【08.06.09】手足十全十美，简易手部护理的原则

ぺ糖糖ぺ

手被称为女人的第二张面孔，可见其在表现个人气质风采方面的重要性。而同时，手往往又是人进行各种体力劳作时不可或缺的原始工具。双手不仅常常暴露于阳光和污染的空气中，而且不时浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中，最易呈现老化现象。
* o% h. @: |/ D% o! K: J; M" x$ g本贴帮你养护双手，拥有葱葱玉手再添丽资。
9 ?& ?# [. j- n5 b8 m/ z  T7 F这里为你提供八条简便可行的护手美手处方，不妨参考运用。
$ q8 D0 W( r+ T( h; h+ U5 l/ t7 A
9 R' U; A- T  ~* m1 [3 B4 l/ }1.常备润手霜。无论冬夏，润手霜都应是手袋中必备之物，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有绷紧感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油等滋润剂的润手霜。
( Y2 O9 g+ ^2 L0 b9 e3 Q
+ a& S0 W# C7 H" d( d+ A4 ]( e# K2.为双手选定几副专用的手套，提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套，寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

3.用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。
) a; _- H1 z. X; ]8 S& Z4 n
4.看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可使手指关节灵活，又如，让双手攥紧拳头后立即张开，马上再攥紧，如此一张一合快速进行数次，可以锻炼手部关节，健美手形。
' D4 Y+ w( X1 v9 a
5.调理好日常饮食，平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜，瓜果，鸡蛋，牛奶，海产品，杏仁，胡萝卜等，以避免肌肤干燥。
+ ~2 K$ `/ g" z' g
4 V5 l: r6 B4 E3 D! ~1 z6.经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

海鸥

是的,手很重要,大家都想脸漂亮,却忘记手也能看出你的年龄哦