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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! Q1 s0 p+ o9 z2 p
制作第一步:
# g+ N: T/ @0 t% X" J 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* h- w5 U6 d1 {6 C2 H 2、加入两碗清水;$ r$ Z8 B" u+ w% G
3、再放进一个生鸡蛋;
# B5 a: ~* D6 p0 a# E( n' H6 r+ I 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( m, [+ A5 `" k3 h 制作第二步:
8 }! L. K5 p2 [& i 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( l5 C9 y& \' w5 o, T! M: G 2、加入三分之一块阿胶;$ G( v, n0 {" a J
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
, N* K- |) s B( s* M7 D Q0 M5 B一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
+ Y4 r. e8 I7 i7 A2 A$ e2 N不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两7 b. K2 o$ g% U" l6 B2 h8 `
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿0 X8 p2 N \0 ?+ o
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
8 m t) D( _7 P& [0 E右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% {. D8 t- s" _# D, k 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
( m8 r- s6 j9 [7 C 黄芪 Radix Astragali
' M! V: L- [9 T/ A! [( n% S 别名绵黄芪。/ g7 d' N5 a! i" ~
性味性温,味甘。
9 J) X9 g" k+ k( d 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 _ S: ~) S! ~. v8 Y 当归 Radix Angelicae Sinensis
, S7 E6 [% A+ W' y: K5 J 别名秦归、云归、西当归、岷当归。& n9 U2 `5 m2 u; `! ?& O$ ^
性味性温,昧甘、辛。
7 H* Z% r' o5 }( P% |% j' c0 }) E 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 i1 _! h2 ~3 J% f% ]
党参 RadixCodonopsisPilosulae : O }1 t2 P8 m# ?% `, r
别名潞党参、汶党参、晶党参。: d' [: y6 k$ Q
性味性平,味甘。* y, ^2 ]! Q4 K) K" e- a3 Z! a
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
9 Q' _8 w. M( b5 i 川芎 Rhizoma Chuanxiong 5 n4 j B& J/ @- ^/ t
别名芎穷、小叶川芎。' x4 b0 i3 f) ~3 I
性味性温,味辛。- ?; S; c$ X9 k) V; X3 M5 u
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
2 H; v7 p. E z+ g4 i# n, R% Y 阿胶
1 Q9 q: J# ]( u# x- y 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! D; u% x8 }2 z1 g+ D% N" f+ v
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。; n# d! S) e$ [1 t
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。& V% ]- T3 m# j3 s' b
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。" \) o! x7 T- j# ^6 L
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 n/ C0 a: m) \- d3 }! e9 k
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 x1 P5 `/ l. _/ b5 h. |
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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