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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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( a3 P. f _2 R3 }( ?1.盐味橙汁——补充体力
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* Y8 m/ @0 N% j; ^运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 t1 ~1 _# e+ z i. w7 |$ G
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% @8 @0 D; F0 F4 u2 L7 p
$ y$ {; K! H; \% b$ i1 G9 h2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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; Q q! P! Z' O* G* B% X3 e特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤 q: t- P8 a) W$ P6 P7 j3 _1 A
3 h1 _7 J' ~5 ~, {/ b" _/ ?将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' A9 y6 r$ l0 @4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 s0 l( H* K% E
6 {! i; B. h6 b1 n: l+ R) L橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; m3 Q# }+ X3 M8 {- ^
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" y, |, U2 G/ G! \- k
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 l7 W8 e, W% { S4 Y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ s" H1 d8 t: ~! J% l
# N' B" A" {) Q8.橙皮磨砂——去死皮' _, `, y8 b. _3 z
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 c. ]1 R. a: g* m1 n N3 k9 Q; h
9 `# w; n2 g# l0 f* W7 g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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% `1 N! j+ G8 F, J p9.橙皮香包——催眠、驱蚊 `$ }% w8 K1 h
5 B- w6 ?* ?4 E( R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# ^& C" t' g$ f- k4 S+ g* ^8 U$ l
2 {# S2 A$ w+ X- O) D; G泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) f9 a. e: F* L3 s l( {
) m7 {! @! K" S$ m* M# o+ n% j11.橙皮饮——软化血管 l, \, f l% r+ F3 q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& ], d/ l8 u4 ~12.橙花蜜——止咳、催眠# j: e+ d* g: \5 R+ B% m ]
9 J X, O2 ^" ? N" s* E% B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, S' D8 ~* l5 z$ b
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 k. g, f1 [) ?
9 c* Q' _: K8 O% v) A; L14.橙花精油按摩——镇静放松
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. }1 V5 ?9 C. h* ]7 L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 A+ Y$ B! v8 ?1 E+ N7 W% S5 |/ @
$ f6 v' b: z( o! R15.橙花精油香衣——增添芳香) M+ S/ a; @' s9 f+ H% S4 b( u
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 h4 a* L! F6 x# p8 g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# O, }3 t4 e- f& A0 n$ t
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发表于 2012-9-7 20:17
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