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发表于 2012-6-3 17:27
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潍爱杰西 发表于 2012-6-3 16:27 - p9 H( |' g |# l, N" e, x3 T
19岁了,亲,这种情况好几年了 + c$ t0 Q! p% I
亲女儿这么大了,幸福哦。8 z; E4 Q7 p6 m
按说,她这个年龄不应该存在肾虚肾亏的症状。小女孩嘛,气血不足手脚冰凉也是常有的事,只要平时多注意运动,注意饮食就可以有好的改观了。
, O4 z) U9 h: s9 ]. S一般小姑娘手脚冰凉是由于末梢循环的血管舒缩功能不正常引起的。1 g$ K P+ {' z1 j. ]) D# S: n, D
建议:1 F( ?0 K1 T# O. N. p( R$ p( S
搓手疗法:双手互相搓,正搓、反搓、上下搓、前后搓、再搓搓各手指,很快就暖和起来了,出门带手套;脚的问题----每天晚上用热水泡泡脚,加一两白酒或是红花在其中,泡5---10分钟,用手心搓搓脚心81次,再用手搓搓大小腿36次,从上向下搓,上床后用手搓搓腰81次,、、、她会觉得浑身舒服、上下温暖、血脉畅通,心情愉悦。听我的建议不会错的!你可一试没有副作用的!不仅使她手脚暖和,还有益身体健康!这些动作是舒筋和血,养颜固肾,驱寒取暖,有益健康!另外,鞋子要经常晒晒,袜子要每天换换!祝你们身体安康,一切顺畅!
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