|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 . U; R1 k5 \/ o
0 W* H/ L. z$ b# M% P" |
+ V7 s$ [* M6 c6 E% S. j: [食疗方
1 j1 n! j$ Q& h% h, J$ {" D4 I, o, c! T: s4 t6 ]' E! f4 ^) X
西红柿汁：" Q% _. W3 ^5 b* v j* Z
$ q7 _. D8 O% a r
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。4 u1 q) l0 D5 v& E: c; k
: P( }9 \/ H* A* q G8 P黄瓜粥：- i- ]5 T+ V+ g0 Z6 W& M( J* E: E
I1 {8 @( L8 e1 R% j4 R* Y
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。3 j: b# v. x+ i( X# J3 M- Y
( S& m* `* k. D* }
柠檬冰糖汁： M$ b. P& Z( s
8 K+ I* j6 N+ T将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。6 k" I x T- l, ]6 |4 \* S
7 D. Y7 O( ]5 D' y1 O, S) d6 f
黑木耳红枣汤：
& V6 S( Z6 p* L) r0 R2 i) @4 m6 u w( s% {
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。7 n; D5 s& S( t0 J
3 r* |+ W: _9 q- |9 _, R胡萝卜汁：
7 y% r% g* N! P, m; ?" a" V/ k- S& _- K
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' k- P; t5 Y( g* g! G9 o. b
1 z4 ~% n, F) t# q8 Z0 |因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。0 q. S+ @1 P6 E. `! A# x- U
, s3 ~% [1 ?9 y5 l$ X5 ^5 i8 l6 ^* t0 `2 l4 l" K
脸部保养方
3 P* d/ F) E, @ g5 L4 j, u
/ T( f4 c& o7 @: v B# {! C$ O用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
$ A2 p9 T% R: P
k. w3 M& S& _1 b8 }+ J7 }2 S; [金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
% I4 B0 H5 N3 f, F2 F! V# b; u8 F4 I9 L, r
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？