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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 w! _+ V+ q7 K
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1.盐味橙汁——补充体力! c, j( T+ n' `" a/ i
/ _9 X8 q' U7 R5 C8 j0 H( n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; }' x0 h& B2 w" q |4 Z
6 C0 C e/ w0 o0 }" t( `- ]2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! G$ @) G# y& J; G2 ?
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% c) n, A& ]5 Q
! I8 x, y: d: D. k7 c- {3.橙籽面膜——紧致肌肤1 P6 Q. r4 M- u, f
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' U/ b* S$ Z+ b7 a3 q8 X4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ G6 v6 {. V) ~* ^5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% W) p2 o) v) U; y橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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" b% s" _; w: x4 _$ Y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ o* l8 L2 W2 V5 ^! P! u
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 a, Q3 ]7 a8 k, ?. x0 `: ~
" y: @* F' s/ ~9 V# p' l7.橙皮按摩——消除橘皮组织) W+ h0 F/ {6 J: k! f1 [
1 j7 a2 u& I+ \( p* J& l2 n' [橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮 i& ^. Y5 D% ~6 F o/ u) m
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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: x( }1 p' I9 W0 e9 {& S# e9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ y [/ C' D; O1 ]; w+ m3 p P
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 P0 }2 @8 s0 |; f8 x
/ o. S, N7 ]8 h8 j5 E, q d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& O" M R) X8 K; z @4 H
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11.橙皮饮——软化血管& r1 i4 o% d$ T3 V
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 {6 u3 N2 u0 {) u7 I2 |
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12.橙花蜜——止咳、催眠. U9 Y3 g3 ~6 T, _1 |2 Z |- L, b
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: v1 v# B p( O) g2 h, g k13.橙花茶——促进消化吸收2 Y! ~( y( f* \* R0 O* {
( \2 c5 o$ c7 M% F3 D' w; g% E4 Z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( x+ b) H9 G t$ u! [
d: _/ D7 j P/ a i4 r14.橙花精油按摩——镇静放松& d2 v) @: ?4 \
, ^) p1 K7 V' V1 w8 z; `% c! ^3 M, F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 i0 l! G+ N2 d4 A) h. y+ ]
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 j- H) b3 t1 ?& A; [. j
7 H! ~2 t: g1 q: y6 Q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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