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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

, n, `1 q1 x( ?1、 香蕉绿茶* Y, |5 m/ f4 I1 ^- s
) R' q" R& U; ^) P- a
7 P- b  ?& t/ b
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。2 Z$ \; s, B; H0 V  K- {
# s; r1 G3 h0 v! ?% B7 T
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。! Y# t0 v& A% I) @$ U  k% m
; R1 i+ t8 p. L' {# s5 O
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。6 A  @; p7 b/ W: G
9 ^6 o  N3 ^, @
2 、葡萄红茶9 W4 R- {2 J2 Z

+ @% ?2 m: {: v& @4 f# c- ^* i$ k2 `6 j& B
材料:大葡萄一串、红茶5g。
' O8 K' y/ f! H; j
/ T' l- Z8 G: W5 ~制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
6 L: G) R: E( O: L- k+ l$ B$ e- y& v
) H4 y6 |( x. z/ _: B% b2 T, M* I功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。' `1 ]5 M# d4 r  Y( d; U
/ [/ J' A% l6 j9 E  \
3 、苹果绿茶
0 Y' l6 M- u7 y$ C4 g+ y$ D* n5 B+ H+ n+ P/ L* F/ [; F

' f# H2 z5 N* L; k7 Z$ F* M材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 m' y" t' F) |" d' g# q6 c% L. U- D( d5 h
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
4 K7 r/ R4 Q: E/ @* G
( n5 D" i/ N6 {" f功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
& |: j& K$ W2 b, z1 t8 i+ o( J0 v
4 、红枣花茶
# j6 j3 m* A! Z" w  |5 ^( e9 [! D& G& Y6 ~

9 p* p& P7 J' o& E1 }材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 E  p! \. D; A+ I2 z# Y7 l% r; e
* y. y9 v3 e3 h3 {  W- F制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。! [8 a( a  H; \" z; y2 u5 ^

5 n7 {( t$ M* B功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。; a; Y$ N/ `; f: j

- l' m# S1 T* f+ ]( ]) _5 、柠檬红茶
5 @. k9 H. n6 X' t
1 l+ P$ o% i7 X8 ~, f* ~) M9 X  [9 j- {: ]
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。6 O$ J; E* i" T4 R+ H( z( f4 }
* x  ~( X. ~% @8 t& A
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ [( A9 x/ q; v+ E1 B* b
+ G% Q! t2 H3 X* y+ w% p3 ^2 n
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。& }6 `/ P5 F1 ^3 q( }# ~! f' b

4 O4 {, M) ]9 g) F9 b! |6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
7 d$ X# i  S) b5 D5 j
+ ]! M2 w+ c; A# c  a" H7 {制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。1 G2 c1 F% N5 |2 f- n4 F

# I5 J: ~* w) z7 s7 、玫瑰果茶
$ U+ W; t' r) e! f
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。* t3 W# [  k! e1 X  {

7 I$ a' I' l2 o- M& u& h制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。2 D( Z% d0 v1 ~$ n& X8 @8 Y  o% l! m3 a
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 W2 @2 o! e& }9 N

% v5 I, l8 y/ s5 C8 、柚子冰茶
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0 t$ P+ f, @8 {$ q% B
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。0 G% r# ]7 e; H- ~6 N0 u9 k

/ I+ d: t2 ~* n3 i, {0 \制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。/ Q4 J. e1 i/ u; g( Z+ H# u6 M0 V# f
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶4 c% u( _- X/ I: g

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  i+ c- [$ B! n& B* k9 s/ v材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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. D' m+ a/ x3 J9 H功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。* E6 d' m2 m* O9 A. E* D4 o
0 g( {+ h9 V3 k8 f. B% I
10 、排毒美颜茶2 R) z/ Q! I+ y1 _; E
$ S% R) R  W" ]+ ]) B
$ P7 D) B% R) x
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
  X/ m) P& d6 E9 ?5 O4 [" B' s; l; }; [( D( A, x
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。9 R5 Q  J) w. P9 S& W1 r
/ T* ]7 L# a- R, e
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
+ \5 W, U- P6 x# t- s# Y- F; u- Y1 Y  r. b
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
" N( J$ y. }. A
" q/ q; b6 o5 i( l6 O- D1 y: R

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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