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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 \2 @) u6 n) D3 q( B2 B
* _% L/ J2 [$ j: D, Y' U" F0 o$ l2.橙汁卸妆——深层洁肤
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5 x$ L3 F1 b! x; v+ L用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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' m2 n. A$ {( F4 T- ~特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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' C* B; Z! O1 f& W- ^: x3.橙籽面膜——紧致肌肤5 l$ W; x# M. w1 ] K
3 c% j9 c. D! K* O/ Z3 Y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- B1 J5 a+ k' {2 A% c
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# W" u/ d4 M& C: ~4 s
" k9 u4 E0 p6 ]' Z! B' w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 X9 x% K' B% C$ h+ w6 U
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- r' [2 f( [) M1 N* ^/ t# o
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织* E7 T6 n6 y. q: ?7 D
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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2 G& d$ h' y: ?7 R8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# P! g4 G2 u0 S9 H. h
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: A( J' D& B6 S q. k/ ]* m
; a/ D( v" M8 Z# K" ^, E4 L/ p9.橙皮香包——催眠、驱蚊' F" {: p( K+ @. k0 D5 j7 M
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( i# K! H, _# I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# X7 ]6 d- F" s7 o
9 O1 k) j' @* e, f& s, u, C' g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% v( Q8 i* e2 y0 r
8 s* I- B' e Y* \! c) y! b11.橙皮饮——软化血管) f; X# `3 Y3 g2 Q6 w
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; v9 E0 x7 i- G0 U* b" K# g
3 t4 f F9 H( H4 x8 t* E- I12.橙花蜜——止咳、催眠
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, V4 o( ^2 O7 V5 ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 S( @4 _. X& F5 }! ^
4 R3 g7 k \" q: M z13.橙花茶——促进消化吸收$ w* x' I; W3 ^2 N) n% e' Y" A* \+ H! H# y
9 d; x% d, J3 J/ L: ^8 r1 {5 f' k% }饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% y5 L# Z% Q. {* R4 E+ d, h7 Y
' x4 A7 O8 R2 ?9 ^4 K: |0 p14.橙花精油按摩——镇静放松$ v/ v/ x6 b) c, \. S. e* T, D9 T
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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o1 j9 y: G3 A& [5 f }, H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 r4 m8 V: m$ _0 U1 G/ P
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发表于 2012-9-7 20:17
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