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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 X0 k8 O; J2 W7 z
2 C' m# [4 L+ C5 {3 \特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ O8 G, U% M% a+ q" j& [/ P
- G; P5 d; c0 j: l* K用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ t: t1 h/ X- G- _& V7 m
- L& K2 f! a0 x* s6 n6 H3.橙籽面膜——紧致肌肤
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j$ G; \# I, t# o4 \% D' o将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿6 \: e) _3 j/ f }! |/ V4 a
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 X3 B% {) x5 T0 O1 g
& b1 Q7 I# r, ^5.橙瓣沙拉——增强免疫# c" s/ K& C o: G4 c h0 T
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# U+ o0 B/ D3 {( |5 Y
5 }. d! G- f: ?4 Q% _6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- i1 j9 r: y' r9 V# N: K: M7 {
: e" ], K# x* R- }0 q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 c/ l( w, x: R; g# i: P) ^
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ ^7 S! ~, ^, }5 M
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! f5 U, J: D7 a* r
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8.橙皮磨砂——去死皮
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. N3 @: T. _, d* B; v用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ a1 C2 C1 I& g" T
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 N9 z7 H. j+ H
6 Z5 U8 K. a+ S( K/ e3 C# g+ U9.橙皮香包——催眠、驱蚊, W' y. o6 G6 I0 j4 a
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 p" p) h9 @% f% U7 u
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& z. q5 D0 z3 Q$ l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管/ i% V5 |! n. j
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" [ r: J2 v; m1 e# t# \
% t2 Y- I5 Q- ?* G' n* |6 {0 W12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" l8 R6 T% b" p+ N* v* Z8 u% F& s: Z9 W
/ L8 ?3 P& Y/ j; |0 G4 _/ s- l% E5 A13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 O0 l. w) [. T; X n
7 b* Y2 }9 x+ ^- s" |14.橙花精油按摩——镇静放松" Y1 k' S/ ^- g2 W) q7 c3 q7 R. }
7 h/ @( N% F# p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香5 I9 n1 C5 U. m+ F* |
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) v8 B5 r; g, \& t: a% \
/ B* l6 }1 U3 _/ `# l! w4 k+ }16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; Z$ @! x# _2 i0 m; R将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; }' N# Y A0 U* G
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发表于 2012-9-7 20:17
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