|
|
, [, d. \( g$ O/ _大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
% t/ z' @; l* @0 H) B, ]5 I* \/ J# H( j: F: |
泡温泉怎会惹上阴道炎* m- M8 J. O3 ^7 G. y
# M$ o- q/ @1 J, A9 k* C. @" d泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
4 {# n! M9 U8 k9 n s! N& P0 A9 ]% s. f9 t& t
月经期不要勉强泡温泉
6 y% V( K8 j# v7 O5 Y% y2 I$ t7 a. x. l8 R7 R; \
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
- l6 @1 A* H/ r" f( {
6 [; ^! _: `8 b
4 h* Z+ a; i! l8 ]' |如何科学泡温泉
# x: ~, v1 z# ^6 a& k8 b: d/ S/ H! J6 I4 O, l
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；7 b2 x! o( x+ f: K. G8 O( F0 n# v" l& B
/ l( P7 ~0 g( G5 S% @4 p
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；- D3 ^2 x- F1 n# M& e
o' W# |* Q2 B3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；! F; K! X; Y' n
4 |9 g0 C! U4 G% f8 T0 x4 v2 g
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
+ V! j6 k: K: F9 k6 C: v, Q
. o/ y# d/ `* p2 ?, Z5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
; `4 v- W) N Z+ L- B7 [: L$ z7 o! E5 ?+ H0 A% W2 f( K- P
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
# d) \" m P3 J- u8 R4 [5 `7 t: K1 z0 O" |* P/ y
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
! u* Y/ x1 u3 B/ p$ d
# E! F9 D6 X- H% x" F5 T9 ?. ]提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
+ W; n( x1 E" h! F* R5 N
, w& p: S+ w2 F( \0 B/ l& K0 `5 q I温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 8 ~' X- A8 M8 x; W, I2 K
5 O" K. q9 L* q4 `2 ` t/ \6 E. m! e9 T7 E' f* q
?! @6 S r+ ^ x; d3 S3 ~' T 6 t( b+ e% Y$ T- g
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
