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一、
* Z3 z4 h% @ \' c1 t. W( a8 c& {1.买来青鱼,切成鱼片。 & b @& a, j: \& U0 u
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) : e( p, h$ G$ k/ m9 o! p! R r
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 d9 _6 D/ M# b+ |5 {7 K* E* a
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
7 b% x6 i0 ~/ F* n5 K/ @# B5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ?) I" y% I: ^2 F! Z4 @* _
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 & H& K1 |# \& o. T0 w: O
二、 : C1 s0 y# z, i9 u4 \+ L) ^
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " V2 z3 {+ M3 W6 P* N
或Tilapia(罗非鱼) , Q, `' b( c3 ?0 j0 p
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
" X* w9 u4 x4 R+ Y# S一条 ( }6 A' R) e/ z# J+ e9 Q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 3 z5 P8 B+ |. @; c
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ) b+ z& a; B( J( f! u! x. [
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
: k" O$ i! _$ T+ }( w盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
: H3 o3 B( n8 g s) x) r/ s另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
1 j8 E2 @0 D m; A做法:
- q1 ]/ }1 i) h+ g0 t c1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
$ e) D+ O) x0 W& C7 q" j4 u% _7 {2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& y( t3 W7 v0 S8 _( w/ l& g3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
' a7 l8 u) A: L8 D4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- w: q2 \9 C- @* A7 T" J9 \: i5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ( L" h& @1 f7 g% Z# l+ Y

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