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楼主: 阿端

【08.07.03】个人一点纤体经验

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发表于 2008-7-7 23:32 | 显示全部楼层
呵呵,楼上的各位都很可爱。- j2 w0 P+ \7 x
我也是满怀希望而来,因为近来发现自己有长胖的迹象,吓得不敢海吃了。! h8 M' Z& T( p# v8 U
不想搬家的,懒得运动的,还有一个最简单易行的办法,就是
. Z- s% b, z% f' _$ L# H' K保持足够的睡眠。科学考证睡眠是可以消耗脂肪的。足够就行,不要过量哦。
发表于 2008-7-8 12:01 | 显示全部楼层
恩,我也是懒人一个,搬家太夸张,索性懒到底,懒得吃饭,这样自然会瘦的!不过必要的营养还是要的哦!!
发表于 2008-8-22 16:23 | 显示全部楼层
是吗?在那边也有胖的。
发表于 2008-8-24 13:14 | 显示全部楼层
博主,呵呵宣传云南袄,等我们都去了,大家都人挤人被.哈哈,也能瘦好!!
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