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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
( }' O- ^8 ~% a6 B# y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
/ }" A Q3 E% x 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
7 ]$ C) ^$ S3 } s 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
# X/ k( f5 G; ?. x 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。$ e0 j% Y% r; g& x1 h3 a6 J
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* ]) H- L; E# X4 M8 t. f. S0 C3 }- |(二)半月痕的作用
5 Q- B& u3 b# `6 p 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
. L) d$ p& ]; Q) [9 R T! ^ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。4 h. n: j2 a7 e
元气的作用:# q8 R$ w$ H8 o- e, M
1、濡养全身五脏六腑。
3 c7 I" I" d) f9 B. y7 r! G( m- ` 2、推动五脏六腑气血的正常运行。4 T& X* v; d, E8 T, _5 t
3、抗御外邪(免疫功能)。
. |9 f3 @8 q8 ?5 a! A7 Y4 I6 [ 4、长寿抗衰老物质。
) l6 a$ Y; E7 Y, _) j 5、遗传物质。
- H, N9 h$ G( x+ ^) n 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ z! M M& O# [& n
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
! }% ]. D; k1 C/ ^# n- v/ o: p 中医学说:“精血不足补之以味。”0 w) n0 k2 P8 [) K2 o
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
' \% s+ [/ M! z/ y7 l) \ A 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。! E# a- |" j% F5 Y: Y% [$ o" `
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(三)正常半月痕% W: i! ^, x$ `$ J7 T
1、数量
& E0 [& B$ o; ^ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
& z% g6 E7 _/ T) A8 P- _% ` 2、形态
- f4 E7 z# A8 e/ y# w! {- R 半月痕的面积占指甲五分之一为好。7 A$ ~! \4 g* q# r. ?
3、颜色
3 a% _5 r+ |$ S$ q/ U% G1 I& a2 ] 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。! q) ]9 o3 |/ J: @- k9 p
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/ h6 C; l& D u6 Y+ Q8 R) G(四)不正常半月痕
2 h) u! r/ l: m/ o 1、半月痕少+ d- Q$ W" \. ]
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
! ?5 g$ R- d" r- O' P 2、不正常半月痕的三种类型
1 w. n) M v6 b x& _& {2 Q ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: J& p' P1 W( g1 l! {) Y# {) Z
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
: L+ F `1 Q v4 L, I0 j 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
0 m( f- H3 n$ g# ] 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 [; c0 g0 K' P2 P* L$ A- t) v
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
* \" c) J0 G% `! u 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。$ q& D+ i$ Y3 X- `. D$ G
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
, W0 Z% Z( d* ~' A' @, P. h3 n/ |$ r ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
; I! F& J4 i w, o. S5 K 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。% o/ `0 Q( w, X9 S( }* l4 H
中期:半月痕开始缩小。4 v+ P7 ~+ `" p8 S" q0 Q! r
后期:半月痕逐渐减少并消失。
3 p1 v6 k) R' j7 s 3、半月痕面积 s& @6 L0 o0 F# ^* n& y3 V
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。. {9 N; d' w/ I% Y% n T) a
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
2 m, O4 I$ v: x) o 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。0 A, w3 F b, e
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
! D0 s( ?% V, D. _0 C ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. `- f3 y: W" ?' w4 C4 _( p
4、半月痕的颜色
1 @/ U! f7 y& b% u3 J ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
& J3 c7 |1 @2 k/ X n. y4 l. ] ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。! Z: U" M4 |7 ?. O2 @5 ?6 L
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& K1 K/ @2 Z: ]; ~: E8 b5 _
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
0 v. Q# _* z% W% Z ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* Z7 J( M$ v; _5 |- m- J& `
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( N% V) e* q2 b0 q. }(五)半月痕与五指关系
$ b9 P4 l4 p$ ^" S% i 1、拇指半月痕——关连肺脾
/ D& }( P& a, V0 g 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- V5 N4 g d' ~- e
2、食指半月痕——关连肠胃" }! `) r8 {2 M
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
+ N0 ~4 d4 ?+ S. M8 S+ q 3、中指半月痕-关连心包经、神志+ O N8 B, \; f u/ N4 d
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。; U- G$ f) g0 _) _0 X0 C/ Y
4、无名指半月痕-关连内分泌, o( x$ r6 H* n; ]. }
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
! _ u8 v8 Q7 t2 i& z' ] 5、小指半月痕-关连心肾1 c H& V2 b$ j5 A
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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