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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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% ?% D- I! t, I: q2 E  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。, m* r% u$ D+ ?
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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6 u! Q' K. Z, k  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。- W5 N8 l1 h8 a' v0 A' Q/ Y

8 L5 _' ^+ Z, \0 [" V7 ~+ F  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  @3 i2 l+ a! }6 x0 }) J  山楂窈窕绿茶/ b5 E% o# o! \" g; P; e5 Q
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。( n$ L0 G! N/ O" @" T9 q

( r. x. ]; L9 {0 c* Y  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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2 Y. |: K9 m! B" x% l  降脂保健绿茶: s) L4 T4 H: p8 O$ |/ J! r, T
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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* W% [( G# R2 b$ D! x' R2 F& X  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 G" a1 b6 {; ?4 F  X
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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& v( f0 d9 ~+ K* F9 [  消脂绿茶. p0 l+ V8 X4 Z; @. C
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。! l$ ?- \5 K3 Y: e
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。% f/ e& {  c. J" [4 U. y9 _
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。! q' _- d2 ~5 d3 @  a9 d; H
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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5 q; l0 O; a& z9 C  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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2 x$ o, o9 R" d6 a) ^. M  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~% k  y7 N- N, c5 ]  u+ r. c3 A" a, z
楼主辛苦了~~~~
. I& x3 r; B- R  q谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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