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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( c$ y2 q- O1 O- L1、茯苓蜂蜜面膜
# O8 v) U4 O$ b n% {, E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 R, W1 P0 d( v0 L6 G, n/ q3 g
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 1 ~/ l1 G" f% w% d P
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" r( }3 S% o0 Q6 R: L4 \( ~* A8 G8 v
2、三白面膜
- v. z. E- s$ A# b3 d+ H; j$ v材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ x; R6 d. J! O0 y; t ^4 q; b* v5 c' W做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) u3 Q0 h3 F4 g1 u- W
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 u/ K& w- R" F4 v S! P$ H; U3、杏仁茯苓敷 7 ~2 n; ^5 i" j0 z% F- M
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 C, [( {, ], u4 \* _9 N$ c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* M0 }. J; M. I u) L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( `0 p1 A8 _% X3 U* q4 |& O4、绿豆三白面膜
6 r* g+ z4 J% g* @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) i: y. ]8 x3 d% @做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; u+ ?+ g# v, l1 ]7 Y0 ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; c; B- g8 Q. J) Z0 F4 r5、银玉面膜 ; q x2 N! h5 N+ q8 O! I& h+ {
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . _1 D* u+ B" g" j+ g3 q/ ]1 X
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 L( s) v+ ]5 _$ v. J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! a n2 f* L8 p1 p/ a! ?' {6、三白汤
( E v. u: s# b) [) {; H; w8 R, z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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