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一、
: n; k1 j+ Z. t" m6 \ m# U: e1.买来青鱼,切成鱼片。
$ k8 ^2 x5 _ D: F: H2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 K: A$ {% r9 D7 R% R% D
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
8 s" V o. Z: w* C. W4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
$ K! }! ^. P8 w7 M& H% ~" _5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
2 o# [4 j' [/ n9 ~& `6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ; C9 k5 u& h1 h# d/ C( J9 |
二、 ' s7 l' S( Z+ Y
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 9 A* G9 f9 X/ Z" V
或Tilapia(罗非鱼)
- N. t& m: V2 G' Y& H8 ~, c' `或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 7 ]8 O9 E5 U6 d$ f5 \) D& p
一条
- @6 f+ k; S) T; S配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 / n4 k; S% y* i |, I
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + [ x" q- B& [- \: M
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
) y; w8 Q) }% Q7 N; }& N% R盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 6 v1 ~, F; v3 Y# F; I9 a! I
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
8 P/ K6 E8 ]+ c( j做法:
/ B. S1 O7 W. `8 @1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) - E1 ]- w( p1 v) X- ~1 l
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。6 p- z R0 j& V/ j# d$ F0 t% V n9 z
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . t# X" O O! m$ I3 F
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 p3 T4 d% _% z* W5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 5 Q7 B" N: N, J- r9 M/ D5 _
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