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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& b: F; u( f. [                 
& e  o* f5 g2 V; I& T, L0 X  Q  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 ~& D) t" \  t' E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / [. |+ {% S9 Q4 w5 n% J4 E8 f
                  + T! b. k- i* d( B. O
  2.柿子
1 C; F% {! O, w0 x, a* O- P                  ! J/ ^7 V8 L5 A  h( s: g6 I
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ J  g% ^1 n# N2 q7 ?; o7 E                 
  @0 K0 j5 y+ _% e0 x4 L/ l' S  3.香蕉
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; p! l+ l9 P' R! V  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ ~' {1 C- O8 n1 X$ x9 [! E
                  * _" N6 k' X) h/ W; B# ~) ?  w
  4.桔子 8 V; i: j& w' N# F
                 
8 Q4 |( n& C! D; x0 ~  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; g8 b& l- L. f  a- `! N  p                 
! M+ l* F& }' O6 Z4 ^  5.黑枣 / |/ X4 s1 V, F7 ~) ]: C. U# O1 p% K$ O
                 
% u& b3 s& _' n6 C  d. U  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 @+ k8 K  Y9 ^                  4 _+ M5 T7 a; \- Q% r; R; g' o1 N
  6.鲜荔枝
# F9 E1 V. J5 `% d' x# w. ~                 
; E( D, s, `; S" Q0 B6 m! S, d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% ^: ?9 a  w6 {6 B3 \6 }; S# ~                  3 z- I. q0 Q3 R0 r: t$ e+ s. x6 Z8 t
  7.山楂 1 \) I( E1 G& n% b9 A9 t  }. e
                  8 }1 @% T& C7 k% e  [: W" u3 ^
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' z, n2 y; }8 h- q* |& x( a
                 
. c/ c) L5 K* w  8.菠萝
" k, z/ {. s6 Y8 Z! E+ x                  9 J; \% U% n' Z; G  U+ L
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' A% Q3 R5 R+ s4 Z6 U7 V- v  V$ w
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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