只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
# S2 L1 j6 g! h0 T) ~# T
) w1 y$ y8 I9 W7 }黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
6 r3 v& v9 t& o6 h9 F五种“去火”食疗法
3 N: Z# o$ N$ W- }
" s  d. [1 H1 ]: S+ L2 g人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

# U# x- Z  J! O* a9 j' t) B一、喝莲子汤去心火
; }/ T& {% y  ^8 F7 U5 ~1 z  S
4 z2 @/ ]. P; p# L0 {/ @表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

! F# y/ K- W9 _5 r9 `& d食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
7 x' _, ~7 J6 l, W( @; E; M! A: T$ n0 ]
二、吃猪肝可去肺火
$ U( @! F/ X, R+ n0 {
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
4 a0 X+ |9 r2 U/ ~; q
: V6 V7 Z& V- U0 x1 B! S7 B7 Z三、喝绿豆粥去胃火

% J) b# \- e( e' M8 `/ B表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
; A$ A3 u  @" R( K& _* r. I, K! f4 ]
2 ^4 {3 ?4 C: V3 ~- ]$ S+ t食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
2 v8 ~+ P6 H! x; i2 ?: q
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

# X* Q5 }2 ~8 t' n* B- s. z食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~