杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 251855|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
9 ~. T& H( P" N. r  f
& M  ^% v! J1 m) T7 T% n- B6 b# X ) M6 ]1 p5 |6 e: E4 u( Q6 K' H

1 c  k' Y- T0 B" |2 g $ a! J( G7 s# G+ @1 t  p- |

- I9 M6 o, n. o* H0 _ & L% G+ s; Y, ?* ~2 f: [- t2 J" \; N
8 C4 S$ a% v' u- Y
3 b9 Q# N: @. b8 V+ I4 q
; j; ?4 a7 @; W5 t+ t
* f$ k* s" T' E/ L6 f, [: z

% ~8 W# L; g% m+ s6 o4 c5 n * U) V3 V8 F+ \1 ?7 E# \

' C6 }) P/ J5 [8 n2 } ! m) [2 {' I! u0 Z: O( Q  F  v

5 P5 V- x% s1 }6 h ) \: c& [2 z  ^, E
2 a5 [* R/ b9 Z
- s  d4 w: o3 f) `8 d$ b$ B
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-8-14 09:57 , Processed in 0.053968 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表