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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 ^) G. j1 L' e; r: q
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- ^) N+ o! Q/ ?, W. X5 z5 b; }" f
(烹飪書上是用草菇~)* c7 x" ]$ J! o# D x8 ~3 K" m4 k
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 M& h3 ?! A2 l
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1 D6 a- ?0 b, H8 x[size=3]再來又到了調味料了:6 ]. Q6 W8 c5 k4 R& h
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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( a% ~7 H; V7 A# R6 V4 Q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% n8 w4 }0 h) ?/ F+ u0 E! {+ a
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/ b( h8 Q5 w. P7 L) F[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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9 c0 a; \& M6 O& X: f# Q2 b, M6 g 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). s' z: E3 @" q5 w% k, G3 b" `, `$ @
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
6 V: E, }( ~' s; Q5 nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD q) c) @. _7 c- {! u
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ Z/ d* u0 m' P2 ?( ^6 n3 m
9 b, Z) @, z$ K; j& t雞婆時間...............1 ]1 H( ?' G2 \6 j) U
& n! w& x4 K+ Q! x$ W 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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% p6 R' e; _2 L 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% k( o) b3 ]! V6 q7 I
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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