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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / w3 a& R! W' t
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1.盐味橙汁——补充体力5 T& h T$ Q" z2 `' Y. }+ h" A: M; q
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; h+ U% O" G. n: M- h% |) Z q
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 A6 K+ r& `* y5 s
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- N1 [5 D6 t6 _2 p' j: D# ~
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 D1 ?$ L3 u& l5 n
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 e4 a+ `; x: H, I
2 F2 y/ B1 _+ r3 |$ \% i& M3.橙籽面膜——紧致肌肤
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8 @$ k8 o3 N6 C8 W8 ^# p4 }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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1 \- S0 L! W! O( W4 H4 t, ^$ ~将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ Z1 r! O& U7 ~; y/ o% ]
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. G: v/ N, M; w2 y J
0 b( e# r0 k: ?& `0 k9 x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 |. J$ d& e% x2 } Q+ _6 W2 C- T
1 ~7 T+ r8 G$ `+ @) |4 {* T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ m+ K' B" u( ^8 ?
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 B: `3 H0 e; l! a; j将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% q; B& S2 b* {& X
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 K+ W- s) F+ C3 r4 e6 O
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# F) J u3 ^5 n6 O0 c8 W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& L' W6 N6 J8 K( l3 y, {2 c
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11.橙皮饮——软化血管+ ^1 C; m6 P# u8 H- t( K9 O+ B
9 J$ j2 r' n# g将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( m, ]4 G0 [: r' Q% Y: s! z; ~
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12.橙花蜜——止咳、催眠7 z8 z, x; g6 k$ M2 k5 |
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。- O5 A1 S: L L: h6 }
" f6 A' p. N1 B2 @8 m13.橙花茶——促进消化吸收( p( `4 `, y3 {" o; V/ ?; b
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松. i3 B- d9 s$ n% Z
9 I- u1 v1 L3 y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! L: X, r: Z# M6 A, Y
6 X- v& m+ N7 t2 h/ N6 K15.橙花精油香衣——增添芳香
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) ^+ l& X2 Y" T0 W橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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+ K; R# S [" v- ~$ r2 V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! e7 n+ }0 n- j+ Q( X; u+ E- l2 j# O
# P8 p; G! z& } \5 S9 h8 r, S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 u& U7 u) i8 ~; [8 e) i! o: v
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发表于 2012-9-7 20:17
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