只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
# L0 k- e' h; z1 `; G$ D, f/ P
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
& Y# H9 [0 A5 I
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
' f5 c* {8 H* d6 h& N, i8 @" v2 h6 }
一、喝莲子汤去心火
3 C6 ~9 S2 n; b& ~4 r
; H+ i1 W+ p( w5 z0 U7 P! r表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
0 u. Z1 v& O5 [: w4 O
$ C6 ~' s+ {9 t1 p食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
& s8 j* ?% D$ p. b: N
9 f! x( g) m, v% X, \, W! d4 x) F二、吃猪肝可去肺火
( _- y+ e& [  h/ y3 N8 _, ?* G( K
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
! F5 P3 [* k; q) n# l- n
6 ]: m( n8 \7 }% f0 T( `. W三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
+ {8 v5 n0 X* h) |- C% y' b
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
9 u# {: q. m& U7 Y- H% ]; u
四、喝梨水去肝火
/ b7 I6 J- c$ q( N2 ?* D$ ~
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

) J7 Y" U; G: R五、吃猪腰去肾火
' d6 d% T4 h  n/ ]9 j  L表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~