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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ) c" |0 a% N! h: M; }: L6 ]

$ a: t# [0 h" K8 d1 Y# O1 c若要皮肤好,粥里放红枣。( y5 W/ H# ?2 |9 m3 u3 T; E
若要不失眠,粥里添白莲。 6 y# ?8 R" o" Y0 _2 X) }
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 1 g# w- V9 e( i: `
心虚气不足,粥加桂圆肉。
. X8 }, y  X2 ~0 c/ m+ y; \, M% @头昏多汗症,粥里加薏仁。 . s7 _2 t( q  |3 I9 r
润肺又止咳,粥里加百合。
! K; h* U; P# q( g4 r消暑解热毒,常饮绿豆粥。 4 z4 i5 S5 w6 a7 O
乌发又补肾,粥加核桃仁。 " X$ O1 Z; c! E; ~$ t7 d0 \( X
若要降血压,煮粥加荷叶。 3 B  b" n; l& r$ ~, T
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 # J; I8 h  W* e" A  z. k- b' y
春季防流脑,荠菜煮粥好。 : j  I! \* T/ m2 m2 a
健脾助消化,煮粥添山楂。
* s8 S6 P: h  r! S7 M$ x  A梦多又健忘,粥里加蛋黄。 0 H) N/ n. R0 v
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 . q9 _4 @- _5 D2 c& \6 u7 p
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
$ ~2 O4 I8 E4 w/ r/ W伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 $ z' p! a  o: y' R9 i9 {
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。   e6 N7 L- {, [/ e8 \) C) [
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 " B! \1 b, t: X" A& J3 y& K
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 9 q  G5 T  C. f; W- Q
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 7 i- l0 ^* ]+ u6 T) G
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
5 W8 [" g9 y% ^, p+ R萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
4 O% Q6 a5 n  W& H8 _白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
0 b# P1 ]" q: {7 n# n5 a/ }冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ' G! k  t' P: ]: F# {8 k
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。   l- g% H# b: o) n5 M" a# |
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ) o5 q0 w* m" [3 o9 T& j
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 $ y. L$ \/ E: B  W, n. o; d% _/ U" Y
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 / \0 s4 f! b" X3 s3 `. i0 |
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 - v, G5 o" Z2 T+ s9 x5 A

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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