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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 x# D7 c# z6 g S7 c) E
$ U* B/ O' F0 p% e7 c$ e1.盐味橙汁——补充体力
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' ^2 F& Y% F D% ~; Y1 |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' A# a1 ]0 N: c* Y- i0 R" H: c2.橙汁卸妆——深层洁肤
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. M" a! i% W" @# U& G' @. q* ?用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' Q; V0 ^* T, ^4 G/ {/ N4 n
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ f& t/ l& a0 D* ?' Z
4 t5 h/ E- T! O! b0 ~3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" M. t/ m5 v+ U0 s! A将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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' j; H( s) k+ q) B9 F5.橙瓣沙拉——增强免疫
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2 s5 U9 _" l6 y( C& Y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ _7 V B$ _2 V1 z$ t
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' u0 V: D0 {5 l4 e
' ~ Y' I z5 f% T" Z/ A/ X& j将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# G& H, O; i# z: ?
, Q: x! I! A) b5 [, n8 S C7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ m) W0 K# `. ^& R
. s# f( u+ o9 O. ]- o6 s8 k8.橙皮磨砂——去死皮
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, x2 w2 T/ o4 P$ i* \用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ n7 N" J, c# m* E6 x. {( D
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 e: g+ W. D5 V, k" W8 O
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ D& D7 z$ k# A6 l* r: T
Y9 a; l6 W0 j2 c+ G( c3 g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 G) P8 R+ J. h
, a( a& ? @+ \1 V6 O9 d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. L- b5 j9 c& `: L' D+ n- M' |$ Q
! \9 c: ~/ C4 i5 E11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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5 p- u c' P7 q4 O. f7 V12.橙花蜜——止咳、催眠
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# r. u9 F5 d5 @9 ]( l2 |, T, ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( @% U; J8 e9 D( z0 _0 y
9 V2 i4 S( k( d0 A; Z13.橙花茶——促进消化吸收
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( s H+ c. B T8 v# L! ^* [, U饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松1 U6 R# H/ n" ^2 q0 [' _
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香' J) r( x" G4 [& I
" ]0 ~9 B7 Y: H4 k! w3 K- Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, _6 [5 t; K5 r" i7 F7 u16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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