) j2 s" `7 `  k& \3 w! p　　　　　　　　　　　　　　　　　
' ?  K4 Y- \0 d* L+ ^+ J1 V　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
7 E. i1 n" C/ Y6 f　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" o- X& C  V/ p/ A; w0 Z% a: x　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　7.山楂
) t% I' E& ^5 L3 v6 W0 v　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
- ?' Y* q  W9 K% h! y/ ]; v　　8.菠萝
6 V1 \4 N9 P! I　　　　　　　　　　　　　　　　　
4 P6 i( m0 i5 K8 l　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！