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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * K" y: v* N3 M- @4 ^# g O# u
. x1 T1 R; R8 p: ?1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ Y; t/ n5 Q* `3 P" J
4 c4 k0 R! @# w* {" _特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) S) `1 \, b5 K3 E: W
9 V0 F, \4 n6 Y+ u2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 Y o4 B8 \3 p0 j% x& Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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& m8 M& ~; y4 X( }" b$ k- J& O3.橙籽面膜——紧致肌肤: ^) b: u1 @% M& q8 d5 F7 O
* W/ T, X2 @( E' E8 q9 v) o7 k7 u: ^将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿' s3 g" _9 E! j) O0 \* K
& O. r$ L- i7 B) y, z8 d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- b8 s) I/ n, A* V; g6 u7 o
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' o7 F5 i" U. L' x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。9 t, F% m2 J0 w- x1 }$ f1 A
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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/ f+ V. `' q8 s. D7 U: R6 m9 W$ ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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( @3 ?3 `( }& h9 x F$ y7.橙皮按摩——消除橘皮组织 H# y8 P" @# }9 c
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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. @4 p/ |8 d/ f3 g5 U8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- C4 t/ Z1 k g2 v# N) t) c
, C p+ x: f) _3 {9 y& |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: e/ W& o1 P8 c
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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0 ~5 A( M' F5 o9 s& e" O7 _用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: U7 Q# J! m% j6 D
9 M8 ?6 K+ ~" [ `, c) [' G10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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' y0 w$ X6 W: ^; a F泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 P9 J! b( L/ O1 ?% b( Y11.橙皮饮——软化血管
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4 H2 _2 Z* w2 y/ j0 a将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 O/ O1 l2 C' j) |2 E( o J
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13.橙花茶——促进消化吸收$ G5 e% B# s I; o1 B F( O2 u
$ f+ X- \5 l! w( f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 S% e5 y' Y0 I. s: }
8 i/ o4 N4 ~0 _* i14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香. t6 D7 n4 @4 r# O( h$ Q6 Z2 C1 X
4 U6 h J4 p S h7 U9 r( s! g橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ p, f0 i5 w, ~* G7 u9 R& g K
4 v: f6 i" P' w. d' B16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 f$ j2 K( H- A+ p: V
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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