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一、
* s% Y# a) B6 o3 b6 w, y1.买来青鱼,切成鱼片。 5 u3 `$ w& b9 j5 p5 Z& n
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
" P3 c5 U6 g" Z5 X; U" C6 { q N3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 V# V: X$ T% x1 e$ _8 W
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
7 Q7 }7 s# ^( r) H3 z# `! W5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
{" o. B+ E9 z7 f* |6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
$ z8 `- H7 r0 C7 Y4 |二、
' X, H5 k, F( w$ `原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
& r: K% c1 A, Y8 D或Tilapia(罗非鱼) . `/ T0 X# x u& `6 u/ \# U6 B
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ! `) t" d$ t1 ^$ i1 K. K3 p e
一条 % }. \# E- q r( [& ?2 T: k$ k
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 % N |" P5 S# I! Q7 e5 S N7 W
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 3 e% S* }: \# ]- S
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 : p$ X" S$ H3 ]. v
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
) e: k% [% U8 M% V另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 6 U# m& d' Q7 k# T$ l* K" s
做法: ; u3 P5 I$ C( v0 m: q( D
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
: f0 ?$ h2 { j+ u3 x' N2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。) l) H3 K7 n3 p" P5 _. G+ ?
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( n8 c6 A; l( a" `$ `6 B; u* a% A
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 4 P1 ?/ |, m5 a0 {1 p0 I, _. p
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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