本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' k8 [9 |4 I6 Z' q6 @5 ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 E4 }3 e/ }1 @8 K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* ?( C4 z) {5 B8 E' P青木瓜 1个( W# y. q- Z( \; K# V9 Y% w
蕃茄中型 1个
0 j, e5 ?4 \+ |辣椒 1-2根
* E% n/ n0 q3 k3 C" F% m虾米 2大匙3 D' D& n6 t! K' |1 e5 I# ], N
花生(烤过) 2大匙7 D+ d1 Z- L9 i' N) j0 B
蒜头(带皮)4-5瓣
5 ] H7 j/ q' h. _, t6 Q7 b% m4 `长豆 L) g, z, }! K" v& V; G
视个人喜好添加
& D, Z8 t, N6 \鱼露 3大匙
7 O1 C8 ], {9 b# j, e糖 3大匙- Z: n3 e' K! t4 t x; t
柠檬汁 2大匙 9 o% B; }. P/ L& _0 Y4 [
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[制作流程] 2 D0 R: f0 s* ]4 ^
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : u; Y# N0 g( ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 l* [, O8 }# l0 w+ l
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