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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 ]# ^7 |8 [6 T
                  6 u% F6 ]4 X0 A5 m
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( D2 B: N% F5 o8 K! u& T# P
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: g9 b' _* z# `' o& }3 [% a1 [                  9 u& ?2 [0 \2 j
  2.柿子
- J: O! m' g& D* o6 B1 S( ~                 
0 [7 L! B& z' A' v4 f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! E9 Y' n4 p+ P: O, {* p: m
                 
- G0 T. @- V4 `* W, `) z7 i; m  3.香蕉
( ^, D7 C, u2 y( ^                 
! R  K% M; O) K& W  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ! i( W3 O5 v( E* v
                 
1 J, Y8 J4 K9 Z( _0 ?) c  4.桔子 - T4 a! ]/ s3 r$ v. k3 H, z
                  : f: p5 [% T  h8 K) ^  [
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% F. A8 M; \7 S! c: l% l; R) x                 
! C; F' }! i* R& p' S  5.黑枣 1 v  F9 b, g# n# T* p" Z
                 
0 ]! @' \0 e0 _7 J- V5 q  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 J$ A, M& g' n3 h" ?- j6 [. t( G
                 
6 m9 g9 Z/ k4 T  _, N& h% K  6.鲜荔枝 ' R; J) j* b! R) a
                 
# G  J( Z& L, ?  G1 u) @  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * f" O/ B# T/ g
                 
2 N9 N! O, l' D" c  7.山楂
8 p5 ~# ]2 ?! r* G; y                 
: k. @& K: k  G. B2 Q# K5 ~' k  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 p& i2 l- ^5 N1 M) W
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  8.菠萝 : t" N; p& C1 p1 k+ O
                 
4 f3 Q6 T/ k9 A0 x) @( n  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ Z6 n& A2 q) L5 ]' U7 {0 L
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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