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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 6 h4 \) Y h' w* V; V" E/ y* [. X
- G- \9 e l& y' [/ d+ J2 j20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 s. g1 K# c7 A2 L7 s* w( z
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 S& C8 Y0 E& D/ B+ h3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 i" c" U. O! G8 `4 t" U E
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. L, y' ^9 W1 f: L
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' t4 c. W3 [/ J5 \1 x2 j
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ C$ v$ z3 Z' M% `: q5 Q5 x
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 p T6 [9 O; x m% R! H- K' D
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: s1 ^; p1 q4 u/ c" q& w6 ^
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; R! M/ W: [- u10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
: G. p2 f& x# d11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
# M! ~; V R: u+ g Q12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。* r1 e: f; _' _* V: n: l
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
$ d5 h5 I1 g2 F; O3 s% D14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) U! J8 }! L) c- e o# \) j7 `3 q15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, z u% P/ Z. p& K+ L
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 R0 E: T. A- Y* F" M3 R17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
w" F) M: I, c& I2 X7 x" v0 u18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
1 W# \" e3 c2 M2 W2 M+ ^5 N6 D% N; sA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 l( n" x E8 @- C6 l( ?B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 l7 F l, Q* U, s+ P+ r4 g4 U9 w+ S
C.每天早晚各运动一小时
" @2 f: a4 h) [+ u0 p19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) b- T6 ~) u9 i1 C' ~. `
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% N' K0 |, o" r8 b1 @+ K+ y/ O
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 }% ?3 C' q$ ]/ A" b/ [
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 F' D4 G ^2 ^% m7 l) g
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. t: \( W. z8 n5 [( E9 j20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： w- q! n! l- g; A6 \- d; _$ h3 M
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ N% [% e' p) o( s6 |- YB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) B6 ~: Y2 U, ]& L; c
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44