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7 z5 A3 ^& @4 A[size=3]準備食材有:9 J6 n' u' o5 O5 K& a! k
- j1 q6 t' u3 z& F 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ B$ [$ z9 W2 Y
, m3 A+ _9 ~2 o6 `) Q1 p 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); \ ?9 K! ~# j, {% d
(烹飪書上是用草菇~)* ~. [/ w% V. d
8 j! m: I7 m9 z) ^- w(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:, |# S) P G7 l7 l& x9 a: m( }
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 w2 [/ E" P C8 N/ u/ E
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!0 p& A5 y( a) k+ u) F9 A# g
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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* O" m& `( g. W0 k3 U7 g1 j (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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: }: ]. O0 z/ b! U( O
$ m( d# C$ H1 P& r8 D- p[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 e9 n, B% l* E9 R
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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; _" _: s( i5 m: c; ~雞婆時間...............4 }& M6 @, ]5 j* R; D: k
/ j5 Q) B8 p; K4 V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 d! W0 { E) Z1 [3 L G
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 Z) }( P8 }' W 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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