|
|
忌糖:
, q9 k1 s# q/ R3 u, |! ]. B
; ~) e' q4 g3 y, Q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
9 A r# t" G. A- a# @1 b
+ ~) H/ R4 W5 X& _! C- P忌油腻:
9 u* `- L2 |7 [) a8 F# G- Y1 {/ l2 `. L6 ~. [
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。, l$ b! o, d5 g+ y! M
# p& r# W" ^" ^ j
忌烟酒:6 T! V8 L' b/ N. Y. p3 N2 U' i8 x
2 k4 E) O3 `7 J0 G5 p3 [# x2 q& \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
" u2 G6 u4 I1 v; n/ r4 p2 k' F, ^% B/ \! G& F2 \. [3 Z
忌辛辣:
8 z) ]6 l! V: w* O1 l) \3 h+ A$ F3 p- ~) i: b2 c9 @
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
6 {6 B- {# I. f5 g O
+ s( V$ `8 a0 c0 q. o, N* R忌染烫发:' k+ H8 G1 V8 r N- f1 R
! d. o. z$ B1 o4 L: v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。3 r+ `0 ]. `6 t5 |' ~" j, r
$ q/ S' V' H: U
忌经常戴帽:
; C2 }- v) s. _; M/ W! ?- {: A" N p' r5 ?% z0 D
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
9 E% g0 d% R" N* T) \& E' c, q& u, o( J8 }) i1 k1 ^- m
忌生活无规律:
! b! v6 I4 C# B" w& N( S4 _1 T: z' u( q
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|