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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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! Q& ?3 I" ` Q/ j) |. K2 L! _ @! m) N脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 P2 A; C: K( P7 d! |
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。+ T' v, l+ z4 g
第一位:法令纹
& L- x- V+ v: o1 q; J# D; Z7 z" g法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。; |6 E1 z7 C- E( S8 A
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
+ I; l! b. {1 `- j1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
) C. D c4 m! W; d6 g) q. m4 ?9 u2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
' @) A, b, S, R# m8 }- Y预防法令纹的详细方法/ v- _; M. l( z
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
$ ^+ [6 O: _5 q. l0 c% ? I1. 舌尖从上侧开始按摩。
6 i9 ], L2 ?# T6 A# o& r6 u. [# @1 `2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
, w8 e9 p/ Y: g3. 舌尖再转换到嘴唇左方。# g& K4 s c7 I- Z: i S! |
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
6 [& `/ H& Q/ l. p2 ?9 @( U第二位:眼袋
0 m8 t5 v5 `% P' q) I1 r! b5 K眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
/ F" w3 \! Z+ Z提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
- g# U( _' G: p r1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。" ]" Y# J4 I1 ?& c' x8 \
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
% i. d8 V6 v: U3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。: x, C& t: t2 I+ k
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。% }- Y, ^+ ~6 b: g5 h
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
4 d* K% V- K+ N5 P) V另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
( S0 v6 o3 K2 \5 C' E8 d/ G6 `" _第三位:额头; g2 r, `/ k* T
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。3 y) _5 y. n# b1 z4 h- k E% r
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
* }. \7 H% f2 s4 W准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。% ^' s$ p% ~ ~
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。+ K7 w3 d6 z' h/ m1 D$ M! V' @
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。3 f" A# z* M4 T3 M5 J% R
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。- o9 j. }* \6 k+ O" @& F
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。: p. n+ _ ^ m' O) O y3 N
第四位:颈部
* Z% }& n, m( \+ D7 T/ `. X, o1 \颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
0 I" r, L4 o" ~" _提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
6 Y) \$ }1 I3 m3 h第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。0 r$ V2 @$ _& E7 H
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。8 X. E# g5 z: d' Y/ y/ W+ x
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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