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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
" H/ o5 W$ s7 c7 z- U                 
! L& p! }5 p, [3 M9 b! `  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; S! o5 l6 o% ~' W# Z  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
% H  R, w) s% d7 E                 
( z$ J4 M) m2 p& G& u  2.柿子
, j8 W1 I% M% D# Q/ E/ O$ @- Z: P: s" f                 
3 ?0 R( g7 G( N, S- ^  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; T2 j  b' E+ G" _, R* I" k( b                 
- y& ?1 y6 M: D& @! u/ W( R  3.香蕉 ; P8 n* U4 U8 Z% e: {
                  : j4 p) n6 q% H
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 e5 C3 f* X# W( v
                    e9 U! E) Y! K# D7 F  L3 Q
  4.桔子
# P+ r0 Z, a; ?; g  l8 F                  1 ]- s/ G1 o% |, G8 q
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* V$ W7 v* C5 s$ s: [% W9 J1 b                  2 m# L2 U4 Q2 A% u5 o
  5.黑枣
' U  f+ I: V  f; h0 n/ i+ I                 
. i# l6 u: M' \# h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 t9 v7 F2 X( w* _) G' c2 G! r
                 
* j0 u+ P& r7 e8 u  6.鲜荔枝 9 E% t. g2 y" p! Y; u2 E  E! T3 r+ Z. e
                  % F% e. a' B- E& f" z: I6 V( K  d; [
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 w7 p: V( j/ y# N6 b2 {
                 
. k, b% n6 w! B9 x+ Z( r  7.山楂 . x" p; Q" a  n
                  + Z# v; j8 D3 {
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' D0 B" C8 ?" q, r8 D! D
                  * i0 s0 o" g4 D2 p; Y+ D
  8.菠萝
. S, ?7 D1 g- W4 w) O% _  p: ^                 
" j. d- C, `0 _# Y1 N$ B4 v6 e  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. I" P" X  n6 ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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