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[其他沟通] 菟丝子在搜搜问问里问:夏季口腔溃疡反复怎么办?

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发表于 2011-7-1 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
        猫子(丁飞菲)的回答被采纳:口腔溃疡的发病和季节无关,以中青年人群为发病主体,尤其青睐女性患者。主要是因为熬夜、夜生活过多、工作压力过大、患有感冒等因素诱发的。夏季来临之际,口腔溃疡又来了,发生在口腔黏膜及舌的边缘位置,使人动不得嘴,在遇酸、辣、咸、甜味食物时,疼痛的感觉非常剧烈加剧,让人苦不堪言。( s" l( a4 ?' S! p( R( W7 Z
       告别口疮,生活习惯良好很重要
    口疮的治疗方法很多,但想要远离此种疾病,首先还是要预防。饱餐过度与口疮有不解之缘,尤其是消化不良者,应限食或少量多餐进易消化、富含维生素的食品。溃疡发作时,可适当补充维生素B1、B2、B6及维生素C,以提高机体的自愈能力。
    其次,要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯。溃疡发作期间可用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。
    再次,饮食要注意营养搭配,多吃易消化富含B族维生素的食品,不偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
   最后,生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;调适好自己的情绪,保持舒畅的心情和乐观开朗的生活态度。
4 U  E8 b0 f! E
发表于 2011-7-1 18:56 | 显示全部楼层
多吃苦瓜,主要是发热,需多吃凉的东西
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