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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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: v6 W( _& d; @# z7 L<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
4 M! u5 i9 Q* C, ~& `5 V. d p7 E<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
6 A3 _5 J) J& h7 y5 @1 D7 n1 \<P> </P>" F* A0 J) ]7 m% v. b$ w" ~0 l% D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
9 f5 A# b# [! ]' ^! F$ c' i5 d/ k" {% N<P> </P>/ w5 r: R& l8 H2 u
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>( `/ z$ a# ]% T' u6 W+ I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
4 ~4 D" T& I- V% y5 k5 H/ m# U$ e<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P> ? f, U* D; y" E+ m( S' k$ P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
! W" n3 Q5 t& P( Z( I& N9 Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>, G6 v% ~* C' t' O! A4 t
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, U% ^7 c. ~# [% f: T8 L4 }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>0 z4 V9 M, i8 t% A3 X. t) n
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
8 x- N: ]" x! H8 Y' I. n<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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