本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " o: I+ u, w2 Q) m- K9 T3 w6 |
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( y c* z- _; {4 z2 ]0 } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 }: Y6 g9 M% R7 c4 A& X青木瓜 1个+ i' q* ?3 y. V
蕃茄中型 1个+ d* a$ X$ D% J8 c- I; q
辣椒 1-2根( y7 b) @5 O& S/ k8 k1 `
虾米 2大匙" A7 A, J1 {+ V! }1 P6 M7 c
花生(烤过) 2大匙: ~1 [0 o9 F4 z, u; H) D
蒜头(带皮)4-5瓣
0 Y* j+ r* F/ Q% }. M/ Z8 M长豆
9 g# D+ l' Z/ m2 [1 k5 Z视个人喜好添加
' q( W R6 g3 z7 r$ A4 d- G3 T! y鱼露 3大匙* [! B8 G9 ~; u6 S7 w V
糖 3大匙
! V; @4 X& v# m, w8 D! n+ O2 ^柠檬汁 2大匙
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[制作流程] : ~7 I/ k: m) K9 T% s L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 ]7 W q2 K+ a/ V, _; p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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