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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>& I5 Z* [0 k U3 }7 S
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P># Y( I& f2 J! P: a' g9 s! L& w0 E
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>+ r( h' F- {1 V" G
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>5 A1 h x9 [8 ` |) j( B
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2 r+ d! Q* B, C9 b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
, s4 t. j9 _+ D<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>" @3 b9 k5 d0 e4 g; l" `* o
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>, }4 q: E- p# v; g
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>; J+ }% b* w4 K" M1 d. C% \
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: s I: C6 L3 A9 o/ D- W( q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>) \/ w3 ^, \7 [/ d, ] S, m
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>* f B) f1 Q' B4 b' Q& M$ `
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>* O/ k/ d9 @( y* A9 S) a
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+ W) I" B8 s* a9 F" ]7 l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>& q& ^% V/ B9 |* L" ?5 Z( }( p
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2 ?- q5 ^( `* B9 L% k1 ` |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>! c; n8 j4 V {0 b4 ?6 j
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发表于 2008-11-16 21:56
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