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1.潤膚美顏湯 7 o0 v& f% a5 Y7 m1 X% S& r
功效:滋潤養顏,益氣護膚。( q& H9 R. E2 c
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。8 g5 |: ^9 I1 t9 d' C) C2 A8 G
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩; x: f' ], p* s
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 9 |- b, l: T: ]/ R: D% J
* V" @- i2 _0 ?, L( F2.通絡潤膚湯 5 y3 m7 ]/ D; [0 l
功效:調補氣血。/ r/ O, D3 }8 C
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
2 w/ q/ o/ H; d% P8 h0 R材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
. H; ?+ Y1 E+ d% n6 ?( e製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 Z* ]- o7 V8 s0 [$ k) _+ \
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3.養血美顏茶 1 }+ l, o( m& m; Z- H$ q
功效:養血滋陰,皮膚保健。
3 A5 A, M5 e( q2 M$ f+ |# e適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
p% K! z% p# w4 X. O, E( [! t材料:青果二錢! M9 L0 w: X: Y, n- P
桂圓肉二錢
2 d- D3 I& p0 E Y7 n* n: N& q杞子二錢" Z: `( C# O# p* h; d8 q
冰糖適量
- ] d% { l; i' \0 _! v製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 8 [- U8 A& @( d' [. z7 Y7 T
功效:美容顏,潤肌。8 E4 Z- L& _7 T% Q1 [% L
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。& l7 k) O9 V9 g3 N' U7 w4 t
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 Y& t7 J; g- [( s. u( P5 ^' @
冰糖適量
( R7 k( n1 V" g# Z製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 " ]2 w- b2 @- o1 _$ r( t* p
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5.潤肌養顏茶 ( _8 g1 ^: k/ C2 n# u) \6 K, L
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
4 f$ a9 f. F/ O" L0 v適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。+ x) u; g$ D0 a. l9 R
材料:生地四錢
. J8 v" F2 p G% Z) s# T* u& M4 n積雪草五錢
5 @: g/ Y1 N3 t5 q山楂五錢0 _" ]* b% A4 O" e6 F+ L
片糖適量( R R8 {, a0 d1 T( l% h
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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. i3 @# ?0 o( z( @, }7 X6.健脾養血湯
& C/ u5 R, M! Q0 Q功效:健脾去濕,養陰美顏。/ n; j+ t3 @8 U" n
適應証:皮膚粗糙。0 U& h; Q4 x$ G- w: n" ~" h- m
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
( _+ F* ]: `- g# z" f製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 2 B3 x0 R& l; N% S1 `# n, z
7.豐胸美顏湯 8 d, N; O- u/ f6 \; w% }
功效:促進發育,美容養顏。8 C. Q# H6 r4 F
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。4 h5 ]6 n- M9 j9 V0 K5 c# X. q% p+ V
材料:紫河車一具6 }) \: I) }7 a! @
燕窩五錢(先用溫水浸開)
+ D0 ^$ x+ n0 U; C% C5 E% j3 r懷山六錢: _ V Q( W$ n
杞子三錢
, H+ z4 ~4 `: s7 ^& y R鴿蛋二枚9 B& D; Q/ D# t1 ~6 ?' S: V
陳皮八分( g# [( h1 _7 d) j( e6 [
淨瘦肉四兩(先出水)
' X! }* c) L( L5 j. _製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
5 l& B& c0 u: |" n; Z- ^功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 f! o+ a& m; y, N6 G適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
5 ]. e- o; `7 s1 |材料:懷山五錢
$ T z( W1 d3 L9 z6 V生薏米一兩8 R/ k( O, T$ x2 W0 y2 @9 r
銀杏十二粒(去殼)9 J$ W: f) p; @# r: C
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許2 k& g# K) [4 t4 f# U2 L
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : U0 u/ z. N: r- }# ^
( W* P P+ ?$ Y2 k4 V# N9.清補養顏湯 - g+ B5 d2 F# C/ \! J# \
功效:滋補五臟。& I' b2 ?/ v' V, j( z9 }
適應証:虛不受補症候。- ^* x3 Z2 H) c4 [+ V
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
1 B7 u. D2 e9 C製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 & d5 N! G% \" u) {$ R* Z" [& b
功效:滋補潤膚,健胸。
$ Q+ r! x; r. A" T8 t+ x- d* _5 D適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。' J2 g0 z( P; \2 F' G
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條) N, M/ R( v! f I- `. T" A0 L, g4 {
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 1 ~. Z* f B) X+ @# ]
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11.健脾養心湯
+ R3 t Z2 r! ]) O功效:補脾養心,健體豐肌。( |7 B1 H' a) [& a/ J
適應証:脾虛而形體消瘦。8 z. e, w+ A3 o- e6 `3 {7 ^
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量: x% e+ ]$ ]% j8 R# m, t
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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% z! I: E! O0 ?4 T12.澤膚健體湯 % J7 m# d) h6 S/ H' E( ~3 P" R
功效:補脾養血,健體美容。, A$ t) N3 d2 q
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。9 Z! d) G2 M. J& b; C R' {5 ^
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量, ]3 d9 ^/ E a2 f
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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3 }8 A/ S# u* ~3 V* O& a A13.去濕解毒湯
6 @; m9 ]0 A6 Y, z8 ~/ Q' k8 L功效:去濕解毒,清熱理腸。
4 N1 W" u7 ]8 Y D% ? f& `. b0 D適應証:濕熱性暗瘡等。% H% `5 n7 }6 @" ?
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
& G$ I! k. `1 \3 C製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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* _ ~+ b5 L5 \8 [14.除斑燕苡湯
& [* L( U) \# f) a; N0 n功效:健脾益肺,去濕除斑。
' B3 k0 @% |2 q適應証:黃褐斑及伴疣粒。5 D2 ?: @. t' I$ ^
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量( Y+ v# Y3 z4 d: o
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 . `. O! Y2 f( i M- p
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15.調血消斑湯 ; q- A+ B' K) h A3 q
功效:消瘀降脂,補血養顏。( W, \/ J' K5 G
適應証:臉部黑斑及血斑。5 S. N* @4 w' ^
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) k+ S( c/ B) |. p* `
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
0 l7 g1 h0 Z$ R+ M# _功效:涼血活血,澤膚除斑。1 t6 v @; N# c# k4 L, A
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
# r8 O* ^6 K3 `材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
8 ?; n3 v7 J* ~' j7 h0 n8 C製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ( d$ ?# }- u6 w$ k% z \
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17.淨面美顏茶
# b& p/ O) n- n& y7 H功效:養血調肝,散鬱祛瘀。, z# P( K! z6 q% Q0 l9 t+ d
適應証:黃褐斑。$ ^" P! b/ _& \+ G* E
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; A2 o: y, a9 {' r& }
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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