本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & M {; ~; W3 S+ U, d: B) b* L5 h
7 ^& M5 t( H2 Y$ n# ?! t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( V) U2 ~2 D) _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 ^2 o# ^) J! Q! p2 W
青木瓜 1个: I. Q8 M) k1 G* S2 C
蕃茄中型 1个: u! f/ m: n0 b7 R" A' u# h5 Y
辣椒 1-2根
! m2 g) o F/ K! [4 S1 [7 b虾米 2大匙1 W( X$ w/ M! a' _- P
花生(烤过) 2大匙1 t$ I- L" D8 F [
蒜头(带皮)4-5瓣
- l' ]; r: [9 T5 Z7 k7 g& y长豆
- v, l& T, s, \: B7 E- ?0 X b视个人喜好添加; ^6 b) C% P0 G% o7 k
鱼露 3大匙
6 q! Q( ^/ p$ g糖 3大匙
. q Q) r9 s7 K2 I柠檬汁 2大匙
0 P" k% T3 f5 X; }% e2 f
0 V* f) i5 S/ R3 f$ J1 z4 F[制作流程]
! U; Y4 i: }2 q; J(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 c( G/ [: l6 ^! ^. Z, V2 {0 b5 [' j4 p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 y: {1 s- k" e9 ]. C8 K
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