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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " ~- I& M$ S: r. m/ D$ T9 t/ D! @
3 k t8 R. |3 e5 s1.盐味橙汁——补充体力1 q- P; r4 ]- V' ]& Y" k8 K
) H/ h% x7 R( Z* l) \4 K! \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ a7 z+ w. d; J; O A6 W
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 j: }3 l4 r! c8 y
) S+ b* s3 ^2 D: p2.橙汁卸妆——深层洁肤7 T+ O; A0 m7 q, g; ~1 e
. _$ b) t" v2 M }3 r9 Z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 u/ a3 D! K5 k; S, W5 ^0 Y w
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3.橙籽面膜——紧致肌肤9 ~3 ]' f* n2 }. H# x( X
D9 R- L: Z" f$ I9 }9 J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿9 n+ i# d/ e K- v) d$ g% B
- ^: w7 ~7 G1 k& q' ^将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ a7 n8 V8 G7 U: e! V4 M. l8 e
. K& P& P; W; n1 D9 L: ~+ p5.橙瓣沙拉——增强免疫" s, d3 c7 l# Q: p
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ g! ^5 I# q( n, V
+ A2 d: Z3 D) I2 m2 _3 {" V4 i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 E- T7 X9 T6 |' A
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 _. o* O9 G! T. u+ I. ^
8 |6 [# m' v# ?4 ?, p7 W7.橙皮按摩——消除橘皮组织# U% {+ B+ K7 C! ~% i7 N
8 m1 [& K* D7 X& W, O$ ^7 T橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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- r+ I: h% t9 V9 H8.橙皮磨砂——去死皮) V9 i4 }! e2 s; S6 S
* W2 `& ?, J% a& J; [$ }" _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 h0 p' v' v2 r) T% j
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 G# F( H% [) a1 b, _
" n6 v$ e- w* g5 y; d用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" k5 }% r3 y# e
/ f! r5 `; h. Q5 b: z8 I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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- F# B* I/ ^8 f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 E( H9 R+ S4 m( z
0 T K3 U/ j% a, {! v$ ?11.橙皮饮——软化血管' B' i3 ?( p6 u& S
/ Q/ B* P+ v( Q+ J# Q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 N" N$ P/ f# E13.橙花茶——促进消化吸收
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3 J8 s. P1 P9 k& m8 @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 Q9 e/ P f+ p. h: z! K14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 q8 u" ]' v, O9 I8 z5 ~0 T
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15.橙花精油香衣——增添芳香- L4 S2 l+ J+ O/ k; V
+ [( t7 x) R& m( J1 f8 S$ j0 D2 j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 W v( i' y9 T4 Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 ^- g4 c+ G1 e3 y5 g
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发表于 2012-9-7 20:17
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