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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " x" q% X1 t2 H. F
                 
8 U& D: e! C  e3 g7 H  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, H* x7 s* d8 P4 N. r1 l! W* f! L  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ {+ y9 j0 R+ i( N                  % j! T$ Q# G8 `2 _3 j
  2.柿子
0 T% A3 D9 t% i7 b1 T% D8 _                 
' o* E6 c# J, O3 F. V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " D3 @/ b$ x6 _
                 
, b6 F/ y) K4 d- S1 j% ?8 b+ N" Y  3.香蕉 : h# Q( g- P+ S( t
                 
7 _* N- ]; \1 [7 v; R1 O8 i/ R  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 0 |# _! [! C  T
                 
, r- X& s0 F5 l4 y7 E0 x; a% F! E  4.桔子 + ~2 P& {' \. E! A. L6 N+ }
                  5 R( m# Y/ d+ P( I6 M; j. x2 u
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 b; [& m9 G: d  b' o/ J' |1 u                 
. B+ |& T" K( n- q  5.黑枣 . ?& f& i, |+ i8 a$ j9 D" F1 S9 p
                  " \7 I) ?8 m6 A4 z- y& z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - X; F# L$ D* t* }( w; _
                 
7 c% [3 j8 c+ ], j( @7 m" ~0 h8 i; h  6.鲜荔枝 * N# m: \% y3 d9 V! F$ K
                  3 ~+ i1 z7 f: \9 _5 E  k- l
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: x, h9 j$ S/ k& z% D                  3 }0 i+ P) d+ y# w3 B
  7.山楂 0 _' X0 T+ J# [% t* |
                 
: A' z; t& A9 M1 N  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - ~! M+ N+ r( L% Y( J" B
                    n; }7 b: z- [, q5 [4 g" y
  8.菠萝 ' U2 c% V% I! q
                  ( \! }7 r1 Q8 H1 X7 [* p
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 }8 a# U. B6 E' Z/ V& C, p0 Z; q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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