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5 ]5 ^/ C) s; j6 W: f9 {[size=3]準備食材有:
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: N! o. c% J( A1 l 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* l `# A( P$ c6 Y' r
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎), e' k6 p( z! F# ^5 ~) v& o$ ?9 J
(烹飪書上是用草菇~)3 N b6 v0 ^. C" g+ G' X
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], _8 w" b- J& b; ~; I7 Q
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1 x3 d! D: z" h$ `[size=3]再來又到了調味料了:6 R% Q" M7 X6 F; f7 b( z3 `
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- l, m! C0 ]/ `1 i
1 ~; U# H& ]5 a2 @: h (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 E; \% n9 l& L/ H- U
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. O" D. X3 \/ Z- b j. f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( E# i) m6 c A/ Z; c
! n. z7 x: }7 B8 O/ t 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
. h1 c& A ~' y+ whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL) ~) L, g& ~" Z+ X% s6 {' o. N' c
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
; j. B( o7 N9 r2 j! S3 ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD: n( Z5 K) r \$ d) Y
) a. v- g2 H! S, g! `: [; J" ^[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" c0 w( B. A/ F3 |9 G' t3 j) ]
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雞婆時間...............- O) f3 r( K+ }5 F1 P' L% o- t
6 l0 |& m) Y; c+ Y4 E) t 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 K# S2 l' Q6 Q9 Y) a
7 c8 _3 I0 O) B) H8 ^ g 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ I1 f/ k( [4 i& Q) B/ O
4 _! W. R I& k3 b/ O% {+ C3 ` 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ J2 Q, q7 E8 h
7 K! @2 ]6 y2 B- N 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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