|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
" K) k( U% M! z9 H8 V T: F3 Y' F/ U蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ) s2 l) A6 D( {# _. I% p$ `
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 4 [$ T% s2 V! s
g" ]$ @' d, E& a* A9 ~: L3 Z, q既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
9 s% i( d8 [8 @
$ s- i; E" u0 s/ W☆蜂蜜水——>酒后头痛
& A z$ \% L4 O. j+ C! U喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 6 n N$ u) \4 h
* u4 Y* V% q+ I* b) C/ j S" A
☆西红柿汁——>酒后头晕
% }: v% x6 M3 z1 x1 r( c2 z9 h% j! v西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
9 r0 ^: c- N q% W& t0 R0 S5 V' I
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 1 L7 C% S3 H" D. T+ n9 w: l
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ; i$ ~- h( y( B( {0 A7 ^
6 p6 r r% t8 n7 r
☆西瓜汁——>酒后全身发热 $ ]( d; {0 G: O/ @, ?7 i. m% [. Z
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 6 V. i+ V" z7 g% \( m& T
0 }; y( ]* ^" u
☆柚子——>酒后口气 5 o; p" c! Q/ n5 ^( w
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
" ^3 h3 P y; T8 a s
) ~ S: q' S+ q5 H☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 9 y K+ ^9 S* c2 g# _
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 " J! \' u% H2 V6 c6 G
0 m4 L7 p; n4 ?% s☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
- M- i0 Z2 M5 B饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
a3 [* M: a2 i' R! C- }, ~
/ q, n4 S6 V9 q☆橄榄——>酒后厌食
( n5 T/ q$ w& a. |# K2 S" x7 ^. \* O橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
# r- A: }1 u( E; `+ v9 n8 B) ]4 H/ e1 g) R5 I
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— s! k" V" V- B7 u- R0 e
PS:酒后忌饮茶 ( R. a, j s1 X) @* l+ k* U
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主