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4 Z. _8 q; U9 q. n[size=3]準備食材有:9 o* P# x, @+ k( v
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 W- ?3 h" \$ y: {3 R- G# G
5 ]8 j0 F6 c& Q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) A% M; `0 l1 [/ `# D( j* L
(烹飪書上是用草菇~)
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& N8 U, }2 V0 I(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 k$ O) e' s! {$ @, r
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7 G( F2 z7 ~3 ]3 x[size=3]再來又到了調味料了:6 s4 U+ ?. T6 E7 \0 [
' q( [7 X9 g$ e( W7 J& X 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) a' W2 W( M4 T: W8 a (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, E8 A- X: u1 |- |. V" U9 Z: D
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; o& ] @% K7 ~5 D M9 l
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( |: O9 h8 U8 o8 r1 z6 Y% ]
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雞婆時間...............1 |& h5 T& j6 w
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 {, Y0 ^ ~$ A {; p' B: O
' ]4 v& g9 Z; @) U# X" A# o2 H 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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$ v# e" k. i7 ? 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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