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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# G& i' ~. ]" \+ z3 y                  8 C) c9 }& x$ C# a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- X% U9 Y) a2 A: E: k4 {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % r3 @# S- s* B4 F+ L. C
                  $ m3 F6 `& c! A$ o
  2.柿子 : g/ M+ d/ ?% \& h! G- t, L
                 
# x# L0 ?) K* S  w7 i! Z( H  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- N+ H/ [) @: }: I+ [                  ' [8 p5 L; A4 F8 r& n' U
  3.香蕉
# r6 z1 y! w+ Y! \, Q( M                 
  a( ~3 b4 C. ?) V) U1 L, Q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 v- V6 s* V. r" ]- X" b                  7 o5 d; o0 X& n9 b- F* a
  4.桔子 0 `: s( u! _4 _  `* p3 o# d5 @
                 
9 J4 W, M4 r$ X3 r  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 # S; n8 `+ n* G5 Q
                 
+ g& G( @/ [* Q; X; r' \" l, i  5.黑枣 ) F+ |# S6 |9 e7 m+ g
                 
* \  i* j# f. T+ s- v4 ]! I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ {( i$ P) H/ r+ ~3 [) @+ d
                  / h3 t0 }# U' P* u) F
  6.鲜荔枝
( ]" |5 D$ l: [; r# E& l& \                  ! X$ J2 m; ~' B5 v! \
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " P1 ^$ N" ?4 D+ c
                  5 N1 P7 V: p. Q! ~3 C4 J- P
  7.山楂
8 _. Q% o* H+ u8 z2 i                 
% M6 r& n2 I+ M7 h' z, V  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 x8 N2 W" J7 r
                 
! y# P$ f# l( d- I, x1 Y  8.菠萝 + w9 L, u- D' z% |2 ]# L! ?" o
                 
0 s* c% F3 s6 w6 X* c  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( [- o/ L& C1 F1 M不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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