本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 s3 r9 q7 Y' U1 e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! z3 Q, Q; N9 v, [0 P8 B9 d4 [, t$ D青木瓜 1个; G) z6 s' j1 D* Z7 w/ a8 F# h
蕃茄中型 1个5 }5 f" q2 @1 q9 _) ~
辣椒 1-2根* c% O! s6 u( W) t6 \
虾米 2大匙$ R! F6 j6 s4 O" ]) Z. K
花生(烤过) 2大匙
- \: ?' u( U: u! _6 m$ ~! ?) m* x( @蒜头(带皮)4-5瓣8 g3 e6 @1 f1 o0 E1 g
长豆( V. H3 O* f6 n0 ~4 h! |+ y
视个人喜好添加# f5 n6 l4 D' B# k/ V" [' Z& ^
鱼露 3大匙) r' d L( |# I* C% V+ F
糖 3大匙
' f# E9 E' ?: P" z1 D( v- r( ?柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
+ t7 }2 T! ]1 T2 O4 S$ R2 h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 |% J: R% e( R, O+ j6 w! s: D/ P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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