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忌糖：7 n- m+ ]3 n% @6 c5 G
8 s1 n% d2 `; j+ `& N甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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- d# H: H. e. l7 `$ w忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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9 p. |& Y( W \6 C, V u忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ P8 y# {1 D8 c& E
! Z5 }) \, ^( B2 d( m: E忌染烫发：
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5 ]2 F: G! U5 z Y8 Z* T$ E! d+ T, W染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：8 Z0 o# Y: C1 N3 k$ r/ F4 S0 C* {
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。' e# l. o6 n! S A9 a6 t' t+ c
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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