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4 e) S# _" Q. h( Q1 }$ R
7 O8 e( F1 Q; G$ e0 R, A[size=3]準備食材有:! `& k. k u5 A# v# h# m
" l# k# R, [5 a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# k' y+ _% g. `0 g
; v( V0 `5 p- ^/ P8 W7 X1 h O 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' {; K) I! X, M$ [' M
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. u5 ~: d. T' z+ E ]2 {
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[size=3]再來又到了調味料了:. Z( o% k7 q/ f) ~- O$ A- K) D
/ W) p/ k5 x3 @/ b3 h h 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) T2 @& [$ e% V" r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 {/ `' K: K# U2 T3 P$ u: }
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& H6 @/ z/ n! \! k! s( O, e2 E* E# w6 I- u
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
) w) d5 w. t% [) P4 [
I5 d+ T4 F* E; U( [$ E- y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 G1 E& w- \. z$ A/ x% O
K( v, E, o) z) ]
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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! j i! F3 p7 |[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 K4 U* c) i; _; w雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.! x& r# p/ ^1 d7 u/ ]7 {" l7 o
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! _% W3 O1 N9 o# k' t% v0 z
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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