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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , r  z# W, a) l( i/ y( ~
                 
5 R6 p, k' ^# Q& _2 w  I  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# n, Z$ u' I- s: e, I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 b2 j$ \4 x' C; Y/ u" c                 
0 l- _% m' I+ @6 v/ M  2.柿子 ! i$ d- [5 X( {2 g3 [7 S/ y
                 
1 C5 [$ M$ {1 O' m8 l! P$ x6 @* P  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: [$ z8 c5 T! c+ |. ?0 ^# v9 U1 ~' [                 
, j; X3 a8 Y3 H. T: t" n  3.香蕉
) }9 I$ D- @1 O$ H, E, ]                 
2 Y& T/ f: v9 r4 i( o% {  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 d$ X2 o9 U* n+ I  e8 o                  $ s7 ~" T- O% A% I' z
  4.桔子
- g: W( y+ j4 X" _: `' d7 Z                  + `- V8 N4 a) v2 g$ V  T
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , Z0 F. m& w; ]$ g
                  - c7 E$ S2 e5 a! _6 P, \1 Q7 Y
  5.黑枣
. |+ Q) ~' e! c  h# |                  * Q# J" q- W5 j0 \! z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' ^% w3 f% Y9 U/ G! i
                 
! k, g- E. [$ n0 A8 r9 ?  6.鲜荔枝
# G. P) q; m+ M$ @, t                 
$ Q, i! O( s* G& m" A  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' P+ O& f; l. }' D6 n& \. H
                 
- \4 _" x7 K; F6 k9 |2 q' Z  7.山楂
$ V5 E; F6 Y! ~% d% Q                  8 P& d) p/ g, \, ]3 d
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 I: c8 }$ S' V5 K0 o/ n
                    I6 R2 K  f5 K% M; n0 c) y% _, V7 u
  8.菠萝
; ~7 R, G0 q9 a2 H; C2 a                 
6 z4 f1 j8 R1 N4 y* N; \$ f3 Q  R  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 N+ L9 r: {( N( J( H& D' d4 c
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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