|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。0 V# G9 p% c3 N& l1 o( g
; q1 }3 n* o- m5 A8 w7 E& L [* ^8 p6 z8 N( w% _
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。! |3 A$ `/ S2 n8 I1 W1 z. ?
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。3 U" l: {2 e, @, C: t! d
# j0 K( {# D- X L2 P 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
7 a6 T' Y6 A% k% V G1 H4 h# F/ p! d6 x+ c' z
8 n$ q' B+ g6 t& C1 K 养生保健药茶& J F6 g) T2 u; @# m1 ?
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。; l/ O% w. [9 f" B+ P5 I2 Q
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
$ U9 W4 R( h6 T* C. J
& o4 [0 u5 C, d; W8 e8 k5 | 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。# U! ?: I& c* O: o- \3 y
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
6 Y3 G0 v; P' d r
x3 X( h0 X+ A/ Y4 R% z 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。; L/ I2 J% Y+ X" m8 Y
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。; C# v. r9 Z! [3 i1 |* }# e
/ h! R" ^0 w% P9 L 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
: i2 E, I p: G6 V/ n& T Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
8 ]/ H$ @/ d6 B7 A0 t6 U9 F" X! K6 C
1 H' |5 t0 j* z5 Q1 {6 ^ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。! |! g* F+ D5 |. W6 h+ O& r6 I
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
( S8 h, ? c! ]4 U; }( x2 d3 _% h- B. X; w( v" q
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
0 l+ z( w* }: Y% ]. R Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。5 x- j( n$ ?2 N/ w4 d' p, B
& m! ^. y9 g: b) d( s8 w: X q
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。3 _; f# V' x/ V9 n
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 P- m' }' z0 @6 |
+ ?5 n0 f, t. n: _ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
0 {' X1 B# F# S7 Z Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
; E# O4 l/ ]2 G7 G" M- m8 e! t
. H; f7 z" m6 B* U' x 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
) v8 Y" v/ X5 I* ], s1 | Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
1 y$ D/ ]% C+ e- D; s 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 {% L: e+ Z4 |0 g/ i
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。' {" j& G' r! Y$ l% D+ F U* P
' i4 o' A& ~5 [6 e
- n- ^/ Y5 @& c% C7 t
5 K3 q& z- X& o5 q 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。3 ]! I( i I4 W
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( D4 @0 W2 `+ [, n8 I5 d6 f
6 f+ P: G& E4 w1 r& \) X% l
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。" c% @5 S3 d* ]- @9 V2 Y5 u( X" q" J
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46