本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & Y j7 R5 U4 ?! O7 n8 D9 M
8 D a) p1 P0 J: G. C" |( C# _) L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 f0 y7 f0 d' `1 ?9 h* x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 I( j( w# {" i3 i青木瓜 1个
7 ^/ w* O) q5 U& o( N: T `蕃茄中型 1个
& E( _" C: s3 ?* |辣椒 1-2根
# M4 E5 H' R; f虾米 2大匙
" K& A; [ C) o花生(烤过) 2大匙
: H: ?2 L! N; Y3 {蒜头(带皮)4-5瓣; J1 V1 x+ O$ R. e; U0 Q0 c( R
长豆3 t& p) _9 z. ?! h8 t
视个人喜好添加
3 A& |, [: ~4 D: J$ p7 ^" L# ^鱼露 3大匙2 ~" ?0 Z& ^9 h* {, C! [* a6 g3 e
糖 3大匙# }8 [- E' d" D, T5 k, E9 P
柠檬汁 2大匙
: Q5 w' ?9 \8 A) X9 u& M; z- \
1 `& }& U r# H3 L+ ~[制作流程]
5 w) A7 E! K0 M- {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ b& B( C: B8 C: E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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