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忌糖：- D) p& s. O1 f( M6 Z5 c3 Z1 z
* P. S, D% i( O- N甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。/ o$ K& G0 \! ]; y% r
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 S. f4 O- I1 U/ |7 B. o
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ Q" {4 u. X9 Y! ?+ g9 N% ?
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 @9 y* [. H4 M9 T3 c
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忌经常戴帽：7 {" K* d, i; n+ K$ R$ L9 Y7 z
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* P. E. e% Q" [; ^2 w" }, i) W
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忌生活无规律：
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6 I0 A+ g( E8 o& R情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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