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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力$ H' Z3 T! ]5 K4 @( u4 ?
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: r& f. B0 G$ N! e2 ?
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ h+ o1 ]3 A* [" r
6 a) a; G% ]( Z r* ~- \# M7 `# u2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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2 ?' G& R9 G9 w6 o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤9 T9 x2 q4 O) H+ G
! N& A% P( k1 C; `2 u: p将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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$ e1 \( \" R3 B5 l6 ^5 }4.橙籽粉——治疗风湿
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( |0 B3 l( W3 E* ]. B( M2 b8 H4 N2 c! P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 @3 z( V. k% _& g9 H
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" i$ c8 [1 |: Y" p将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 r1 Z5 P' B" r. c
# k! g, ]& J' n* E$ v4 K. \+ v7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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- x& \4 j+ F" A) w+ \0 Y( Z$ I橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) p9 n2 O7 p, I/ \ \
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8.橙皮磨砂——去死皮& [' b4 P! X: ^& ?- X( b
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 A1 y$ Q* G: {5 o& b4 W
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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* E- \$ Q* d% K% K9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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( N; b* O; ?+ y5 O3 Z4 d用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 m% e3 t4 {: V6 |, s2 x
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ L; ~$ _% S1 d0 z: _" K; a9 Q0 k+ u
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) P1 h8 R3 J% I* ^& k
/ |+ [1 N& a0 V* |% d11.橙皮饮——软化血管$ ]( F' h( L( j- J
" b4 t. A) P+ _8 \' E$ }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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Z$ Z* K' I' D7 u( f* y; G! ?饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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$ O' q6 c0 ]+ d7 ~. h14.橙花精油按摩——镇静放松
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; T0 a9 f1 w3 ?2 t3 v: E" j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 u: D( a K. }8 F. s4 T
5 v2 i2 @$ |& _( q! K15.橙花精油香衣——增添芳香( G- p, ^4 r/ i6 Y6 L
2 e% p- p( K/ y: p! j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 l6 \0 K9 n/ S6 r# @
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% y! u: s8 ^7 v* y1 C/ [
6 K' P3 R+ @4 G* @6 E/ V" [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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