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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & P# {" _: Z: }2 U( y- N) [ k
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& i1 w3 v' T$ N3 g7 H& x
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
. R7 L$ f- l, P1 v& |3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# R2 u( c$ l6 X
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" F% r8 \1 e7 ]* p
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, l% | M) G( w1 b, V7 F* X* j2 q, @
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* f/ p7 z N& q. {9 {
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- L) }+ D% g5 z8 R9 W/ t, }( U$ [2 t) t8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! G: t! ^$ \1 F1 t* C
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. g! F/ i8 P8 T9 L; L- G* X; O10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* d6 p" i# q" a' U
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' k; L* {. B, g6 Q. m
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& W; v8 z* E# Q8 A0 o
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
) _7 l& C9 `7 w% }* {3 L14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. P5 E( K0 Y% j. K1 a1 B; H
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 _0 J# u0 z/ S$ v5 j. a16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; {! T. j* F; z, ~17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ P$ t0 x3 {8 Y i, m( c4 i
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- M0 I+ D. J! `+ TA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ [. k) q- ^; H) `$ k; QB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。6 u7 z7 i+ ^0 v# S0 m0 W ~7 ^! t
C.每天早晚各运动一小时 3 W0 ]. ]* C- e5 B2 w0 t
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 M2 b1 Q4 y. i2 S8 Z# RA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( E' Y0 @5 V6 N- S1 W4 R, CB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. ]5 n L+ b! z, n% RC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
6 e2 Q# K8 T+ x9 w* n# T0 pD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; M$ {( ?2 f* p3 B4 I" d1 O4 C. M20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: f, F% v3 a1 w. g3 X2 x
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 _" w7 X' F" [' `2 n2 aB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ B' O- V# @8 |8 KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44