只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
- m3 ]& x0 I8 Z0 Q3 |  Q/ v: z3 l
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
3 W  _- A) A; Q0 ]  X五种“去火”食疗法
1 r4 x7 l. A, C
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

/ ^2 L8 v5 m0 [# H* J一、喝莲子汤去心火
. m7 g) ~( K- b) {; v
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

$ n1 N  K4 h/ \, t食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

7 A6 ]0 [1 C8 ^二、吃猪肝可去肺火
+ H8 M# X7 ~1 n0 }0 O
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
/ i7 g" w6 j! B* y, J+ I3 _
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
; q" O5 T3 H- |, H6 }
三、喝绿豆粥去胃火
% G, V1 U0 N' ~+ {( v+ N
8 S( c( H+ p* Q+ f" q2 u- i表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
$ \; h/ b0 Q3 n
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

3 ^. e. K! n6 [' E& N食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
9 S2 Q0 z0 l8 }/ q/ c
8 d, J9 |" z5 j3 x# o五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
) P. C! n& _; l8 K1 h- Z: b: O
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~