本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 X( E1 G7 T# n. c0 k# u% G: j+ i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" G6 X$ j, V1 m4 e; P, ]青木瓜 1个
, f5 }7 L9 q. s, S蕃茄中型 1个
. R/ b% i9 M8 z9 W3 O辣椒 1-2根
x R; a7 b# Q4 D. ^: S2 A& C: B虾米 2大匙
4 w, L, S3 l- r8 x花生(烤过) 2大匙
0 c( f: R/ H) q蒜头(带皮)4-5瓣
! T6 G/ P8 Y. R: O" G+ B长豆6 s& j3 I1 |5 c
视个人喜好添加) K2 ^1 c8 B" _! }# n. t
鱼露 3大匙
6 z& e7 U$ z, I* A! W糖 3大匙+ F' n" S2 ?7 c: k) _! X1 ~
柠檬汁 2大匙
' R7 n2 Q. F" n* P
1 Z0 z! b7 H' m4 I, S, _0 _6 _[制作流程] 5 H P4 w. R6 a7 D$ r. B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 ]; b( Z- G) U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , ~0 u6 S7 W8 R5 K/ Z2 i- g& U
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