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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 0 `. }: u3 m8 }" [) J; z
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
$ I2 `! V. i$ k. t8 f电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。# j7 `, A- o' d( l& e
第一位:法令纹, e, K( i. D/ {
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。7 t! v+ f/ W3 C" b; u. Y1 i
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。4 q# J n. Z/ |6 B
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。8 Y+ y( o& U( i' `- @0 S, A
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。( ^3 L$ y0 P. {9 r Q, ]
预防法令纹的详细方法
' @4 q7 R3 T( _! ~舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# X6 C6 m" } o# ~; X6 T3 B
1. 舌尖从上侧开始按摩。" t& x0 D0 m5 o' T( k1 `+ ^; [
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
) `4 E) K6 y! h1 a3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
; f1 z$ X. B! |+ c. Y4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
) B5 ^# A$ M: ~2 f2 f1 F- `; a* l5 @. z第二位:眼袋
4 q- X0 }( i7 n$ n3 U眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。, }1 t8 h8 r1 g8 a+ O
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。5 ^4 I2 ]* ]1 r& W! M5 d0 |: I
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。3 W$ a" S9 Y+ {! D( u) R6 K8 H
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
* n+ k \) q6 V+ Z4 ?3 g/ G3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
. s$ I# V& G; e# p! X% ]4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。+ W6 {# Y- i- S0 z8 @: x
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。3 Z- s, M9 |# K" Y
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。! g/ v* U9 Y8 O& u! o4 `
第三位:额头4 Q; ], G1 `6 U
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。8 G% H* K+ ?- Y6 a1 V! x
提示:放松的方法可以减少抬头纹。, h! C- k* z2 l( W
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。; a$ R8 X' \$ R# E9 m( y
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。! p2 m4 R3 N5 c, e2 J
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
& R8 i- V1 {3 r* o4 z/ f准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
H, [% f+ I1 V% v/ c准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。0 s+ s0 {/ Q( a
第四位:颈部
, z& `# J/ R. O# S* ?9 _2 ]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
* Q( u; {% I% D+ ~9 L提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。 \& s2 \) C2 A* p
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
) A! x7 P8 X# e! S" k/ |7 ?第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
, U, s9 G/ _) i$ q' B' ?7 e- R第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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