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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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9 |" x+ k& e2 U(一)什么是半月痕2 o0 v2 v( T7 H0 a2 D0 b- T7 N$ T
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
2 o4 Y$ j0 f( o! Z0 D 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。4 j) l, a+ u9 M/ A. G1 s
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# g9 J2 W% q! |+ B/ x; \4 D6 z
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用' y p' c5 I$ C J3 h/ a( f) m8 R; K7 ?; e
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
# K4 ^0 Z% s+ Z' r/ ~ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
) R8 n3 ^( h1 Q: R+ h( G 元气的作用:
; G, G" C8 l8 } 1、濡养全身五脏六腑。/ h% o8 R2 Z& \6 z2 g. W7 l1 R
2、推动五脏六腑气血的正常运行。$ v i3 B& R$ f% Q b+ ^5 m7 R1 J
3、抗御外邪(免疫功能)。
7 v! i7 s4 m) g5 D) i 4、长寿抗衰老物质。& |* X k v2 J
5、遗传物质。
( v/ s. z3 _/ R6 p+ _5 {- m3 M7 a 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
2 E: R o' t, l7 x* O 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
7 c5 Z) J! i/ ]3 U* ~' @ 中医学说:“精血不足补之以味。”
5 C; I* I5 j$ Z) ` 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到) D! C2 R- O" o: ]8 q5 d
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
% s4 p, z4 k' R, K 1、数量
% D6 X N8 d9 {, A0 O# m 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。, [- a4 Z% B! ~5 l5 S+ n
2、形态. Z2 L7 b/ \/ x5 |! A, D y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。+ [9 F3 N, D: U$ i! B
3、颜色
; N9 q" y( l" y6 C8 I2 ?9 \$ w 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。" y% W9 h, D5 B% N D! x
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+ Q; `! Z/ C$ l2 P: O(四)不正常半月痕6 j( Q" ^' }1 ]; i# @2 B
1、半月痕少1 k- l1 m1 \& m+ e% m4 C9 s
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
: ~& b; s3 \6 d% D% z 2、不正常半月痕的三种类型
* y& m- T& x a4 |( l0 C) t7 x. H ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。! @- ?4 H$ p6 R, \3 g
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。# f: k% S/ |5 ~+ B' T' T
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能5 H T0 P0 w% T" q, @
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
5 A ~& H+ Y1 Y( e/ ?& b ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。0 f3 H% _4 u+ b7 R* x- |
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。0 }" p' S) o% X# ~; P( L) @ b
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
9 J( k1 y. L6 D0 y! m) n ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
6 P* T& Z; C+ r9 q 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
3 w0 e& N s. L' H3 g/ K 中期:半月痕开始缩小。
3 M2 |5 D# I5 A* S 后期:半月痕逐渐减少并消失。6 f. ^4 q: w+ e3 ^
3、半月痕面积
* S& s3 B% k1 ]2 ~; z! S' Y ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
5 n! e6 |* j' x; j! b9 C 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ D; b+ @% }/ h9 c+ E5 C/ s- z
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。5 J( ~0 O# b% G# d% Q( }
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。/ {: h, }4 w& g' {# Q+ v: J0 D
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。% V; @1 s0 F z- ^7 R9 {5 n& }
4、半月痕的颜色
9 y! N% Z" V8 J& O ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
0 S% N! Y: R/ u; X$ E ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
' C0 O- U4 u; ~7 o4 ~5 o1 J ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
* y* q& {1 G }3 e+ {/ u3 r4 \- { ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
+ G- ~- a/ t# |; z G ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
, a6 S0 `6 a, L! f' Y 1、拇指半月痕——关连肺脾
' r& l" v2 ]# ?0 ? 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
6 K/ c- ^2 @; R* S 2、食指半月痕——关连肠胃/ A) Z s' V7 X) A+ r- B
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
2 M9 h/ q& C K$ _5 D 3、中指半月痕-关连心包经、神志% d& K6 p' c$ n& c. a8 h
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
. @/ b! y- m& h+ f 4、无名指半月痕-关连内分泌
b7 D1 w* V9 Y) o9 z# }2 y; f 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
$ s/ g: J6 F; X+ B$ c. Q 5、小指半月痕-关连心肾
6 v/ L9 p$ ~* q0 W2 L3 X 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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