|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* w {+ J9 p* n$ h9 k
/ n2 X0 ?5 z1 e/ O0 ]0 k
* C/ f- b. L+ N( T
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。) m: N" X; V: I t
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
. K a% D- ?+ }7 s# @& l/ z+ C9 C% g% p; F$ I: o5 o
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。) v; C, g! ~2 T) {# D: |3 U
2 a8 r$ o7 F" N* d, \ D
: h; {' T0 x- t* G) V2 n3 \ 养生保健药茶
5 F# T! U+ l( p 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 @+ s0 D. f9 x& ~( S) j$ A Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
5 o+ ~" o, N4 x0 c0 _% P1 ]/ ?6 N4 B! S. L) d1 M2 [- U' a
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. s0 N/ h9 M6 D/ u! J% b# C j
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
, ?3 S: L7 Q3 j8 |3 b0 o
4 d/ Y! O2 _+ ]( I" M$ C 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
: Z4 S( P# \8 t. K; R) C Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。$ R! |) t9 C- {9 g! d. l
+ I! Y+ H7 ~4 @1 D" ]6 z* K 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) u4 w# E+ G, n5 G
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
( g/ B/ J$ f; W1 ~
+ v7 C9 T' {# Y4 N1 N 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
; {5 |; q# a% v m7 \4 Q Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
, P) w7 G ]3 T) U1 Z* X; b6 H: J* S/ t* `: d8 {
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& o! o) g4 O/ |% X+ G( i" }- X
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
' _. Q4 o3 Y' `. S( A- n! {! M
* v9 |4 z4 r8 m! w9 r 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
$ v$ U" h" y# v. A/ ` Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 T, Q# W9 W [( l
' [4 c2 L( v! g9 ?7 ` 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
5 U0 B5 x0 b0 i# J( ] Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。$ a! W" [6 E7 D1 E
9 p; J5 D8 W' z( W7 S2 r( \
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。8 @" g: B* \% I' I: S4 L7 a7 P
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。5 h' N N6 H$ I' Z% L4 l6 Q$ V. W
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
4 x! U { G" J Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' O& ^7 P! p4 P. b2 }6 a+ o# G3 e- D6 h
: Q% O; D6 g9 m! K3 [8 S
1 n6 U* o; O" {+ j# h8 F \
; T+ }2 `" e7 ^3 f# F" {# A$ I 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。( m1 v: U* c+ J2 r. u" [
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
+ L9 m# c8 X/ N' ^6 e4 l% i& c' |. G1 p% c/ S0 W w
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。' T3 |! a1 Y" T' i0 s w% ^6 A% M
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46