本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ C3 v% v3 P" ]5 C0 S Q% k7 D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
# ?9 L5 B* x; Q1 O5 K9 m青木瓜 1个
4 t$ p7 t- D3 ]9 Z蕃茄中型 1个+ M3 I9 ?0 _* ]
辣椒 1-2根
1 u6 C2 H X' s2 q. u. [! r虾米 2大匙
2 u# H; f8 T+ U花生(烤过) 2大匙0 k6 i, u6 V' X% P* \& x
蒜头(带皮)4-5瓣; t& u' F$ p( _$ n e
长豆& J, @5 F ~0 B: _* P* O
视个人喜好添加! y2 Q& _* I- ]- p1 a
鱼露 3大匙
6 @8 A9 C4 X1 k8 D( ^糖 3大匙6 b1 T( f; g8 ]7 ^ O2 H: I' B
柠檬汁 2大匙 2 J4 W( s- R8 C5 b( ?, R6 G
9 F* G7 M- B% t[制作流程] : j9 z; S$ n9 J* f1 B1 \8 o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: K) @( ~. x. r# j. T6 a5 w2 W) L, l- n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 Y ^' n* ]. z% @% S
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