杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 102362|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

( J  O$ E" Z( {5 ]: s   : v5 r8 n( H2 i: Q  _# o

6 O' x+ x" M# G, E6 Z# z
5 ^  ~3 F/ T. G请每天吃一碗:试试效果如何   
3 [" ^% q  I" s  c3 z' R   \- ^  U2 g' u
   
9 C/ K. C, }4 D' n1 E! Z9 f7 ?    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
' c6 Y0 z! t$ R+ D% O
* k4 h. Q4 P6 J* G, _/ j+ i                      " ^5 i8 M/ I* f  \0 V1 H  u
; X$ @8 ^5 g6 t- _$ K/ S- G
                    黑豆(1小把) 2 e1 w- @/ J+ O6 D  n& W' `* r
: U! s+ g" L5 k. h: i, y) q4 L
                      . ^  ]* M7 ^# y( c+ E0 \, h
     $ |/ f$ [7 a  p  f$ C' W  v
                黑米(2把) 7 z  h, q+ p3 X/ A
     - B1 D5 E, G0 c6 Z6 T; |# ?
                             & @% c# b( m6 P, D% w/ p  x# G
                   黑芝麻(1小把) / C2 E7 a) r1 _' [. X$ `% R  R
     
6 P9 q2 H4 i! i& p* i  X3 q                        
3 m3 i1 @9 p- b# }3 I  }9 t   " h0 i+ v6 @7 p$ o& v
                  百合(10片)
: p- @% S! Q, s+ p% M! T  K; s     
- M  s4 C% a8 S0 H, X+ G                            ' }9 h; n2 L6 u
                   薏仁(3把)
' O& h2 L9 A. t) Y7 o9 P5 [     : Q0 `) \& g- g3 J6 f  t  H& W! m
                                
  ?3 @) z$ J( l: I9 s3 c4 J                  核桃(2个) $ S- O  M) I" Y, l4 B7 i  P8 H3 q
   7 c* O/ W! N# a: b, O% f8 P
                  , s* [$ W9 w! A4 t/ g1 T0 m
   
) ?+ p3 r' a2 P              大米(2把)
) Y+ d; b1 x! Q/ I/ L   
( W, F! O; `- Z               
/ Z' a5 x% {) M6 F: P# m   
4 J8 R, i5 z; M              红糖 , d+ i, A  O/ g  I. Q" k  W& `
   
; }% q$ i" [, C! q; k    另外核桃也可以换成花生米。 $ S" i0 X% a( n/ a
   
, n: T+ S5 h, S: N0 J& Z    以上是两个人的量。
! s3 ~. }. t1 v- b6 V+ _$ b, ^   
1 y/ H. S: o; u4 @; y5 U    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! , w$ s0 b9 q6 Q" g  N# w
     
! E: E; M( u1 J    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。, a, Q0 u4 v, P! z5 M

" j+ h, }+ I# |7 P, X! z $ ^- ]. A4 o* M; p$ s
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 ! \# D! P& o6 K! r. }& b
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 ; y7 |. J; U, j' g. Q1 Q( Q

" M5 a0 e8 B* G- t( e: f真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-27 14:47 , Processed in 0.054504 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表