|
|
不怕死的又来了:
, t3 i- q; J3 e4 y8 F3 [3 }0 _5 J+ c# k0 x1 E. O0 W6 v+ b4 S1 }) @
绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
. w1 D5 z; ?5 k- `1 l
* p2 c+ C* _) I9 L; ]& H这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)- D) \+ s6 B: I. H; B! C7 c6 G
l5 r0 M: y5 Q* s8 J: I
1 m1 [: d( |4 j3 a$ P/ h
* c4 i, ?$ h, C
, Z" V7 r0 @* d/ Q0 h# J' e兵临城下
! D3 d# J1 d: z
( V6 C/ X: G; J带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
: M5 Z. h0 H! b6 k, V . e+ q9 H+ _ M4 c- B( y# r
. }& F; O: o. C" C& I5 h . s* ~) l- p5 ?6 q2 W/ ^
: [! d& J7 C( ]/ d* i5 i
) B# u7 _) y5 Z: Y) y$ b / z* e* S. E) U0 W4 ]3 }- U
4 Z# a9 A% {2 b3 ~, w& @) ~7 v6 n |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +8 |
金钱 +8 |
王国积分 +8 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 8 |
+ 8 |
+ 8 |
+ 8 |
菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
查看全部评分
|