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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
' w& e1 |& Z+ Q2 U$ U 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。* X7 Z2 y, H, J: k% N, p
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
; {. \7 @4 g- L 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
: x% y8 i6 U, `: Y& |2 Z! X% K! h 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用2 u8 o- n9 L' i) k& @& F
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
% o* y1 g A- ], R" R# l0 n 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。* k2 u& Z: g u: K& J+ W* H- x- k
元气的作用:
9 x5 V* v7 n$ w 1、濡养全身五脏六腑。+ m9 r+ q% V/ u7 E7 |
2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ F+ S) P* E2 `0 z% Q3 }
3、抗御外邪(免疫功能)。5 r% M3 W# }+ t- J: N9 c" C- e* ]
4、长寿抗衰老物质。5 L; ?1 g, f- n$ g
5、遗传物质。
* L9 n7 P( g$ \( w8 D; T 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。' _: o! ?* a% d$ g8 E
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
4 e- H8 [8 B% b; b8 v# Y d V 中医学说:“精血不足补之以味。”
0 M( {# L$ s9 e 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, v4 [) l$ R* p 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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; }% f; h: _1 N1 d: N(三)正常半月痕2 A( J" e% I8 } Q
1、数量
5 \" b. s7 N) O7 I% I3 v 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
; t, J. Z% H5 W2 E" r 2、形态
7 h9 @) o9 W1 q; p7 i0 Q1 Z& } 半月痕的面积占指甲五分之一为好。: F! O) b6 h, R0 J9 Y# C2 l
3、颜色0 _! m. Z: Y# m% G* Q4 l
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
; H) d& F* |) Q" P 1、半月痕少
7 g2 w4 h8 F* y" k0 J' l 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。- i) B# ~' D9 Z6 B& F
2、不正常半月痕的三种类型+ P: J8 u a9 u- N& N
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。) k/ `8 a- l$ W, W; ^6 X
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. r9 ]) V" e! L6 ~& m2 q0 n 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能, z, G7 L) x) Y: M5 ^! U
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
/ b: z3 H$ S% i; J ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
$ I b! C; s; V0 b. B 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' Y) z( w& |- N- \+ B9 G 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。3 }% n- z' r6 P
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
& R# i1 z6 r9 {4 K 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。4 Z; H# W+ C8 W7 |2 y3 F) `
中期:半月痕开始缩小。3 B3 Z. f; ?' v
后期:半月痕逐渐减少并消失。
; ^9 J0 v: ~( t0 [( h 3、半月痕面积: N( n) h2 H' F- i. |( l$ G
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
$ T+ t9 }$ s& T# X+ k! m 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 N& L0 m! N' x+ T
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
P; Z) W9 S6 u& ~8 L8 I 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。6 O# t; N$ V; Z X: G5 I4 Z1 R
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 l. u% J8 Z. D
4、半月痕的颜色6 a/ m5 x! O/ I2 @
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。5 j2 d6 P, I/ g3 N! C
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。9 d+ }" a1 f/ g9 _( g
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
R* _0 Z b0 r" z q ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% l/ M! X3 m! ^( {% q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。+ g% R/ X+ f" Z( P- ]4 `
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& z- v% i1 `( e(五)半月痕与五指关系
' r p& _; E2 ~ 1、拇指半月痕——关连肺脾
/ J( M* i& X' z' z 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。' P3 h; I2 F# B+ g* b
2、食指半月痕——关连肠胃# Y# ~8 a, A# _0 A* D. R8 k1 ~
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。, Z- ]; L$ w5 ?8 N
3、中指半月痕-关连心包经、神志
2 C# D4 b1 t! {$ \ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* L5 p& x8 z9 b8 D% T
4、无名指半月痕-关连内分泌1 w" M: Q( E5 X, M+ z/ Y+ M! H
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。2 m% D: ]9 c+ B, s, u
5、小指半月痕-关连心肾2 d% ^4 |& L4 _
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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