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发表于 2011-8-13 00:49
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1 @0 j' l6 t' X就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
% P* g0 ~0 y% l( @" G: B6 }0 A1 u1.冰敷
& k2 Q/ H1 @* l4 }0 s用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
& T, u/ f3 N$ _把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 5 y H1 t& F# t. J
( `; L, x2 X' U+ u/ a) W m3.土豆片敷眼
( A- u2 v0 {( C( k+ W( [土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 + r: z5 w+ k& B
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4.使用眼霜或眼膜
" X- J& d1 |7 n3 E/ V7 I现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 r3 A, ]5 C: q0 [1 Y7 B% G
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5.使用遮瑕产品 + [8 A! d7 M" ^$ D$ J
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 5 x B; o. ~; o, C* ^' a
8 B- F+ R* S z另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 3 E7 V" o' l3 x( ?: Z, S/ J
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鸡蛋银戒指转眼 $ i6 y9 Z1 e$ o2 |
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ' o9 [/ ~4 y% @: y- B
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
3 \& L" j0 x; d( u洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ; S" ~3 ?8 t# L( r
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
* ~ ~2 a/ f' G点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 & _2 \/ Y" D- s" g- U# W8 t" O
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土豆片敷眼 ) ~: J1 o3 u( L- s" t2 O4 ]
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 6 }! a. R' Q; N+ F/ ]+ B& ]
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
* [3 [" r- Q, j4 E点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 3 g8 F a, v& [& B
$ g% O% o/ q1 E& @+ C苹果敷眼
0 U* q6 F. F$ E, N8 K& h( R3 H9 @将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " a" n4 Q: [7 E$ @1 b! I* I
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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( o' d- B; |% Y1 {( j" c柿子敷眼
2 J, m7 }( a0 n5 Y3 s切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 5 e/ K$ e$ E f2 h9 z+ T
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 1 d3 K* R J1 f6 X. h0 r
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
: v2 Q4 G: L2 ^9 K o, W蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
" n0 ` V' |7 v b* v* u' L" ~点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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/ ?6 t' e1 b4 K0 e/ r7 |: }9 [饮食习惯去除黑眼圈 : 7 w/ y3 Z' R& J+ X/ i: Q. d7 |6 ^
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 , k3 q+ N0 h& f4 L! m
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
- m- D a$ h1 I3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4 R2 Y0 N2 g! ~# c, Y( a
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
( c5 v- M0 f. Q8 g" N1 _* f1 @8 Y5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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