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[size=3]準備食材有:
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C( o3 ^ y9 C7 Q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 F i2 E* B( A* ~
(烹飪書上是用草菇~)
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, L, I h, ~, O. r& s4 k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:! D' X1 j, [6 e, z6 {7 m9 d
D7 ^9 `" L! I* G9 t/ W 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% c3 `% I- a$ a9 B6 [
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], V3 S+ R" d; N* [" B0 n, @; z
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ x: `3 N; w& k1 O, n* A9 N: k 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 S, S* a+ z+ ~/ f/ C$ n: L
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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; K! Q6 k) e" t5 O% k i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............7 m+ s2 V0 f. }6 G; }
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ K# I; T9 ?/ [
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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