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忌糖：
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. `. O/ s7 j1 y% J2 |! ?8 l甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：! W7 K( r/ J0 c: T" v! B8 S* j
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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/ W% k5 Q- `6 o* k1 J, i. ? l* l, B忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 d9 o; K, ], r
2 j7 A9 V; r# v7 U$ B" E1 @( g9 Q" i忌辛辣：( K$ z9 Y0 U" C0 V5 d
1 s8 a+ S7 {; F! ~4 g/ `4 e+ b辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：0 U; e! ?' x" d$ I) o1 w" {$ o
: [: ]8 z9 u, G P, g8 E- c, O4 [染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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. V+ a& e. b$ P) [# Y" A. i忌经常戴帽：
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! D8 n# s+ r7 E3 ?1 C: J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。' k5 X2 g8 }) L# q% V; ?* r
; Q; N! m/ C1 X4 Y* k# |8 S9 R% p
忌生活无规律：
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1 w, a6 s$ ?3 n t( N; Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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