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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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7 b7 F) ?+ e2 C% q! N4 a5 G, H(一)什么是半月痕/ r& q% \1 [9 `" _9 h* y" ?
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。9 A' C! b& p# u
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。7 A$ Q2 R7 g. T. i5 `1 V! V
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
6 i/ v$ T& t @ ?9 ]# A* W 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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F0 `3 S0 E' R/ _* L8 v* ?! i(二)半月痕的作用! Y) h. K$ w# a* X% _
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
* I1 j: t) Y0 a 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
# E9 a: Z& i( a- n) X3 h 元气的作用:8 [+ ?9 v$ W" s2 k& r" T0 L8 p
1、濡养全身五脏六腑。# [) ~1 T% N9 V% j" U/ L
2、推动五脏六腑气血的正常运行。+ b1 m% S- j% g; [, W+ L
3、抗御外邪(免疫功能)。
% x8 r3 y$ d; r& T/ \ 4、长寿抗衰老物质。$ N! R% m- F, F7 Z( C
5、遗传物质。% K6 e2 D2 v! K/ q2 G9 v5 m
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
3 z7 |2 ^, V w a 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 J3 S4 U$ `; s/ ~
中医学说:“精血不足补之以味。”6 k1 Z7 Q/ B' P; N( F8 W
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
& D- R8 s. P, i: K- r 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。/ m+ ]. a* v3 t6 r0 t
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(三)正常半月痕
; x# h, o8 D) r0 e8 M( z7 P 1、数量5 z' _4 U+ @' _1 j, N
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。/ I' U" c* i6 T( p2 C* D8 b1 h
2、形态
7 n4 C- h. D4 k8 Q w 半月痕的面积占指甲五分之一为好。8 E# }% R0 U/ U6 V
3、颜色# r3 T2 W& l4 U0 z5 _" k& G
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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W" e) g, i- W. { w5 D4 w(四)不正常半月痕
( _1 j$ ?5 O4 [- } 1、半月痕少
( o0 m6 ]+ w+ |4 ^3 j 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。: Y1 E: y/ ~0 b1 ]2 Z9 ]% |
2、不正常半月痕的三种类型5 h+ {" \4 b: [6 e
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
% {' Z! V# D4 a# V 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
$ B/ [& ^3 a7 ~8 {" x 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
: i9 y! ?# ]/ v1 D& P 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。7 u* |: O, V9 T% I0 Q! X
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。- \" `# d$ y6 b/ m: E# h
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 g6 V5 d9 g# m* z* s! B 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
: S. L8 i- U+ ?( M. e7 \ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。4 C2 ]' o0 A/ ]; W6 Y
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。0 [( G' q+ [8 X% k. l7 b- ~
中期:半月痕开始缩小。7 l8 D, r" ]/ E5 \
后期:半月痕逐渐减少并消失。
1 B& t, U( F$ w2 O1 E! E# u* Y 3、半月痕面积
8 r0 ?2 q# r m0 z) P; m4 s ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
5 x" ]1 x+ s& G& J6 G) _ b 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
- r' z5 w2 b! U; B$ I3 T. O& T% O R 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。7 b& Y/ h& B: |. L" `
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 Q& O4 A% x4 Q" a) B3 W; `4 h, W
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
' v! ?6 \7 {7 d' h! u" J- F- e1 | 4、半月痕的颜色( b) W* M4 u8 O8 Q+ r! \! C
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。7 y( ]2 D1 B/ Q. v d# I" [! @& L. z
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
7 H$ n5 c( }* g( f4 `1 W1 I ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
6 E# B$ x' b0 P' R2 V: G# j ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。; N! G1 @% B5 u
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。: s1 O9 b# [% k' V! ?
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0 O7 Q5 V0 {- m) W4 W3 [ ](五)半月痕与五指关系* g' S/ J7 b' i
1、拇指半月痕——关连肺脾0 b+ B0 y, |8 G" C9 A0 N0 o' P7 H
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- ^( F+ {0 O& a) t7 G
2、食指半月痕——关连肠胃6 L* G5 k) @# z! D/ l: M
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
, i6 {2 e: F( Q: e0 }/ y, x5 U 3、中指半月痕-关连心包经、神志
3 i- a7 `1 @& G8 h- n, p 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
7 n# f* R+ p) q; D9 L5 p7 W 4、无名指半月痕-关连内分泌' M; N7 U! A7 ]7 j6 Q, ^; O; x' \
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。 |, V8 C t: b# Y% L
5、小指半月痕-关连心肾2 i% H9 g. ~4 Z( l/ C+ u4 {, G% h
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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