|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?, z1 @+ k+ `' T% T0 }
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。4 N1 g3 a3 r8 k+ g
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
, p5 J* x/ ~- b1 ]7 a要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! : x/ ~) R. V! k5 z7 p5 k
2 H% O) J& a# s
荷叶茶
5 v$ T* C; ?; q古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 # i" U* R; R# |6 z9 G3 L
5 m' V2 f2 p# \; W# P/ r

/ D6 H4 _ m% }& H# @1 ~+ `; h; `# W2 z
- W2 X% [3 l( F吉姆奈玛茶 2 T- o" F8 a( p, a
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
7 s6 ]% f9 s3 R: x吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。& K9 y$ O2 T% ^$ J, ^
0 ~( z+ m# Y# `8 G: Y, y7 f; Y3 j' O3 ?, |, V7 r* Z% E) a
3 P. w' O8 j: O" z# p+ m& g: A8 Y黑茶 0 {; u0 W" j, u3 e" O# ? _
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
* w1 w2 s2 G7 U8 u; }! O# I2 \% B4 F黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。, w0 Y, S; ^' U3 P& y; L. e" l
& T* w. p* G+ m% ]! f9 c5 L8 B3 c
2 }6 i9 a7 o8 C6 W( Z
$ [" P. ^. v* U# V- t
杜仲茶 % W2 c; F4 E1 f- S" C& q
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
4 S1 S \0 r+ O) h2 h5 S9 q
, p( T1 z4 L* @& t% y$ y5 H7 p" N) l. Y( X7 V5 |( p4 y x
8 {( v% y( a+ E3 v
2 ^6 t( J) `% O乌龙茶
2 O+ Q) M! J( d2 n# ^2 E可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。1 ^; }; X. R7 \# T
; B2 t- }: d- @8 Q D( l
0 T3 I6 t6 j/ E3 j, p
: `/ R# `; y, C9 Y5 j' m |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|