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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ) j5 }4 w4 d/ P( {$ Y% K

- L$ A/ F* T5 Z( T# l若要皮肤好,粥里放红枣。; R& j) E) [. x- d3 m; z
若要不失眠,粥里添白莲。 ! h. J- ]9 v. N& G
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 9 E; w, X: ?  y: n5 s
心虚气不足,粥加桂圆肉。
* S1 j9 v* O3 I+ K头昏多汗症,粥里加薏仁。 0 y: A( R' `6 J$ x- \9 [/ Q
润肺又止咳,粥里加百合。
# s! l4 f7 a- d3 k# ^" l消暑解热毒,常饮绿豆粥。
( F5 Q( X/ X) F' F5 N  H1 r乌发又补肾,粥加核桃仁。
2 ^3 t3 A4 Q' S6 P& m若要降血压,煮粥加荷叶。
3 [; c( C( X5 c: \9 A1 D滋阴润肺好,煮粥加银耳。 , b5 Q5 [) f9 }
春季防流脑,荠菜煮粥好。 0 _/ U* B% |1 E2 {
健脾助消化,煮粥添山楂。 & h: j6 w7 W, P7 ?
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ' Z1 s9 e2 v2 \2 j/ l1 K
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 - u. g8 j, R# X- l6 }0 B
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ( E$ ~6 m0 K' ?4 U$ I
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 : ^7 m) C* a2 R- X6 f
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 * Q8 D$ N* F: ?- j9 b& g/ ~: D
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 : r. U5 \& h0 |) `
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
$ p# p# H! b1 E7 K* T- p番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
/ h9 O6 H5 L( b" L; _; O( E+ K橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 " j' x6 z4 v) _# Z5 {+ Y3 l
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
6 V# O! w2 q' w白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 7 F3 m; `- O- `0 }) c
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 + r/ s% C0 ]6 r2 \$ K2 j& ]7 j
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
- U" q0 F- p2 X# Q! o7 e海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 " c; f$ b- L  P& w1 q/ f) ?6 t. v; k
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 - O9 l- r2 s7 j8 W3 @: a. i% A# g! h1 T
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 - P# m) o; k: I/ b: q$ {# ]7 w
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 . g1 ^3 c( ]' \, R" l' y

, z4 [( |) M/ k: @7 F
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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