|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
. e4 f ~: h8 t6 [5 j: R/ z<P> </P>
6 o" {! n8 m7 D$ x9 s<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
' P1 u: Z" s: B% k6 P5 L! H<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
* M4 r# [( @8 z8 A<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>* y Y+ x) v8 i- I( i# B
<P> </P>
/ a1 b2 h/ v( R: Z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>0 u4 M i% Z$ b2 e1 P6 \; h
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
( ^9 H% j, @8 C; k! D' U<P> </P> y7 M& c) n( h r8 l
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
% r- G0 Z( Z1 v6 b: F6 R5 q<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>1 ^% m0 H7 @' N& ~. m
<P> </P>2 w7 ^# C+ V# e0 _. W" B2 x
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
/ j0 T& ?; h( F1 U; b* [<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>7 ?3 f& y$ e; U) v7 o* {7 a
<P> </P>, W! f& W& l7 Y9 w
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>( @. |1 i& m& A3 w
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>( l4 ?( s5 G3 l" c% E
<P> </P>( e# p* @$ j3 l- ^
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
9 m" n% B, G4 u9 _% F2 s8 B! Y<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
3 L0 _# e/ U P1 u4 r: X<P> </P>8 B/ G' {- P* D' M1 Q) R
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P> y# N M+ @+ L
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
2 v8 b( Q% J0 t9 ?# S5 L8 I" a7 A<P> </P>
' t5 ?. n T# W& X<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
. A0 ]0 U7 H/ t( a# l, N, Y2 Q& L<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
& s0 }& n5 J3 S, M% x( K- Z/ t<P> </P>
3 n& ^+ ]" h2 W/ Z6 X4 o. C: U<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
3 z, `5 m3 S. E$ f* M" Q3 j<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
; @ k& r1 R! K5 L3 q- Q<P> </P>
& ^1 q; E% |2 l! O<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
% ]: m& O# D% N' {8 F. z<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>/ K. T8 h$ R7 v
<P> </P>
: n& Z" O) A% c, \. k<P> </P>4 \3 L! c( ~5 S6 n8 S8 x! r
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>* ^: c1 u6 e, _+ D" I
<P><FONT color=red></FONT> </P>7 x2 c/ W% i# W: D5 l
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>, W* E3 b4 g/ ^" C: r# l
<P><FONT size=3></FONT> </P>& Q* U$ z. }+ |
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
0 [9 q" O9 n( ]$ h, d<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 h" o5 N) h! ], `' v' D# }<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
' |7 i. Q6 y4 t$ q# j I, b# X<P><FONT size=3></FONT> </P>1 {6 `; g# O- j3 C
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>+ n8 l" a. V) ^3 X1 `* b: J4 k, @! [
<P><FONT size=3></FONT> </P>
% ~5 H) D& A. h9 {% Q- u<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>. \' }' a$ z7 y$ @5 u5 i
<P> </P>
+ {% W, p8 z( R1 `2 F<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P> w: I, \3 Y* c6 R
<P> </P>. G% l* W; w" `( Y; q
<P> </P>2 H4 V' u; N2 ?: a- u2 f/ [
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>9 b6 k# V( r0 A' D
<P> </P>
- R* |) B! J% _6 q' J6 i<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
' ]$ j1 T4 |; z0 P<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
5 B0 e: x/ W. a) b. w<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
* n( U( ]! W. S: X<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
) J" b. _8 ]# N( ]- \- X; e<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>& H2 V% F9 x d- J
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>3 f+ c; @8 ^! V
<P><FONT size=3></FONT> </P>: }* h; _; x# r( T" Y. S n$ }
<P><FONT size=3></FONT> </P>% y( K; l$ U" F/ F2 `: v( L
<P> </P>2 @- K u% `$ B6 `9 T/ b. j5 _
<P><FONT size=3></FONT> </P> [; q1 u( L0 M) |6 n
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|