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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 Z4 S3 B" J l& a4 W R8 a
1、茯苓蜂蜜面膜 " Y4 w9 w; ~+ y" h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- ]( ]& X4 `& |( o/ S+ b, E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 @ n* w: ^5 W; U7 ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( ?5 V; P: V" ]* _, m
2、三白面膜
% S3 v0 E/ ?) P, F: ?材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& I/ f- G! r3 D) g做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. Z9 l9 H( t8 y) p$ f" [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 E- }( q5 O, {6 l3、杏仁茯苓敷
6 X6 ~8 C; N$ s9 ~, Q9 n/ q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 M; M: `* b$ a' J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 ^9 S- h& c6 x1 V5 h2 q% B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ u9 ^, |4 j, R7 Q( O+ f5 b7 J5 A$ r4、绿豆三白面膜
2 i" G- Q# h8 F. k4 I- ?/ ^1 o材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / }6 {( t2 r2 f! t& F# n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 {, t7 i1 i. {" g# N
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 h# K7 _6 o/ i3 Y# ^, f# K4 c2 f1 ]5、银玉面膜 ! ~) q9 c/ g' p- s
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
p% C, F4 T& V- x/ q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 o: ?9 V2 _2 N7 t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# S5 `# d3 p/ m6、三白汤
/ a0 `1 Z' ~% a( \( p8 x5 ^9 \源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 F' o0 R, q0 F t+ G4 M; T2 M# W, x
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