本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # u1 A3 h9 j) a( |3 E
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- i4 s1 d8 n. F+ a- {/ m7 J, X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 r4 F. V% Z' F/ A
青木瓜 1个
0 t$ x# [% l- N) h c* Z) K蕃茄中型 1个
, w* M# N3 W- D" Q- _, c$ w! P( c% z辣椒 1-2根
3 t; k @6 p" w0 c* W虾米 2大匙
% W* I4 L$ ~: }$ P4 {花生(烤过) 2大匙8 \4 O I0 v7 ~8 Z! c; I
蒜头(带皮)4-5瓣
! c1 t6 o# H9 T- p, N, ~: r长豆
8 G# U5 s- ]! w8 S6 `视个人喜好添加
. v3 o$ v+ d+ l( B: A2 [: E鱼露 3大匙& V* S. I5 g* c
糖 3大匙
y/ p# A" h2 e I; A柠檬汁 2大匙 / O2 E, \# |' t+ j% c
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[制作流程]
+ K8 ]7 n) C0 }) e4 D, j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( {" m+ T: S+ g* f: J) O1 w" r( H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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