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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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4 q" ^$ k7 C7 X- |8 f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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* Z6 s4 f/ A: g- a1 M: L0 a: m特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. W% U' s. ^. X6 t0 j- q9 v
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ i2 Z6 S8 ]8 g
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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6 U0 o v( m: l# O8 e! A+ |) S3.橙籽面膜——紧致肌肤+ R6 o$ J; Q" Y1 p
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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% W) a6 r. f& b! n z4.橙籽粉——治疗风湿
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( c' k7 T9 H3 P! |* X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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# e8 s% J- A, W% v2 X. a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" v. K, k) z5 ^
p, r" T! M: l& ]1 j2 ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ K4 ]+ V9 A1 Q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( @/ b" @& x+ O8.橙皮磨砂——去死皮- k( \ _0 L/ j4 K0 V
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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+ |8 C8 E8 ` }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; I; ^9 T& g' s( v2 w9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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5 O" V* h1 O3 x$ ^7 t1 i" [用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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' e ?/ Y$ {3 L( v" i2 r& b: h$ l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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1 m$ i: o# m; r1 T6 i/ u! F* j0 o11.橙皮饮——软化血管
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& r% V. ~* }/ S: |) S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 [; Z- Z# [7 a
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12.橙花蜜——止咳、催眠0 g! z J3 X: X# v- L' [
5 d( r$ ~% F6 _# c/ x8 E x取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 z! C1 ?5 q8 d) e* a/ ~
- y' ?4 f( c5 g3 {13.橙花茶——促进消化吸收
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$ _3 [2 v/ b: c( J% P- {3 S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 R0 W. G* v/ u! U2 J4 [# x- x* @14.橙花精油按摩——镇静放松$ j! q7 I; \9 ^, W
) u/ P+ Z. }+ C. n橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( Z O' S e% S" s5 @8 X15.橙花精油香衣——增添芳香
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, s2 O1 f! R9 s3 F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- u0 \# k! w$ }0 q
* i B) z1 H' a& T( ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* L8 a% N1 x! K* Z0 J+ i8 ]# y% H$ B将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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