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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ; ^+ @0 h. j8 l" v" P
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(一)什么是半月痕
9 ^% D2 x1 D$ e+ B 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 a2 \/ w# s, A6 O 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。) C, {+ P1 T0 U0 u0 }
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。3 t$ p- ?6 Y: N5 _& h" e& {
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。% K4 f3 ^0 ?5 W, L5 o
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/ |" S* ?9 @! _- b9 B$ O) y; l(二)半月痕的作用
3 I4 Z: f: z) @: W% ^# o* @ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。 z- Z/ Y( M6 {/ d: {5 C( j- ?
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
8 q0 L: E0 j- C. }8 `1 @ 元气的作用:0 H& U4 D* L: r6 h* r' g* J
1、濡养全身五脏六腑。
6 l, s' n5 j9 _% w4 j4 R, Y9 h 2、推动五脏六腑气血的正常运行。/ D- e# Q9 f: o; U5 `
3、抗御外邪(免疫功能)。; E: W/ L2 `! V
4、长寿抗衰老物质。
/ `2 E9 U& f) Y* E [( J 5、遗传物质。
. X8 C/ i6 J/ p 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
, C' {: ]$ a" k D. X 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
4 y* v# j" u0 F" Y 中医学说:“精血不足补之以味。”
' s/ V. g+ L* S: ^4 a 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到 b4 [& V% z( T' w, b
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。$ e" c- O7 o+ f# j9 p, Y
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(三)正常半月痕0 x: G A$ D9 Q8 C0 k& z" E3 ?
1、数量7 W5 q! y* k$ _2 B" P) K
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
$ v+ y. b, I: Q2 @& a ^( g 2、形态 x7 t( S! [2 m3 |
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
$ A9 e# S! [- E& c) i 3、颜色
h! d9 r4 ~+ v 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。0 C7 v1 `( x( b7 N$ m7 Z% x. j5 E( L
2 z, x A4 E6 G1 c+ f ; b+ y0 ^* a* E5 [' H4 y8 Z
(四)不正常半月痕
^. ^8 u+ j! ?3 U 1、半月痕少
3 W+ ^$ c1 I: t4 j/ L 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
! n8 U7 a1 b5 s0 l 2、不正常半月痕的三种类型" _8 G9 u! A6 m% w! m' J" H
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。% B3 W; b7 b9 @, Q2 f
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
; c; r( p. s6 y4 H 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
+ k- Q! V6 I0 d2 @ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
( S7 ]# P1 Y' }3 ^" \ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。" N& _. S9 A; Y$ ? ~
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。( z2 v) I2 `$ r
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。" y6 \7 X# L( ~ w; C ~" E
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
/ S, _4 H. G% W E 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
* E! Y m1 R+ D+ P 中期:半月痕开始缩小。) V, i& ^3 ^5 s; Q1 r9 i
后期:半月痕逐渐减少并消失。
I P! F' e& v$ x" T: H' d8 K: I 3、半月痕面积) P- J" {7 F% c7 q) ~5 ~2 g
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 C5 i1 r, @) T4 v 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。0 _, I! g- i, z( Y/ E) ?4 L
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
! \! K. D/ p+ `" P+ G6 }3 \ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
, V* C+ [2 X) X1 N ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
7 H9 u, f4 U: n6 z 4、半月痕的颜色
$ Y, p* s% h: E- g1 ~7 u ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。% I Q" P0 i# r' _
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。1 M9 m: B# g) j! O9 c; ~
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
) b6 h! J) V: }" q0 M0 [ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
( x2 H; e* y- u ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。) B' }8 L4 A" K4 V, X( h
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(五)半月痕与五指关系
) R- G r1 I: z+ v 1、拇指半月痕——关连肺脾: Y1 D9 M* C0 C5 o' S( |
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 b8 S4 s0 a" @) F# r! U4 W
2、食指半月痕——关连肠胃
. R: x8 G! J7 U, J 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3 B8 v9 I" C2 M 3、中指半月痕-关连心包经、神志- M, [0 ]# u! W W9 O4 \$ X
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。7 v$ t1 h! q6 t: h0 ]8 O- _% P o
4、无名指半月痕-关连内分泌) X$ K3 d/ ?0 i! h
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。6 B2 O. W6 S6 T4 D t) q
5、小指半月痕-关连心肾
6 J2 z7 m' S! K; R; L8 s 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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